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食療治感冒的方法

養生之道網導讀:

食療治感冒的方法有哪些?感冒一年四季都有可能會發生, 因此瞭解一些治感冒的偏方是非常有必要的。 下面介紹多個食療治感冒的方法, 來看看吧。

食療治感冒的方法:

1、紫蘇茶

準備紫蘇葉16克, 紅糖適量。 將幹紫蘇葉揉成粗末, 用沸水沖泡後加糖, 代茶頻飲。 紫蘇葉味辛, 性溫, 歸脾、肺經, 具有發表散寒、行氣寬中的作用, 故適用於感冒的初期。

2、核桃生薑飲

準備核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克, 將上述諸藥搗爛, 與紅茶一起放入砂鍋內, 加水煎煮, 去渣取汁, 溫服後蓋被臥床, 待汗出。 對風寒感冒後發熱、惡寒、頭痛等症有效。

3、白蘿蔔蜂蜜

大白蘿蔔1個, 蜂蜜30克, 白胡椒5粒, 麻黃2克。 將蘿蔔洗淨, 切片, 放入碗內, 倒入蜂蜜及白胡椒, 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服, 臥床見汗即愈。 發汗散寒, 止咳化痰。 治風寒咳嗽。

4、雞蛋羹

將兩個雞蛋打到碗裡, 放入比雞蛋的量稍多一點的水, (大約是1:1), 放入鹽進行攪拌, 然後倒入紗布進行過濾, 最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。 整出來以後放入幾滴香油。

5、荊芥粥

荊芥10克, 薄荷5克, 淡豆豉15克, 大米50克。 將前三味水煎取汁備用(荊芥、薄荷含揮發油, 不宜久煎);另將大米煮為稀粥, 待粥熟時調入藥汁服食, 每日2次, 連服3天。 可發汗解表, 清熱利咽, 退熱除煩, 適用於傷風感冒, 發熱惡寒, 頭痛, 咽痛, 心煩, 失眠等。

6、紅糖姜湯

紅糖、薑。 提前把薑切片, 用砂鍋熬水, 待水燒開放入紅糖, 紅糖融化以後, 放入薑片, 熬制十分鐘即可。 適用於偶感風寒。

7、蘿蔔姜片湯

蘿蔔一個, 薑一塊, 冰糖一兩。 蘿蔔、薑都要切片, 燒水至水沸, 放入冰糖等到融化的時候, 放入蘿蔔片5片, 薑片5片, 小火熬制半小時即可飲用。 適用於咳嗽痰多。

8、蕪荽湯

蕪荽(香菜)30克, 飴糖30克, 大米100克。 先將大米洗淨, 加水煮湯。 取大米湯三湯匙與蕪荽, 飴糖攪拌後蒸10分鐘。 趁熱一次服, 注意避風寒。 發汗透表。 治傷風感冒引起的咳嗽。

9、五神湯

荊芥9克, 蘇葉9克(洗淨), 茶葉6克, 生薑 9克。 一齊煎煮, 濾汁去渣, 加入紅糖30克, 攪拌使糖溶解。 一日內分數次服用, 適用於風寒型感冒。

風寒感冒、風熱感冒怎麼治療?

導致患風寒感冒的原因通常是因為勞累,

休息不好的緣故, 然後吹風受涼之後引起。 風寒感冒的症狀一般在秋冬季節發生得較多。 因為風寒之邪從外襲擊, 引起肺氣失宣。 風寒感冒的患者會有惡寒重、輕微發熱、頭痛身體痛、鼻塞流清涕、咳嗽等症狀, 患者無汗, 痰稀白, 舌苔薄白。 治療風寒感冒應辛溫解表。

風熱感冒它的病機是因為風熱之邪犯表, 以致肺氣失和所致。 風熱感冒的症狀表現主要有發熱, 較重的發熱, 微惡風, 會有頭部脹痛的感覺, 風熱感冒的時候還會出汗, 有咽喉紅腫疼痛的症狀, 也會咳嗽, 有痰痰粘且為黃色, 鼻塞流黃涕, 經常會感覺口渴而喝很多水, 舌頭尖邊紅, 舌苔薄, 白中微微泛黃。 風熱感冒的治療應以辛涼解表為主。

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