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胃不好吃什麼養胃 13種食物保護腸道健康
養生之道網導讀：胃不好吃什麼養胃，13種食物保護腸道健康。胃病，是一種常見多發病。胃不好的人很多美食都無法享受，那麼胃不好吃什麼養胃？下面推薦13種食物保護腸道健康。 胃不好吃什麼養胃 1、捲心菜 ...
2016-01-17 -
主婦們要瞭解的食物保存絕招
1、塑膠袋換紙袋，蘑菇不易變黏。保存蘑菇最怕受潮，放在冰箱裡的蘑菇很容易受潮變得黏糊糊的。不過將蘑菇保存在硬紙袋中，可以很好地解決蘑菇變質問題。塑膠袋裝蘑菇，容易導致水分無法散發，進而加速蘑菇黴變...
2017-02-15 -
多吃這些食物保養子宮效果好
子宮是女性特有的器官，是孕育寶寶之所。當然，它的作用可不僅於此。子宮本身會分泌出很多的激素，使女性的內分泌保持正常。如果沒有了子宮，或是子宮的功能出現異常，就會使人體質變差、早衰。 這是所有的女...
2016-08-07 -
吃什麼食物對卵巢好 6種食物保養卵巢
月經是女性健康的“晴雨錶”，痛經、閉經、經期提前或推後、經量過多或過少等問題的背後或是卵巢早衰的前兆。想要卵巢健康就要想辦法預防卵巢早衰，小編覺得從飲食上下手保養卵巢是個不錯的方法。那麼吃什麼食...
2016-12-07 -
飯後吃6種食物保腸胃促消化
如果餐桌上油膩食物較多，餐後吃一個核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，減少高脂肪對動脈血管的損害，保持動脈的柔軟與活力，防止硬化。尤其可貴的是核桃較橄欖油更勝一籌，不管你的膽固醇水準如何高，核桃...
2016-11-29 -
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康
世界盃熬夜看球傷身體 選對食物保健康1晚餐要少吃熬夜總免不了要加餐，因此晚飯不宜吃得過飽，應遵循少食多餐原則，以免增加胃腸負擔。如果打算一直熬夜，要多吃點兒含蛋白質高、頂餓的食物，如瘦肉、魚肉、豆製...
2014-07-02 -
女性吃四種平民食物保年輕
人總是會衰老的，但是為什麼有些人顯得那麼的年輕，女人抗衰老，下面教你怎麼變得年輕，沒有變得衰老的。一起來看看有哪些食物可以延緩衰老？番茄番茄的營養豐富，是營養學家一致公認的，特別是高含量的維生素PP...
2017-01-05 -
多吃這些顏色的食物保你長壽
我們每天都需要通過食物來維持身體的能量，而大千世界各種食物也是色彩兵紛，那麼我們在選擇吃這些菜的時候，這些顏色對於我們的健康來說有沒有影響呢？下面跟小編一起去看看吧。 一、白色 說起白色的食...
2015-12-10 -
多吃番茄可以護肺 9大食物保護器官
養生保護腎臟是重點，什麼樣的日常食物可以幫助我們更好地保護腎臟呢？下面就和小編一起來看一下吧。 番茄 英國的最新研究發現，每星期吃番茄3次以上可以預防呼吸系統疾病，保護雙肺免受細菌的感染。但番...
2016-10-17 -
保護前列腺從飲食開始 七類食物保前列腺健康
前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿，而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。 保護前列腺從飲食開始 ...
2016-11-29 -
美味食物保護前列腺 重視疾病預防
隨著人們生活水準的不斷提高，人們已經越來越關注自身的身體健康狀況。然而有一些疾病卻不斷的困擾著人們。前列腺疾病便是一種困擾著無數男人的疾病。那麼，我們該如何避免這種疾病的困擾呢？ 哪些食物能...
2016-03-31 -
月經過少暗示卵巢早衰，多吃12種食物保養!
你的卵巢是否早衰了，卵巢早 衰的前期表現是從月經失調開始的。保養卵巢從補充 雌激素開始，如何補充雌激素呢? 卵巢保養吃什麼好?推薦12種保養卵巢的食物，補足雌激素，呵護卵巢健康。 月經是女性健康的...
2017-02-28 -
幾類食物保健價值堪比人參
大家都知道人參是一味藥補效力很強的中藥。人參是如此之珍貴，在古時也只有富人吃得起。其實在我們的生活中，一些十分平常但營養豐富的食物，其滋補能力可比人參。現在就隨小編一起來看看有哪些隱藏在食物中的“...
2016-08-25 -
5類食物保護腸胃
腸道中存在著很多不同種類的菌，有益菌則是保證腸道健康的重要菌群。食物中含有的益菌因數可以有效增加人體腸道內的有益菌數量，並加強腸道蠕動，改善腸胃功能。身邊的哪些食物富含益菌因數？ 1、帶皮的水果...
2016-08-23 -
冬季女性多吃9種食物保護腸胃
冬天就這樣帶著她所獨特的寒冷悄悄的來了，進入冬季之後，我們的胃口是大開呀，由於天氣的寒冷我們需要攝入更多的飲食，為身體提供熱量，但是如果進食不當會影響到胃腸道的健康，那麼，冬季保護胃腸吃什麼好...
2015-11-20 -
女人秋季吃什麼好 吃對食物保肌膚水潤
由內而外的調理越來越受到MM們的青睞，也給所用的護膚品一些內在的營養支持。秋季天氣乾燥，女性皮膚就容易出現乾燥。因此，愛美的女性們自然會想辦法為肌膚補水保濕，呵護自己的皮膚了。那麼女人秋季吃什麼...
2016-09-01 -
春季那些食物保護咽喉
春季北方的氣候乾燥又多風，呼吸道防禦抵抗病菌能力下降，容易患咽喉炎。中醫講，“咽需液養，喉賴津濡”，意思是咽喉需要津液的濡養，如果津液虧虛或者運行失常，不能到達咽喉，則使咽喉乾燥而產生一系列咽喉疾病...
2011-04-01 -
夏日食物易變質，食物保存有講究
炎夏漸漸到來，食物變得越來越不易儲存。新買的肉與水果、剩下的飯菜，儲存不當，很容易腐敗變質，真真是太煩人了!其實呀，這食物儲存也是有講究的，掌握了正確的食物儲存技巧，才能更好的保鮮食物哦~一、熟食...
2017-03-09 -
夏天食物保存小妙招
用鹽防潮 夏日天氣悶熱潮濕，家裡放著些的紅棗、花生、杏仁類乾果不但會吸潮氣還很容易招來各種蛀蟲，真是讓人非常的討厭，那今天人氣美食就教大家幾招如何防止堅果類受潮的小秘訣吧。 用鹽防潮 今天人氣...
2010-04-28 -
切開食物保存的小妙招
1.檸檬切口塗蜂蜜 檸檬一般每次只吃一兩片，很多人把剩下的裹上一層保鮮膜就放入冰箱了。其實，還可以先在切口處塗上一層蜂蜜，再封上保鮮膜。這樣等於給檸檬穿了兩層“保護衣”，不但能夠有效防止細菌入侵，...
2015-09-29
