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怎麼挑選薏米 薏米的神奇功效
如何挑選薏米薏米其狀呈寬卵形或橢圓形,長4~8㎜,寬3~6㎜,表面呈乳白色、光滑、偶有殘留的黃褐色種皮,頂端鈍圓,基部較寬而微凹,是淡棕色的點狀種臍,背面圓凸,後面有一條較寬而深的縱溝,質堅實,斷面...
2013-12-04 -
果中之王獼猴桃的食用禁忌
獼猴桃氣味芳香,營養豐富,素有“果中之王”的美譽,深受消費者喜愛。兩顆獼猴桃就含有1天所需營養的1/3,是各種水果中營養成分最豐富、最全面的。常吃獼猴桃不僅有益健康,而且對美白養顏、減肥瘦身也有意...
2016-11-23 -
早起後這物千萬不要食用
早上起床後不該吃什麼不同的時間段,人體食用的食物是不同的,如果在某個時間段食用不該食用的食物,不但不會給人體帶來好處,而且還會帶來諸多的壞處。所以,早上起床後不該吃什麼是人們必須要注意的。1冷飲如果...
2016-12-25 -
去除體內濕氣首選薏米紅豆粥
您是否有早餐起來小腿發酸發沉,頭昏不清的感覺呢?或者是喉嚨總是黏糊糊的不清爽。如果有這樣的症狀就說明您體內濕氣比較大了,需要去除濕氣了。去除濕氣食療方法首選紅豆薏米粥。 薏米紅豆粥有個好處,就是...
2017-02-03 -
芥菜的營養價值 嬰幼兒能夠食用芥菜嗎?
四季養生網【www.sj88.com】小編精心整理為您推薦: 我們大家都瞭解,薺菜在食用的時候有很多種不同的方法,不管是什麼人方法都可以為我們的身體補充營養,而且還能及時補充我們身體內所需的水分,...
2017-02-19 -
哺乳期吃什麼好 5類食物適合新媽媽食用
女性在哺乳期應該注意自己的身體保健方法,平時大家需要注意合理的進行調養,而且,也要注意科學進行飲食,這樣才能更好的為自身和寶寶提供足夠的營養。那麼哺乳期吃什麼好呢?哺乳期飲食禁忌有哪些呢?接下來...
2016-12-09 -
薏米營養食譜做法
薏米營養食譜做法 四季養生閱讀配圖 薏米又名薏苡仁,是一種藥食兩用的藥材,長期服用有清熱排膿、健脾除痹、輕身益氣等功效。但薏米怎麼吃才能養生?薏米藥性偏涼,對於不同的人有不同的吃法。平時在夏季吃...
2017-02-19 -
蘆蒿的營養價值 食用蘆蒿可以預防牙病
蘆蒿這個名字我們聽都沒聽過,蘆蒿也適應中食物,真是稀奇古怪的名字啊,那麼,蘆蒿的營養價值高嗎?蘆蒿的做法簡單嗎?蘆蒿葉子能吃嗎?今天,我們和小編一起來探討一下蘆蒿的問題。 蘆蒿的營養價值 作...
2016-06-23 -
這種食物細菌多請謹慎食用
這種食物細菌多請謹慎食用常見雞肉一般是白色的,看起來很乾淨,其實它含有較多的有害細菌,如彎曲桿菌、沙門氏菌,不要小看這些細菌,它易增加人體患胃腸炎的發病率。據研究報告顯示,雞肉中彎曲桿菌的感染率高達...
2016-12-12 -
豆角的營養價值 經常食用豆角能益氣生津
豆角的營養價值很高,雖然它的價格很便宜,一般人家都能吃得起。在農村呆過的人都知道,豆角的種植也很簡單,許多地方都可以種。那麼豆角的作用究竟有哪些呢?這裡小編就和大家說說這個問題。順便教大家一些豆...
2016-06-08 -
櫻桃的營養價值 多食用櫻桃能滋養肝腎
都說櫻桃是一種特別的水果,的確,它很神秘,但是又很有魅力。因為櫻桃的功效很多,而功效多的原因是櫻桃的營養價值高。下面我們就來說說吃櫻桃的好處,喜歡吃的朋友快來和小編一起看看喲,多多瞭解食物營養對...
2016-06-06 -
過量食用生薑危害大
研究顯示,黃樟素可引起肝癌,在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年,可誘導小鼠產生 肝癌。生薑中含有黃樟素,若過量食用生薑容易加大患肝癌的風險。 此外,腐爛生薑產生毒素亦可致...
2016-07-21 -
娃娃菜清熱解毒 細數七大食用功效
娃娃菜的7大食用功效1養胃吃娃娃菜可以暖胃,對於有胃寒的朋友可以有治療的作用,很多人一旦吃了涼的食物或者秋冬季半夜起來著涼就很容易胃痛,這就是胃寒,如果平時多吃一點娃娃菜可以緩解胃寒。2生津止渴娃娃...
2014-09-17 -
減肥利器 盤點薏米的5大功效
薏米是一種非常常見的粗糧,但是其營養價值可是非常高的哦。而我們經常把薏米當粥的食材來熬煮。但是關於薏米的話,可不僅僅只有熬粥的做法哦。下面大家就跟隨小編一起來瞭解看看關於薏米的做法跟營養價值吧。...
2016-08-30 -
日常食用辣椒帶來的好處多多
辣椒是我們在現實中經常看到的一種蔬菜,而這種蔬菜基本是被用來當調料使用,是可以幫助我們刺激味蕾。因為辣椒的好處有很多,所以現在越來越多的人開始慢慢的喜歡吃上了辣椒。就算不怎麼會吃辣的人群也開始慢...
2016-07-13 -
陽虛體質宜食用溫腎食物
【導讀】每個人的體質都各不相同,一般有氣虛,陽虛,陰虛,血虛,平和質、氣鬱質等這幾大類型的體質,除了平和質體質比較健康外,其他體質都是不健康狀態的,需要進行一些調養改善,這裡小編給大家陽虛體質宜食...
2015-04-27 -
黑木耳煮熟後食用,療效會降低嗎?
黑木耳是一種自然生長或人工栽培在各種朽木上的真菌,具有極高的營養價值和藥用價值,自古以來被歷代養生家視為食療佳品。近年來,隨著全球冠心病發病率的逐漸升高和對黑木耳研究的日益深入,黑木耳在防治冠心病中...
2017-02-13 -
這樣食用雞蛋吃了也白吃
雞蛋是我們生活中常見的食品,不正確的吃法對我們的健康有著不良影響。在生活中,我們應注意以下誤區。 誤區之一:蛋殼顏色越深,營養價值越高 許多人買雞蛋只挑紅殼的,說是紅殼蛋營養價值高,而事實並非如此。...
2016-05-03 -
黑木耳配一寶食用竟能祛斑養顏
黑木耳的功效與作用1黑木耳具有補血氣、活血、滋潤、強壯、通便之功效,對痔瘡、膽結石、腎結石、膀胱結石等疾病有食療作用。2黑木耳中鐵的含量極為豐富,為豬肝的7倍多,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,...
2016-08-09 -
桑椹的食用禁忌有哪些
相信大家對於 桑椹 是非常熟悉的吧,桑椹就是桑樹的果實,我們也將桑椹叫做是桑果或者是桑 棗 ,桑椹有著非常豐富的營養,深受人們的喜愛,而且桑椹還有多種做法,我們既可以直接食用桑椹,也可以採用桑椹來...
2015-07-31