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清腸治便秘瑜伽三招幫你忙
大多數的上班族都會喜歡偏向鹹、重口味，飲食習慣的不良很容易會導致腸胃問題，便秘等問題就隨之而來。趕緊跟著小編來學學清腸治便秘的瑜伽動作吧，讓你做個健康美人。 坐姿扭轉 1、 可坐在椅子上練習。 2...
2012-09-27 -
吃麥片的好處 防治便秘利於減肥
導語：吃麥片的好處。燕麥有大量的蛋白、纖維和大量碳水化合物。相比那些低纖維，高碳水化合物的穀物早餐，燕麥能提供更長、更持續的能量。那吃麥片對身體有哪些好處呢?下面四季養生網小編向大家介紹，吃麥片的...
2017-02-25 -
七種高纖美食可治便秘
腰圍過粗，是由於長期便秘或者腹部脂肪過多導致。想要瘦腰收腹，就要從這兩方面下手。今天，就讓營養師余依晏教你怎樣通過調整飲食，讓你的腹部重獲平坦。首先，為你介紹的7種經濟又容易購買的食材，包括地瓜、...
2012-09-28 -
可治便秘的兩種中藥材
編者按：通常情況下，引起便秘的原因有很多，也困擾了很多人。那麼，便秘怎麼調理?便秘吃什麼好?有沒有什麼中藥可以治療便秘呢?下面我們帶著這些問題一起看下文章吧! 便秘，是指排便次數明顯減少，每2...
2012-09-29 -
10個瑜伽招式治便秘
【導讀】瑜伽越來越受歡迎，瑜伽功效多多，不同體位的瑜伽有不同的養生效果，秋冬季節便秘的人很多，那麼什麼瑜伽能治療便秘呢，下面由小編為您帶來10個瑜伽招式治便秘，希望10個瑜伽招式治便秘能對您有所幫...
2015-05-21 -
食療治感冒的方法
養生之道網導讀：食療治感冒的方法有哪些？感冒一年四季都有可能會發生，因此瞭解一些治感冒的偏方是非常有必要的。下面介紹多個食療治感冒的方法，來看看吧。 食療治感冒的方法： 1、紫蘇茶 準備紫蘇葉16克...
2016-02-03 -
降血糖吃它治便秘還是得吃它
降血糖吃它治便秘還是得吃它平時會聽到很多大人會對小孩說要多吃蔬菜，對身體好。蔬菜的營養價值很高，大家都知道。今天小編就為大家來介紹四種平時生活中很常見的便宜蔬菜的價值和它的功效，大家一起來看看吧!1...
2016-10-27 -
你患上腎虛了嗎 食療治腎虛試試兩道菜
處於這個時代的女人們，再也不是曾經“大門不出，二門不邁。”的“房中女”。現在的她們也像男人一樣，奮鬥在工作的前線，雖然女人們自由了，可是工作的壓力、家庭的煩惱，兩頭個重擔壓在女人們的肩上，不少女...
2016-08-17 -
養生必知:韭菜29種食療治病功效
1、治鼻出血 韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服；陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。 2、治白帶 醋煮韭菜籽焙乾研末，煉蜜為丸。空腹以酒送服，每次30丸（丸如梧桐子大）。 3、治血崩 ...
2017-02-28 -
男女老少不同飲食治便秘
飲食是人們生存的根本，沒有攝取足夠的營養物質，我們就沒有辦法維持基本的生存需要。不過通過正確的飲食方法，還能治療很多我們身上存在的毛病，比如說讓很多人忌諱又無法光明正大說出來的——便秘。 便秘的原...
2012-09-28 -
專家食譜 幫女性治便秘
蟲草的食用方法—蟲草食譜治療失眠的五種營養食譜營養學家推薦的早餐食譜 1.紫菜芝麻飯。 將100克烤紫菜剪成細絲，再將120克黑芝麻和120克白芝麻用擀麵杖擀碎。把這3種原料拌在一起貯存在瓶子裡，...
2012-09-28 -
核桃的吃法 核桃黑芝麻糊可治便秘
導語：核桃的吃法。核桃與扁桃、腰果、榛子並稱為世界著名的“四大乾果”。既可以生食、炒食，也可以榨油、配製糕點、糖果等，味美，而且營養價值很高，有“萬歲子”、“長壽果”的美譽。那核桃的具體吃法有哪些...
2017-03-04 -
老中醫的秘方就是好，一秒治便秘胃炎降三高
很多人總是在猜測，家裡有個老中醫，生病了如何開方。相信不少人覺得，自己家有中醫，生病就是開個厲害的藥，吃完馬上好。殊不知，越是老中醫用藥越是謹慎，是藥三分毒，不會輕易用藥，一般疾病都是靠食療。 ...
2016-09-29 -
如何輕鬆排宿便 堅持吃這五種食物能防治便秘
堅持吃這五種食物能防治便秘1白開水通便瘦小腹簡單易行的通便方法，每天早晨起來，喝幾杯白開水，即可順利通便。多喝白開水。不但能保證人體的需要，還可起到利尿、排毒、消除體內廢物的作用。2蘿蔔又名萊菔，分...
2015-02-26 -
芝麻粳米粥治便秘 早春十款養生粥美容養顏
春季十款潤膚養顏清熱養生粥1芝麻粳米粥：芝麻50克炒熟研末，待粳米100克煮成粥後，拌入芝麻末同食。此粥對肝腎功能不足、習慣性便秘等症有良好療效。2薄荷粳米粥：薄荷15克，粳米100克，先將薄荷煎1...
2015-01-31 -
食療治慢性咽炎
鴨蛋青蔥湯： 鴨蛋2個，青蔥(連白)數根、加水適量同煮，飴糖適量調和，吃蛋飲湯。每日一次，連服數日。 無花果冰糖水： 無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。 麥冬白蓮湯： 麥...
2017-03-05 -
低血壓吃什麼 低血壓患者如何食療治病
健康合理飲食能夠治病，這不是虛言。其實很多疾病即便不用藥治療，治通過食療就能取得非常好的療效。低血壓就是一種適合食療的疾病，如果採用藥物治療不但起效甚微，而且需要耗費大量的時間在吃藥上面。所以，選...
2017-03-05 -
食療治療感冒的方法有什麼
感冒是一年四季均可發生的常見病。由病毒引起，體質弱、抵抗力差的人最易患此病。感冒臨床多表現有頭痛、周身痛、發燒、怕冷、流清涕、鼻塞、全身乏力或有輕微咽喉痛、咳嗽等症狀。中醫治療此病有風熱、風寒之分。...
2017-03-05 -
巧治便秘又瘦身的美食食譜
便秘的現象在如今已經很普遍了，特別是日本女性。雖然在藥店或飲食店外處處都貼有針對女性便秘的藥物廣告。但誰都知道“是藥三分毒”，難免會讓人心有疑慮。下面針對這樣現象推出了一套女性專用的便秘食譜，據說...
2012-09-28 -
水果防治便秘要“三辨”
冬季是便秘的多發季節。便秘的重要原因之一，就是大便中的食物殘渣和水分太少。水果中含有豐富的膳食纖維，這類物質雖然不能被人體消化和吸收，但它能吸收和保留水分，使糞便變得柔軟；也能刺激消化液的分泌和腸道...
2017-03-05
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1回答
便秘的食療
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1回答
孕婦能用大黃這味中藥治便秘嗎
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1回答
甜酒喝了下奶水還可以治痔瘡不也可以治便秘嗎