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蜂蜜搭配方法
蜂蜜又名石蜜、石飴。載《神農本草經》,為蜜蜂科昆蟲中華蜜蜂Apis cerana Fabr.或義大利蜜蜂A.mellifera L.所釀的蜜糖。 【炮製方法】1.蜂蜜《儒門事親》:“揀去蜜滓。”《...
2017-02-17 -
黃瓜有7個神奇功效 但食用不要隨意搭配
黃瓜有“平民蔬菜”之稱,脆甜多汁、物美價廉,而且有美容減肥、利尿防病的功效,受到人們的喜愛。於是,很多人都喜歡吃黃瓜,然而吃黃瓜也有禁忌。黃瓜有7個神奇功效補水。黃瓜含水量高達96.7%,是所有食物...
2017-01-18 -
紅棗怎麼吃最補血?搭配桂圓和葡萄乾一起吃
紅棗是我們再熟悉不過的食物,幹紅棗可以用來煲湯、煲粥、泡茶,鮮紅棗可以直接當水果食用。而且紅棗的食用功效也不少,其中最被人熟知的當屬補血。那麼,紅棗應該怎麼吃才最補血呢?中醫認為紅棗性暖,含有豐富的...
2017-02-13 -
蔬菜的不合理搭配 你知道幾條
過去的人們物質水準差,招待客人的飯桌上大魚大肉是稀罕物;但在今天,卻成了薑昆的相聲中所說的;“兔子吃什麼我們吃什麼。”我們都開始認識到蔬菜對健康的重要性,但是你真的瞭解蔬菜嗎?蔬菜的脾氣你把控好...
2017-02-08 -
冬天吃白蘿蔔有什麼好處? 白蘿蔔和什麼搭配更營養?
在民間有“冬吃蘿蔔夏吃薑”的說,也就是說在冬天吃蘿蔔好處多多,尤其是白蘿蔔。在這裡,不如就來為大家介紹一下白蘿蔔和哪些食物搭配食用更營養,讓你更多樣的吃白蘿蔔。冬天吃白蘿蔔有什麼好處?防癌抗癌:蘿蔔...
2017-01-10 -
六種中藥巧搭配 泡腳泡出大不同
疲憊了一天,很多人每天下班回家第一件事就是脫鞋,讓腳放鬆一下,而泡腳就是最能讓腳放鬆的選擇。腳部有很多穴位,關係著身體的各個部分,睡前泡一泡腳有很大的功效,但是用什麼泡?怎麼泡?這其中都是有講究...
2015-10-10 -
洋甘菊精油的搭配精油 它有哪些成分
洋甘菊精油在市場上也是經常見到的,因為它的價值比不了玫瑰精油,但是並不能說明它的功效就差。對於大眾來說,它是一款實用的單方精油。那你知道可以和它搭配的精油有哪些嗎?洋甘菊精油有哪些成分呢?一起去瞭...
2017-02-17 -
8種燕麥粥營養搭配 讓身體“麥”動起來
方法步驟: 01 豆漿燕麥粥。製作:取豆漿500克、燕麥片50克、精鹽適量。先將豆漿與燕麥片加水一同放入鍋中,用旺火燒開,再轉用小火熬煮成稀粥,以表面有粥油為度,加入精鹽,即成。每日早晚餐溫熱服用...
2014-10-13 -
高爾夫球杆 理性搭配14支球杆
高爾夫球的打法看似簡單其實不易。高爾夫也是一項很講究的運動。從球杆的選擇到球技的提升都是需要時日的。那麼高爾夫球的球杆都有哪些呢?怎麼樣提高高球的推杆技術呢?下面小編就為大家一一解答。 高爾...
2014-08-04 -
減肥早餐搭配什麼減肥
一、減肥早餐搭配什麼減肥二、晚餐吃什麼減肥三、吃什麼水果減肥最快減肥早餐搭配什麼減肥1、減肥早餐搭配什麼減肥1.1、優酪乳+杏仁條優酪乳可以通腸胃,空腹喝一杯,排毒無阻礙,但要注意購買不含糖份的低脂...
