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夏季運動後補充水分應避免飲用冰凍飲料
高溫季節，依然擋不住大家鍛煉的腳步。但氣溫高的時候，人在運動中或運動結束的時候，身體會大量出汗，為了彌補身體排出汗液所引起的體內水分的丟失，需要適時適量的補充液體。由於汗液中含有鈉、鉀等電解質成分...
2017-03-08 -
立夏養生 推薦3款茶最適合夏天飲用
今天是立夏，天氣已經真正進入了夏季。習慣飲茶的朋友們在這個時候喝些什麼茶最好呢？要知道，適合在夏天喝的茶品也是很多的。今天，小編要為大家介紹3款適合在夏天喝的茶，來看看有沒有你喜歡的吧。哪些茶適合在...
2016-05-05 -
老優酪乳什麼時候喝 飯後半小時飲用
導語：老優酪乳什麼時候喝。優酪乳是近幾年來逐漸興起的一種乳製品，但對優酪乳什麼時候喝好的問題卻很少有人知道，尤其是大家都非常喜歡的老優酪乳。如果不知道優酪乳什麼時候喝好的話，不但會影響人體對優酪乳...
2017-03-08 -
小滿節氣吃什麼? 適合飲用祛濕食物
進入5月，時間也靠近小滿節氣，此時氣溫升高，天氣開始炎熱。這時的氣候特點除了熱之外還有“濕”，濕是指外界環境的濕度大。同氣溫一樣，濕度也是影響人體舒適感的重要因素。中醫認為濕為陰邪，容易阻遏氣機，...
2015-05-21 -
芹菜的營養價值 芹菜的用法用量
導語：芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。 芹菜的營養...
2017-03-08 -
飲用藥酒的誤區
如果不會科學飲用藥酒，則會出現新的病症。如長期飲用三鞭酒，有可能導致陰虛陽亢而腎氣大衰，性機能減退。為此，有關專家對“藥酒迷”們普遍存在的以下認識誤區提出忠告： 1、藥酒可長期飲用。通常藥酒...
2010-06-26 -
5類人不宜飲用保健酒 中秋送禮別亂送
過節時，人們都喜歡送點禮。尤其馬上就到中秋節了。中秋節送禮送什麼呢？不論是給家裡買禮物還是給親戚朋友買禮物，有的人喜歡送點保健酒，認為保健酒具有養生保鍵之功效。其實，中醫專家指出，保健酒也是酒，不宜...
2014-08-25 -
飲用啤酒多少為宜?夏日喝啤酒的5個注意事項
時值盛夏，正是啤酒的消費旺季，此報導一出，令很多人倒吸一口涼氣。啤酒為什麼會導致胰臟溶解?飲用啤酒多少為宜?夏季喝啤酒有什麼禁忌? 飲幾杯酒就會危害健康? 據報導，根據美國麻薩諸塞大學醫學院所做的...
2014-05-21 -
怎樣泡中藥酒？飲用藥酒有3誤區
現在人都很在乎養生，其中藥酒就是其中一項。藥酒有通血脈、行藥勢、散諸痛、祛風濕之功，是春季調治進補的佳品。那麼，怎樣泡服藥酒養生?藥酒飲用有哪些誤區呢? 怎樣泡服藥酒 先將買回的藥材打碎或剪短擇淨...
2017-03-08 -
飲用葡萄酒時忌諱吃的菜
葡萄酒是一種天然的、複雜的卻又容易被人們所欣賞的飲品。葡萄酒與菜肴的適配原則是酒與菜的風格不要一個壓過或掩蓋了另一個，葡萄酒和食物不要吵吵打打的姻緣。 一忌與海鮮為伍 紅葡萄酒配紅肉符合烹...
2010-09-26 -
兒童飲用豆漿注意九大禁忌
豆漿是富含營養的食品，兒童常喝豆漿有益身體健康發育，但一歲以後的幼兒才可以喝豆漿，要防止一次喝得過多，以免蛋白質過敏。同時還應注意以下幾點： 1、忌不徹底煮開： 因為生豆漿裡含有皂素、胰蛋白...
2010-10-14 -
路上來杯咖啡 上班族最佳咖啡飲用時間表
你喜歡怎樣度過清晨的時光，濃烈抑或溫和？無論新的一天以哪種方式開始，一杯符合你心意的咖啡會讓這一天更加美好。但是，你是否能在正確的時間飲用適宜的咖啡呢？不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖啡，可以產...
2013-08-14 -
對的時間裡喝對的咖啡 上班族最佳咖啡飲用時間表
你喜歡怎樣度過清晨的時光，濃烈抑或溫和？無論新的一天以哪種方式開始，一杯符合你心意的咖啡會讓這一天更加美好。但是，你是否能在正確的時間飲用適宜的咖啡呢？不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖啡，可以產...
2013-07-09 -
牛奶飲用注意：4類孕婦不宜喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分，就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。 牛奶不能和什麼一起吃 牛奶與果汁相克：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊...
2015-03-22 -
飲用高酸度飲料30秒易傷牙 護牙謹記5招
理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。喝完這種水30秒就傷牙大利亞一項新研究發現，軟飲料、果汁和運動飲料等食物酸度水準高，嚴重威脅牙齒健...
2016-09-12 -
喝豆漿有6大好處 掌握每天飲用的最佳時間
大豆具有豐富的營養價值，豆漿就是用大豆研磨出來的。豆漿的營養價值同樣很高。而且，現在越來越多的人都喜歡在吃早餐的時候來一杯豆漿。只是豆漿雖然營養健康，但在平時飲用時還是有一些禁忌需要我們注意的。那麼...
2016-09-03 -
牛奶飲用有講究 4類孕婦不能喝牛奶
牛奶的營養成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營養成分，就要清楚的知道牛奶不能和什麼一起吃。我們一起來看一下吧。牛奶不能和什麼一起吃牛奶與果汁相克：果汁屬於酸性飲料，能使蛋白質凝結成塊影響吸...
2016-08-22 -
豆漿飲用誤區
豆漿是一種老少皆宜的健康飲品，很多人早上喜歡飲上一杯，不僅能補充身體能量還對身體有益。但是在一些情況下是不適宜飲用的，下面就向大家做詳細介紹。 一、豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，...
2017-03-08 -
專家講飲食 牛奶最佳飲用時間
各位朋友大家好，我們要講的內容有幾個，一個是吃東西的時間要不要講究？還有就是剩飯剩菜怎麼吃？能不能吃？澱粉類的主食是一樣的嗎？澱粉和澱粉有什麼不同的地方？現在有很多食品漲價，食品漲價跟健康之間有...
2010-06-25 -
牛奶不宜生食 一定要煮沸後飲用
牛奶最好採用間接加熱法，但煮沸時間不能太久 直接加熱會使牛奶產生蛋白質凝結，煮沸太久其中的磷酸鈣就會由酸性變成中性而發生沉澱，乳糖也會因焦化而分解為乳酸和甲酸，從而使牛奶營養價值和色、香、味均...
2010-06-25
