關於食物生吃生食的話題第5頁

中學生吃什麼食物保護眼睛

中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食裡多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面小編為大家盤點了可以護眼的食物，千萬別錯過了。哪些...

2016-07-15

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

七種食物讓你越吃越年輕香蕉：香蕉含有豐富的維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鐵質，還含有協調身體酸鹼度平衡的磷和礦物質，是提神醒腦的最佳保健食品之一。番茄：番茄裡含有豐富的番茄紅素，它是同類...

2014-07-08

夏季必備8種最佳養生食物

養生的方式有很多種，比如運動養生，飲食養生等。由於夏季天氣悶熱的緣故，如果大量做運動會造成體內水分大量流失，所以專家建議朋友們夏季養生最好選擇飲食養生。生活中養生的食物有很多，下面就一起看看夏天養...

2016-07-11

嬰幼兒養生食譜嬰幼兒食物營養指南

嬰幼兒的營養是需要各位家長的關注的馬虎不得，警惕寶寶食物裡的一些營養陷阱。1歲多的寶寶就開始吃膨化食品，幾個月的寶寶愛喝100%的純果汁，越來越多的寶寶喜歡吃甜食或其他口味重的食物。這樣到底對健康...

2017-01-06

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

從現代營養學來看，松子確實有較好的營養價值。據測定，松子含油脂約70%，大多為亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等不飽和脂肪酸。這些脂肪酸不能在人體內合成，必須從食物中攝取，它們能使細胞生物膜機構更新，膽...

2012-09-28

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

8種常吃食物居然變毒物！1發黴的茶葉茶葉發黴是受了青黴、麯黴污染的結果，倘若喝了發黴的茶葉水，輕則引起頭暈、腹瀉、重則可以引起重要器官壞死。2棕色芯的甘蔗變質的甘蔗裡面呈黑、棕褐色，吃起來有酒精味。...

2014-05-30

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

第一、藕。生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血，故有“暑大宜生藕、秋涼宜熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。第二、黃鱔。秋冬食鱔，不但補益力強，而且對血糖還有一定的調節作用。在冬季飲食...

夏至吃什麼

2011-04-13

生吃這些食物對人體很危險

【導讀】雞蛋豆漿生吃會怎樣？很多時候，我們是會吃一些生食的，那些食物沒有經過煮熟吃進身體其實是非常有害處的，但是很多人卻認為雞蛋生吃也有營養，這是真的嗎？下面小編就為您帶來這篇生吃這些食物對人體很...

2015-12-17

注意！這些食物不宜生吃

我們日常生活中的食物種類繁多，而且又有各種吃法。比如水果不經烹飪，其營養價值可以完全保留，就非常適合生吃。而有些食物如果生吃，則可能引起中毒！有些食物生吃也會存在很多危害，比如吃生雞蛋會引疾病，生...

2015-12-18

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

秋分節氣六大養生食物必備鴨肉鴨肉的營養價值很高，適於滋補。但與其他肉類相比，鴨肉性涼，具有滋陰養肺、止咳化痰的作用。其蛋白質含量也比豬肉、牛羊肉要高出20%左右，經常食用可以增強體質，提高免疫力。而...

2014-09-17

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

寒露宜吃四大養生食物1芝麻芝麻，在《神農本草經》和《本草綱目》等醫藥學專著裡都享有很高的評價：健脾胃、利小便、和五臟、助消化、化積滯、降血壓、順氣和中、平喘止咳，可治神經衰弱，抗衰老。芝麻分為白芝麻...

2015-06-03

小雪養生吃什麼推薦16種食物

小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌，那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷，人就容易感冒，吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。小雪養生吃什麼? 1、...

2017-03-05

秋季最適合女性的十種養生食物

秋季十種女性養生食物中醫認為畏寒怕冷主要為脾腎陽虛而引起，建議採用飲食調護的原則：虛則補之，實則瀉之，維持陰陽平衡。畏寒怕冷的人屬於陽虛寒性體質應用溫熱性的食物採用溫補的方法進行調理。選用溫熱的食物...

2016-08-26

夏季女性想瘦身生吃6大食物

“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...

2017-03-05

秋天必吃的6種養生食物

什麼是適合秋季養生吃的食物呢？6種秋季養生食物，讓你在秋天吃出好氣色。秋天必吃的6種養生食物 1、蜂蜜蜂蜜具有清熱補中，解毒止痛，潤肺養肺的功效，對於神經衰弱、高血壓、冠狀動脈硬化、...

秋天如何養生

2016-09-19

中學生吃什麼食物保護眼睛

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

夏季必備8種最佳養生食物

嬰幼兒養生食譜嬰幼兒食物營養指南

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

生吃這些食物對人體很危險

注意！這些食物不宜生吃

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

小雪養生吃什麼推薦16種食物

秋季最適合女性的十種養生食物

夏季女性想瘦身生吃6大食物

秋天必吃的6種養生食物

奇特的養生食物盤點我很奇特但是很營養

養生吃什麼不妨多吃八種食物

秋天如何美膚養顏多吃5大類養生食物

補腎食物秋天生吃它把虧了的腎都補起來

霜降節氣須進補三款養生食物補氣養腎

經期能吃生冷的食物嗎

中學生吃什麼食物保護眼睛

七種常見養生食物 讓你吃出年輕態

夏季必備8種最佳養生食物

嬰幼兒養生食譜 嬰幼兒食物營養指南

松子既是養生食物又是療疾健身良藥

養生食物變砒霜 要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲 冬季養生食物逐個數

生吃這些食物對人體很危險

注意！這些食物不宜生吃

秋分節氣吃什麼好？六大養生食物必備

寒露養生 寒露最宜吃四大養生食物

小雪養生吃什麼 推薦16種食物

秋季最適合女性的十種養生食物

夏季女性想瘦身 生吃6大食物

秋天必吃的6種養生食物

奇特的養生食物盤點 我很奇特但是很營養

養生吃什麼不妨多吃八種食物

秋天如何美膚養顏 多吃5大類養生食物

補腎食物 秋天生吃它把虧了的腎都補起來

霜降節氣須進補 三款養生食物補氣養腎

經期能吃生冷的食物嗎

七種常見養生食物讓你吃出年輕態

嬰幼兒養生食譜嬰幼兒食物營養指南

養生食物變砒霜要預防8種常吃飲食危害健康

寒潮來襲冬季養生食物逐個數

寒露養生寒露最宜吃四大養生食物

小雪養生吃什麼推薦16種食物

夏季女性想瘦身生吃6大食物

奇特的養生食物盤點我很奇特但是很營養

秋天如何美膚養顏多吃5大類養生食物

補腎食物秋天生吃它把虧了的腎都補起來

霜降節氣須進補三款養生食物補氣養腎