2016-12-25 -
天麻搭配三七的效果太驚人 試試就知道了
天麻和三七都是一味常見的中藥材,且各頗具極高的保健效果。然而將這兩款搭配服用,正所謂強強聯合,必能起到意想不到的養生功效! 天麻搭配三七的好處 1、治療頭痛頭暈 從中醫角度來說,天麻性平、味甘,...
2016-07-15 -
適合糖尿病患者的5種主食及其搭配
養生導讀:很多糖尿病患者嫌麻煩,主食只吃米飯,這是不均衡的。其實米飯的熱量、含糖量都很高,增加患者的糖攝入量,不適宜單一食用,我們可以嘗試多種主食輪流搭配食用,這樣對治療糖尿病有更大的益處。下面推薦...
2014-12-24 -
懷孕後控制食量很重要 孕婦懷孕後要注重營養搭配
備孕過程中,除了治療影響受孕的疾病,還應主要生活中的點滴小事,這樣生出的寶寶才足夠健康足夠聰明。那麼,生活中需要主要哪些小細節呢?第一,準備懷孕後要控制好自己的飲食,不僅是食量,吃什麼也很重要。什麼...
2015-09-08 -
適合宮頸糜爛患者的中草藥搭配食療方
宮頸糜爛是一種婦科常見病症,可採取以下兩種中草藥搭配的食療法進行治療。 1、魚腥草豬肺湯 原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克。 做法:將豬肺洗淨後切成塊狀,用手擠洗並去除泡沫,加入適量清水...
2016-08-12 -
中藥搭配果蔬 營養健康來瘦身
中藥搭配果蔬 營養健康來瘦身塑身藥果汁材料:小番茄6顆、奇異果1顆、苜蓿芽2兩、亞麻仁油2c.c。中藥材:山楂6克、澤瀉6克、荷葉5克、車前草5克。做法:1將中藥材洗淨、濾乾,放入濾袋中,加入水30...
2014-08-01 -
山藥搭配它連醫生都搶著吃
山藥搭配什麼吃比較好1紅棗準備一根山藥,再準備適量的紅棗和少許的食用油與白糖,先把山藥清洗乾淨,然後再刮去皮,切成滾刀塊,紅棗清洗乾淨之後備用。將切好的山藥和紅棗全部都放到碗裡,再放適量的白糖,如果...
2016-10-20 -
中藥搭配蔬菜 營養健康來減肥
減肥是很多人生活中如今必須要做的事情,否則滿身的贅肉會讓MM沒有自信。生活中減肥方法有很多,減肥效果比較好的有中藥、果蔬等,有的人就會想能不能將兩者結合在一起呢。下面我們就一起來看下:塑身藥果汁材料...
2014-08-01 -
宮頸糜爛中草藥搭配的食療法
宮頸糜爛是一種婦科常見病症,可採取以下兩種中草藥搭配的食療法進行治療。1、魚腥草豬肺湯原料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克。做法:將豬肺洗淨後切成塊狀,用手擠洗並去除泡沫,加入適量清水和魚腥草,大火...
2016-11-16 -
山藥吃不對小心中毒 山藥搭配什麼最營養?
山藥肉質細嫩,含有極豐富的營養保健物質,吃山藥可除寒熱邪氣、補中益氣力、長肌肉、久服耳目聰明。不過山藥食用有禁忌,與蝦和豬肝等同吃會相克,胡亂吃山藥還會引發中毒。那麼山藥應該怎麼吃?山藥搭配哪些食物...
2017-05-21 -
盤點十種營養健康的山藥搭配 讓你學會山藥多吃
山藥是一直都是人們最喜愛的食物,那麼山藥應該怎麼搭配食物才會更好。下面我們就來盤點下山藥的10種營養搭配。 1、山藥搭配芝麻,補鈣功效好 山藥怎麼吃最營養?芝麻除了為我們提供豐富的維生素E、B...
2016-05-27