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用電腦一小時 需休息十分鐘
有調查顯示,八成受訪者不知眼睛與電腦螢幕的適當距離為三十五釐米,一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼,亦有部分市民自行選購保健產品,缺乏足夠護眼知識,有學者呼籲民,應依功效及成分標籤選購產品。 一項...
2010-03-24 -
飯後一支煙害處大無邊!!
吸煙會加重胃炎、潰瘍病的病情,不利於胃炎、潰瘍病的癒合。尤其是飯後吸煙,因為飯後人體的消化功能增強吸收能力加大此時,吸進去的煙被消化道吸收的量會比平時多很多。這樣對於身體的毒害就會增加不少。 ...
2009-10-27 -
印度一男子跟眼鏡蛇臉貼臉合照一小時後死亡
【環球網綜合報導】真是名副其實的死亡之吻!據臺灣“中央社”4月11日報導,一名男子到印度觀光,參觀了舞蛇人的表演,當舞蛇人試圖把眼鏡蛇盤到該男子的脖子上讓他們合照時,蛇輕咬了男子的臉頰一下,男子...
2017-04-12 -
每天運動一小時可防直腸息肉
直腸息肉是發生癌變導致結腸癌的重要原因,因此人們對於此病也十分關心。近日,紐約大學Langone醫學中心的研究者報告,只需要每天進行一個小時的低強度訓練,就可以幫助高危人群起到預防直腸息肉的作用。...
2016-09-09 -
用電腦一小時,眼睛休息十分鐘
電腦族護眼不佳,容易引致視力模糊、眼睛刺痛,延誤醫治更會造成白內障或青光眼等易致盲眼病。 一項眼睛健康調查於三月網上訪問約一千線民,發現逾四成受訪者平均每星期耗用三十小時看電視、用電腦工作或上...
2011-04-09 -
上年紀的人飯後1小時再跳舞
>>>推薦:“老夫少妻配”漸漸成一種時尚 專家說,老人晚飯後鍛煉從運動健康和運動合理性來講都有問題。前者是指晚上鍛煉會影響營養物質的吸收,打亂正常的作息,後者是指運動量或強度不合理會損傷身體健...
2010-03-09 -
冬季減肥只需每天多睡一小時
現在減肥瘦身的方法層出不窮,愛美的朋友在不斷的尋求可以幫助有效減肥的方法,而睡眠減肥法正在逐漸成為流行,很多減肥失敗的人在試過這一方法後都見到了成效,特別是在冬季減肥效果更好,方法很簡單,你只需要...
2013-06-07 -
飯後半小時運動減肥
現在胖的人越來越少,但是減肥的人卻是越來越多了,尤其是女性朋友們現在追逐一種骨感美,因此減肥已經成為了他們的必要功課了,那麼如何減肥才會有效果呢? a.整理庭院或陽臺 如果有庭院,在飯後整理庭...
2013-08-06 -
電腦族午飯後一定要喝什麼?
對於吃完午餐就坐在電腦前不再活動的白領們,容易導致消化不良或脂肪積累,喝優酪乳非常有益。吃午飯時或者午飯後記得喝一杯優酪乳,既能讓上班族輕鬆一下,在下午的工作中都精神抖擻,更好的提高工作效率。...
2013-01-03 -
刮痧之後要休息一小時
很多人熱衷於刮痧,刮痧之後確實能幫助人們祛除疾病,趕走身體的不適,但是刮痧大家都知道刮痧的過程中和刮痧的前後有哪些注意事項嗎? 刮痧,看似簡單,但也不能想刮哪裡就刮哪裡。首先要瞭解病情,辨證...
2013-05-03 -
飯後半小時再運動,減肥效果佳
減肥也是要選擇時間的,為什麼這樣說呢,因為人體消化與吸收的時間來看,減肥也是要找準時間的。下面大家可以瞭解一下: 運動須持續30分鐘 運動時最先被消耗的是血液中的葡萄糖,接著才開始燃燒脂肪...
2013-03-07 -
飯後一支煙 小心得胃炎
煙友們嘴裡常說一句玩話“飯後一支煙,快活似神仙”。飯後抽煙雖然快活,但是容易傷胃,經常這樣當心慢性胃炎找上門! 飯後一支煙 容易得胃炎 為啥這麼說呢?專家解釋,當人進食以後,消化系統立刻全面...
