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精神分裂症患者應控制熱量攝入
精神分裂症患者做好飲食護理,利於減少不良刺激而促進康復。 1.控制高熱量飲食:攝入過多熱量,會使腦細胞氧化反應增加,易導致記憶力下降、注意力渙散。精神分裂症患者活動量急劇減少,而易出現肥胖、高血...
2013-04-07 -
食鹽洗臉的妙處變細滑嗎
臉大家天天洗,也有的人一天洗好幾遍臉,特別是女性的晚上那一次洗臉,先用卸妝水洗一遍,再用洗面乳洗一遍,再用清水洗一遍,可麻煩了。每一個人的洗臉方法不同,導致了每一個人的臉上皮膚有很大的區別,還有的...
2014-08-29 -
抑鬱症吃什麼食物好?應當限制澱粉攝入
抑鬱症患者應當限制澱粉攝入?專家指出:糖對情緒穩定不利,如果再加上過多的精製澱粉攝入就會更為糟糕。實際上高澱粉食物,如麵包、饅頭、麵條、面餅和白米飯等是有問題的,因為吃進去的澱粉很快被轉換為葡萄糖。...
2014-02-24 -
殺菌又排毒食鹽10個保健用法
1、以鹽護髮好處多 鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用,用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽,也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用麗是:如果你只是頭皮油膩,...
2011-06-29 -
食鹽水洗臉的好處有哪些
鹽水是一種保養身體有比較不錯效果的保養品。鹽含有豐富的營養物質,對於保養身體皮膚來說是有很大好處的。所以經常會有人來用鹽當作保健品使用。但是在使用的時候也一定要遵守正確的方法,這樣才能有比較好的保...
2015-12-13 -
冬季果蔬攝入少 當心老人便秘
冬季氣候較乾燥,暖氣和空調又容易讓人丟失水分,加上冬季運動減少、果蔬攝入減少,很容易引起便秘,老人腸道運動減慢,更容易受此困擾。 冬季老人便秘要注意哪些? 很多人發生便秘時,喜歡頻繁使用中...
2015-12-22 -
牛奶攝入過量易患卵巢癌 防卵巢癌該如何飲食
來自瑞典卡洛林斯卡研究所的一項研究表明,大量飲用牛奶會增加婦女卵巢癌的發病率。這是研究者對6萬多名每天飲用2杯以上牛奶的婦女調查後得出的結論。研究者對61084名年齡在38歲和76歲的婦女跟蹤了13...
2015-02-17 -
孕婦攝入肉類蛋白有助後代糖尿病預防
研究人員自實驗鼠身上發現,一種雄牛氨基酸(taurine)有助於防止糖尿病的發生。而肉類中即含有豐富的雄牛氨基酸。負責此項研究的安大略省倫敦市勞森醫學中心主任希爾表示,雄牛氨基酸對懷孕婦女的重要...
2010-02-25 -
每天牛奶攝入過量易患卵巢癌
來自瑞典卡洛林斯卡研究所的一項研究表明,大量飲用牛奶會增加婦女卵巢癌的發病率。這是研究者對6萬多名每天飲用2杯以上牛奶的婦女調查後得出的結論。 研究者對61084名年齡在38歲和76歲的婦女跟蹤...
2013-04-24 -
攝入大量胡蘿蔔素可降低卵巢癌的發病率
卵巢癌的發病率僅次於宮頸癌和子宮體癌而列居第三位,對女性朋友的生命造成了嚴重威脅。因此預防卵巢癌的發生成為女性關注的要點,那麼哪些食物可以預防卵巢癌呢? 在《國際癌症雜誌》上的1項研究中指出,婦...
2013-03-13 -
食鹽的17個妙用
1.煮有裂縫雞蛋,蛋白會須縫流入水中,如把破蛋放在鹽水中煮,蛋白就不會外流。 2.煮雞蛋時放點鹽和醋,蛋殼不易破碎;破了殼的蛋,在鹽水中煮,蛋白不易流出。蒸隔日的剩飯,水中加少量鹽水,可除掉異...
2010-07-30 -
鎂攝入與血壓呈負相關
一項薈萃分析的結果證實,增加鎂攝入量與血壓降低相關。 鎂攝入和血壓之間的關係一直不明確。幾項流行病學研究支持它們之間存在負相關,而一些研究補鎂效果的臨床試驗卻結果不一。 為更好地瞭解其中的關...
2010-07-14 -
食鹽小蘇打刷牙的方法
喝咖啡�用一口潔白健康的牙齒能讓我們的形象得到很好的提升,並且還能讓我們品嘗到更多美味營養的食物,但是很多人由於長期吸煙和不良的飲食習慣就容易導致牙齒變黃的現象,這樣就會嚴重的影響著自身形象,很多人...
2015-12-06 -
防癌每天攝入橄欖油
先前的研究已經表明,富含橄欖油的膳食具有防癌功效,來自西班牙巴賽隆納大學的科學家們打算弄清楚橄欖油膳食抗癌的真正原因。 通過在小白鼠身上進行試驗,研究者發現橄欖油能挫敗誘發乳腺癌細胞增殖的基因...
2010-08-04 -
輸卵管堵塞患者應該重視葉酸的攝入
合理飲食對輸卵管堵塞患者起著重要的作用,適量補充葉酸對患者有很大的好處。 葉酸是人體利用糖和氨基酸時的必要物質,也是機體細胞生長和繁殖所必需的物質。葉酸在體內葉酸以四氫葉酸的形式起作用,四氫葉酸...
2013-01-22 -
食鹽的主要成分
食鹽是我們日常生活飯菜中必不可少的一種作料,也是我們人體不可或缺的一種物質。還記得有一段時間流行說什麼食鹽可以防止核輻射,導致很多人瘋狂搶購食鹽,但是後來有專家表示這都是不靠譜的說法。雖然食鹽沒有...
2014-04-26 -
怎樣長高 多攝入這些食物寶寶長得高
寶寶能長高個,是所有家長們的希望,尤其是對於身高矮的家長,更是希望如此。那麼,寶寶吃什麼長高呢?有助孩子長高的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,小孩吃什麼能長高吧! 想要寶寶長高,那一定...
2016-05-12 -
家常調味品食鹽的功效
食鹽是最常用的調味品,而其所具有的許多醫用功能卻鮮為人知。 清理胃水:早晨空腹時,飲淡鹽湯1杯,不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象,還能增強消化功能、增進食欲、清理腸部內熱。 ...
2016-09-07 -
食鹽也有大禁忌 吃多了同樣損害健康
食鹽是人在生命活動中必不可少的一種物質,人缺少了食鹽就會出現很多的疾病,因此在生活中,很多朋友對於食鹽的攝入量十分關注,甚至有些朋友在做菜時,會加入很多的食鹽,但是你知道嗎?食鹽不僅是吃的少了會...
2015-12-24 -
腎結石患者需注意哪些藥物攝入?
腎結石病人擔心腎結石的治療的同時,更為擔心的是身體中其他併發症或者已經存在的病症對腎結石治療的影響。許多朋友患腎結石的同時,或多或少存在這樣或那樣的疾病,這樣一來治療就要更為謹慎,需要注意一些藥物...
2016-03-11