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辛辣食物的功效與作用 吃辣的好處
辛辣的食物有很多種，冬天的時候吃點辛辣食物渾身都在冒火，那感覺害死很好的的，因為辛辣食物可以幫助我們促進血液迴圈，好處很多的哦。下面就跟小編一起來瞭解一下辛辣食物的功效與作用有哪些吧! 胡椒 性...
2017-01-22 -
蟲草的吃法 6種食譜健康食用蟲草
說起蟲草，可能有的人只是聽說過，但沒見過，但是說到冬蟲夏草，相信大家一定都認識也很熟悉。它是一種十分名貴的藥材，它具有調節免疫系統功能、抗腫瘤、抗疲勞、補肺益腎，止血化痰，秘精益氣等多種功效，那...
2014-07-10 -
西洋參的吃法 對比民間七服法哪種更養生
就在平時，西洋參的吃法有很多，老年人都喜歡用西洋參磨粉沖水飲用，認為這樣不僅方便易消化還利於營養的吸收。除磨粉吃法外，西洋參還有哪些服用方法?吃西洋參時我們要注意哪些事項? 西洋參的吃法 1...
2013-10-17 -
蟲草花的吃法 你知道怎麼吃嗎
蟲草花性質平和，不寒不燥，對於多數人來說都可以放心食用。食用蟲草花對人身體有好處。蟲草花的吃法比起蟲草要多上很多。不同的吃法口感功效也不相同。蟲草花的食用範圍很廣泛。下面介紹幾種蟲草花的吃法希望...
2014-01-03 -
木瓜減肥的吃法
一、木瓜減肥的吃法二、木瓜的食療作用三、減肥的禁忌有哪些木瓜減肥的吃法1、木瓜泡醋減肥瘦身原料:新鮮木瓜1000克,香醋1000克,食鹽少許。制法:將木瓜去皮籽、洗淨,切成條塊,用食鹽醃制60分鐘,...
2016-12-24 -
10種食物的最佳搭配 這樣吃才夠味
10種食物的最佳搭配方法 1、羊肉配生薑 羊肉補陽生暖，生薑驅寒保暖，相互搭配，暖上加暖，同時還可驅外邪，並可治寒腹痛。 2、牛肉配土豆 牛肉營養價值高，並有健脾胃的作用。但牛肉粗糙，有時...
2016-04-29 -
玉米的吃法有哪些
玉米的吃法有哪些 四季養生閱讀配圖 1，水煮玉米：這是最簡單也是最常做的一種，不過不同的玉米可有不同的煮法.新鮮的甜玉米，最好連著外衣一起煮，這樣香味就不會跑掉.而糯玉米最好是整個泡在水裡煮，這...
2017-02-19 -
夏季時令水果的吃法
夏季時令水果不宜多吃，體質不同的人適宜吃的水果不一樣。不說不知道，一些平時不吃的水果的皮和核，正是“解”果肉之“毒”的秘方！吃水果：體質和性味要“門當戶對” 中醫會把食物按性味分為寒涼、溫熱、平和...
2012-09-27 -
這些食物的美容效果賽過護膚品
這些食物美容效果賽過護膚品1.石榴 專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，每週應吃一個石榴。 ...
2016-03-25 -
紅棗不一樣的吃法不一樣的驚喜
方法步驟： 01 紅棗泡茶 補氣護嗓 紅棗炒黑後泡茶喝，可以治療胃寒、胃痛，如果放入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。 02 紅棗熬湯 止咳潤肺 唐代盂詵著...
2016-12-23 -
這些黑色食物的營養不容忽視
方法步驟： 01 桑葚：桑葚味道酸美、多汁，但是品性微寒，因此女性來例假時要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用。 02 ...
2016-12-23 -
河蚌的吃法
方法步驟： 01 1河蚌的吃法有很多種的，但是想要好吃的話，就要下一番功夫了，用河蚌和絲瓜一起煲湯，是個很好的營養餐的。做法是這樣的河蚌要收拾乾淨，最好是用刀背把蚌唇處輕輕敲扁很重要。 02 ...
2015-01-12 -
金蟬花的吃法
一、金蟬花的吃法二、金蟬花的功效與作用三、金蟬花的保存方法金蟬花的吃法1、金蟬花的吃法煮水當茶,喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效。通常,金蟬花煮約40分鐘,注意要先武火後用文火,水開後要喝即可。...
2017-01-20 -
南瓜配這六種食物是最錯誤的吃法
南瓜的營養價值非常豐富，而且南瓜的做法有很多，味道非常美味，所以深受人們的喜愛。但是吃南瓜的時候也得注意一些飲食誤區，否則就會損害身體健康。今天小編告訴大家吃南瓜時注意這6大禁忌，趕緊來看看吧。...
2016-07-11 -
豬血的吃法 排毒養顏理想食物
導語：豬血的吃法。豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等，味甘、苦，性溫，有解毒清腸、補血美容的功效。豬血中的血漿蛋白被人體內的胃酸分解後，產生一種解毒、清腸分解物，能夠與侵入人體內的粉塵、有害金屬微粒發...
2017-03-06 -
養生食物枸杞的吃法大全
枸杞作為藥食兩用的進補佳品，被稱為“水果偉哥”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 枸杞作為藥食兩用的進補佳品，有 多種食用方法。 枸杞茶：枸杞一年四季皆...
2012-09-29 -
飲食禁忌 10種常見食物“下毒”的吃法
我們每天都需要吃飯，吃飯與我們的生命息息相關，所以我們一定要有一個健康的飲食。但是，很多人吃飯吃了一輩子，卻還會去吃“有毒的食物”。很多人都會這句話不理解，小編來告訴大家，很多食物一旦吃的方法錯...
2014-09-28 -
11種常見食物的健康吃法！
牛奶怎麼喝最健康？空腹不能吃哪些食物？睡前吃什麼食物比較好？下面我們就一起來瞭解下。 1.柿子 柿子含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石...
2016-01-18 -
12種食物的錯誤吃法，傷身體！
當我們習慣于一種搭配時很自然的認為那是固定的，但是卻沒有想過科不科學，下面這幾種日常菜搭配真的營養嗎？ 1.炒雞蛋放味精： 危害：破壞雞蛋的天然鮮味 理由：雞蛋本身含有許多與味精成...
2016-01-13 -
蔥類清炒大蒜生吃，辛辣食物的最佳吃法！
“蔥辣鼻子蒜辣心，青椒專辣前嘴唇”，這句諺語生動形象地告訴我們，吃了不同辛辣食物後，人體感受不同。怎樣吃辣健康呢？今天小編給你介紹辛辣食物的最佳吃法。 洋蔥、大蔥等蔥類蔬菜的辣味成分是有機硫化...
2015-12-04