2013-04-27 -
每天堅持跳繩一小時 瘦腰翹臀還能變聰明
跳繩是一項可以很簡單也可以很複雜的體育運動,它不是一項單純的體力運動,還需要大腦的配合。可以說是一項既鍛煉了體力,又鍛煉了腦力的運動,因此深受廣大群眾喜愛。 跳繩所需要的器材很少,只需要一根繩子...
2017-05-01 -
飯後半小時吃一個它,排出體內毒素,促進減肥的佳品!很多人都吃錯了!
能有一個健康的身體,大概是每一個人的心願,但是要有一個好的身體卻是要慢慢調養的,通過運動還有合理的飲食才能讓身體變得更好呢~尤其是在生活中,多注意這些小細節,才能從細微處慢慢調養身體呢~梨子是我們常...
2017-05-17 -
老中醫說:飯後半小時,養生黃金期!做得不對會危害生命
人每天都要吃一日三餐,不少人都會在這三餐飲食上多加注意,務求吃得健康。而健康生活並非只有一日三餐的營養飲食那麼簡單,巧妙利用三餐後的半個小時,可以事半功倍地達到養生健體的作用哦~ 早餐後半小時● ...
2017-06-01 -
這物是“足底黃金”,鞋裡面放3顆它,養生效果堪比去做十次按摩,比運動一小時還管用
常常聽人說,每天行走6000步就能包治百病,這話確實誇張了些,不過快走的養生效果還是值得肯定的。這種會調動全身肌肉的運動,對緩解三高病、肥胖和便秘等問題都有很好的作用。但是很多人每天堅持快走也沒多大...
2017-06-24 -
如何健康騎單車 單車健身不宜超過一小時
在健身房,固定自行車最受人歡迎,因為鍛煉時不僅可以坐在上面看電視、聽音樂,甚至臥式的固定自行車還裝備了靠背,的確很舒服。 健身者通過固定自行車進行有氧運動時,在運動的前20到30分鐘內,消耗的是人體...
2016-04-29 -
白領養生 每天鍛煉一小時很關鍵
生命在於運動。不過,很多常年坐在辦公室裡的白領,似乎並沒有意識到運動的重要性。每天參加一小時的體育活動,不僅可以促進血液迴圈,增強體質,促進健康,而且還會提高大腦的分析、判斷和反應能力。 大腦活動的...
2016-04-29 -
飯後半小時鍛煉讓你精神煥發
飯後半小時鍛煉讓你精神煥發你是否有過一吃完飯又沒到睡覺時間,無聊之餘就坐在電腦前流覽網頁,或者無所事事在客廳翻看著一頁又一頁電視頻道,何不把時間完美利用起來,那麼不如把自己從電腦前拉起來吧,跟隨小...
2016-06-14 -
睡前一小時做6件事多活十年
睡前一小時你都在幹啥?沉迷於一場煽情的韓劇,還是捧著手機狂刷微信,或早早躺在床上醞釀睡意。其實,睡覺是一項技術活,睡前一小時做些什麼,直接關乎你是否能夠一夜酣睡到天亮。除了洗漱好,睡前一...
2016-08-08
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2回答
面癱治療後,眼睛睜開後一大一小?怎麼治療?
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3回答
孩子今天突然四肢無力,不能正常行走,過了有一小時左右上肢恢復正常,但下肢還是無力,行走困難。去醫院檢查心電圖正常電解質正常 ,鉀含量為3.63,醫生初步診斷為低鉀血症。請問是不是
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3回答
醫孩子今天突然四肢無力,過了一小時左右上肢恢復,下肢行走仍有困難,檢查心電圖正常,電解質檢查鉀含量為3.63醫生初步珍斷為低鉀血症。請問是不是.
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3回答
胳膊上面有一小塊分 分佈在胳膊上,不撓他不癢,稍微撓他一下就會破,撓過之後一小塊就會腫起來,這是什麼原因嚴重嗎?
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糖耐量空腹4.35一小時10.14二小時7.53醫生說有糖尿病這些數值正常嗎
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空腹血糖5.7 餐後一小時11.47是糖尿病嗎
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有糖尿病飯後兩小時血糖10.1嚴重嗎
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1回答
胃疼吃了飯就不痛吃了飯後2個小時又疼怎麼回事
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糖耐測試一小時後5.64二小時後8.8說有糖尿病了怎麼辦
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早上鍛煉一小時能不能起到減肥效果怎麼辦