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教你兩種腐乳的家常吃法 食用防3禁忌
吃腐乳對人體好嗎?很多人會認為腐乳是沒有營養價值的,應該要避免食用。其實,適量的吃腐乳是有好處的哦。今天,為大家盤點一下腐乳的好處是怎樣的,快來一起看看吧。腐乳的營養價值不會脹氣。許多人吃大豆後會感...
2016-10-08 -
榴槤需合理食用避開禁忌 如何挑選?
時下正是榴槤上市的季節,從超市、水果店到批發市場,隨處可見榴槤的蹤影。狂吃榴槤後不宜多飲酒,因榴槤裡的含硫物質有可能影響酒精的代謝,使人更容易醉酒,並可增加酒精對身體的損害。榴槤中含有硫化氫、乙基氫...
2016-07-26 -
哪些人不宜食用蔬果乾?蔬果乾的副作用有哪些?
蔬果乾是我們很多人都喜歡吃的一種食物,它的營養價值非常的豐富,對身體有很多好處,但是並不是所有的人都適合吃,下面一起瞭解一下哪些人不適蔬果乾呢!副作用無副作用禁忌人群無特殊禁忌瞭解了哪些人不適合吃蔬...
2016-12-29 -
入秋食用水果禁忌:吃石榴過量傷齒
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在大飽口福時切莫輕視。 1.蘋果: 果汁可止瀉,...
2010-09-26 -
健康指南 進補吃棗食用有七禁忌
秋季正是棗成熟的季節,棗營養豐富,,味道甜美厚爽,排毒解毒,還可以入藥。棗中的紅棗性溫,更是女性補血的佳品。每天早上吃上幾顆紅棗,或喝一杯紅棗茶,都有很好的補血效果。然而,棗雖美味營養,在食用時...
2010-10-14 -
飲用蔬菜汁的注意事項
蔬菜汁是由各種蔬菜所榨的汁。蔬菜瓜果除了可以做成可口的菜肴外,還可以製成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦營養物質,可以調整人體功能協調,增強...
2017-03-09 -
多吃莧菜有哪些好處?莧菜禁忌必知!
莧菜是很常見的蔬菜,莧菜身軟滑而菜味濃,入口甘香,有潤腸胃清熱功效。男性朋友可以多吃,因為莧菜含有容易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,還含有豐富的鐵和維生素K。莧菜湯為紅色,還有...
2016-09-29 -
常吃泡菜真會導致腎虛?泡菜禁忌與副作用
泡菜等通常會太鹹、太甜及太辣,口味相對比較重。健康專家認為,民眾可以偶爾吃一些,不要常常吃,因為長期下來容易影響到腎、肝、胃等臟腑,進而導致腎虛、肝胃火旺盛,建議改變飲食習慣比較好,症狀嚴重者可透...
2014-08-09 -
孕婦能吃茄子嗎 冬季食用茄子禁忌要牢記
大家在日常生活中,都喜歡吃那些蔬菜呢,現在的蔬菜已不再受氣候的影響,只能在某一個季節能吃到,就像茄子,茄子一般只能在夏季生長,但是現在冬季也能照樣吃到茄子,下面我們來看看吃茄子應該注意什麼吧。 ...
2014-01-21 -
食用番茄禁忌 日常4吃法對身體有害
番茄的營養非常豐富,口味也很不錯,在如今你可以一年四季都吃上番茄,今天我們就來談談番茄的營養價值問題,看看吃番茄禁忌有哪些?現在就隨小編一起來看文章學習吧! 番茄禁忌 番茄(Tomato)別...
2013-08-30 -
夏季番茄新鮮上市 食用七大禁忌必須牢記
目錄: 第一章:夏季番茄新鮮上市 食用7禁忌必須牢記 第二章:夏季女人多吃番茄的好處 第三章:番茄營養美味烹飪法 編者按:夏季是番茄新鮮上市季節,很多人都愛吃番茄養生。夏季吃番茄好處是很...
2012-05-15 -
牛奶食用五大禁忌
目錄: 第一章:飲用牛奶要科學 5大禁忌要記牢 第二章:牛奶最好在晚上喝 睡前喝牛奶補鈣效好 第三章:如何選購好牛奶 編者按:你知道喝牛奶有哪些禁忌事項嗎?你知道牛奶什麼時間段喝效果最佳...
2011-12-26 -
入秋進補棗正當時 食用有7禁忌
秋季正是棗成熟的季節,棗營養豐富,味道甜美厚爽,排毒解毒,還可以入藥。每天早上吃上幾顆紅棗,或喝一杯紅棗茶,都有很好的補血效果。然而,棗雖美味營養,在食用時還要注意以下7個問題。 1.腐爛變...
2011-08-29 -
大飽口福小心過食 入秋各種食用水果禁忌
剛一入秋,秋果便源源上市,品種繁多,因其營養豐富、味道鮮美、醫食兼優,人人想先嘗為快。但是,吃秋果並非多多益善,如果過食或暴食亦會致病,諸位在“大飽口福”時切莫輕視。 1.蘋果 果汁可止瀉,...
2011-08-22 -
怎麼選用蔬菜更營養健康
飲食過程食用蔬菜可以補充維生素。那麼你知道日常生活中,應該如何選擇蔬菜才更營養健康呢? 很多人都喜歡購買鮮嫩油綠的新鮮蔬菜,回家後趁著新鮮勁兒立即烹調食用。而科學家們的研究表明,新鮮並不一定意...
2013-08-03 -
月經期間能喝紅糖水嗎? 紅糖食用4大禁忌
紅糖是我們日常生活中的必需品,不過食用紅糖是有禁忌的,你知道食用紅糖有哪些禁忌嗎?紅糖有哪些功效呢? 月經期間能喝紅糖水嗎? 首先,月經期間是可以喝紅糖水的,適當的喝一些會對自己的身體有幫助,促進...
2014-09-25 -
教你用蔬菜水果製作護手膜
1、梨渣防裂手膜 梨去皮榨汁,把剩下的梨渣搗成泥狀,加入幾滴橄欖油或者大豆油調成糊狀,然後用刷子塗抹到手上,20分鐘後用溫水洗乾淨即可。 功效:滋潤、補水、防止手部皸裂以及美白的效果。製作簡單...
2012-04-11 -
巧用蔬菜治寶寶疾病
蔬菜不僅可以補充各種微量元素及人體所需營養,還可以治療寶寶疾病哦!下面就來看看蔬菜的神奇功效吧! 1、大蒜2頭,帶皮燒熟無辣味,趁熱去皮食用,治療小兒腹瀉。 2、蔥白一段, 蘸蜂蜜少許,輕輕塞...
2010-04-09 -
盛夏清涼解暑好食品 霜淇淋食用有何禁忌
夏天炎熱,很多人都會喜歡吃霜淇淋,但是霜淇淋雖好吃,也有食用禁忌你知道嗎?同時推薦3款在家就能做的好吃的霜淇淋!什麼是霜淇淋:霜淇淋,也稱雪糕、冰淇淋,是一種冷凍奶制的甜食,夏季常見的消暑的食品之一...
2013-06-30 -
怎麼用蔬菜汁輔助治療痤瘡
夏季天氣悶熱潮濕,皮膚油油的,痘痘冒個不停,是否你還在為青春痘(痤瘡)煩惱? 蔬菜汁輔助治療青春痘: 青春痘分為尋常性痤瘡和聚合性痤瘡。前者是由肺胃實熱所致,多伴有口幹、口臭、便秘,治療時可...
2012-06-25