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如何飲酒最科學
喜歡喝酒或不得不喝酒的朋友,為了您的身體健康,請仔細的閱讀這篇文章!此篇文章將從喝酒的“四個最佳”之處告訴您“如何喝酒最科學”? 最佳品種:酒有白酒、啤酒、黃酒、果酒之分。從健康角度看,當以果酒...
2014-04-10 -
婚後女人如何管理男人 婚後聰明女人須知
有很多女人認為,婚後的生活不如談戀愛時來得甜蜜,其實,婚後兩個人組成一個家庭,關係上會進一步親密,至於如何過得跟戀愛時一樣甜蜜,那就得看看女人如何管理自己的男人了。那麼婚後女人如何管理男人呢?給他自...
2016-10-20 -
春節養生:胃病患者飲食須知
胃病冬季常見的疾病之一,尤其是春節期間更容易患胃病,在春節期間要養成良好的飲食習慣,預防胃病。下面專家告訴你,胃病的飲食療方。 胃病的飲食療方 1、人參煨豬肚 製作:豬肚1個,人參15克...
2017-01-26 -
須知:喝優酪乳的功效與禁忌
一、優酪乳的功效: 1.飲用優酪乳可克服乳糖不適應症 有一部分人對鮮奶中乳糖有過敏症,進食鮮奶後發生腹瀉、腹鳴、消化不良症。 新鮮的優酪乳中存在乳糖酶活性,促進乳糖的分解,防止乳糖不耐症。因此乳糖...
2012-09-28 -
家長須知:兒童補鈣必備7款食譜
幼兒7款補鈣飲食 滿足每日鈣需求量每年的冬季是寶寶成長速度最快的時候,尤其是正在處於發育期的寶寶!許多的寶寶骨骼都在快速的成長,這就需要補充大量的鈣質,其實生活中有許多的食物就可以滿足寶寶每日的鈣質...
2014-11-19 -
飲食須知:晚餐幾點吃最長壽?
晚餐的一些事宜。 少吃多餐是我們一直認為的健康飲食方式,大量的研究也表明,這一飲食習慣的好處很多。一項研究證明,減少實驗鼠的飯量和間歇性禁食,可以有效刺激老鼠大腦中BDNF物質(腦源性神經營養因數...
2015-12-10 -
養生須知:你的皮膚最喜愛吃什麼
肌膚也有喜歡吃的食物?當然了,能美容美顏、改善問題肌膚的富含營養的食物都是皮膚很喜歡的食物,皮膚護理專家為大家總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物,看看哪些是我們皮膚喜歡的,記得平時多吃點,吃出水嫩...
2016-10-14 -
長期飲酒當心患“煙酸缺乏症”
煙酸缺乏症是由於人體內煙酸缺乏引起的一種以皮膚黏膜、胃腸道及神經精神症狀為主的營養缺乏及代謝障礙性皮膚病。煙酸在穀類、豆類及肉類食品中廣泛存在,而且含量豐富。解放初期,人民生活水準較低,這種病在農村...
2017-02-23 -
腎功能衰竭病人飲食須知
腎衰竭最重要的除了醫療之外,飲食也非常的重要。正確的飲食可以降低腎臟的負擔,維持腎臟的功能。高蛋白質的飲食增加腎臟排除的廢物,加重腎臟的負擔。所以,腎衰竭的病人,要限制蛋白質的攝取。 蛋白質可選高...
2017-02-23 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
“久坐族”須知:長時間坐著危害很大
導讀: 因為久坐,有40.89%的人感到頸椎酸疼,22.68%的人出現肥胖問題,13.97%的人患上肩周炎。其實,久坐的危害遠不止於此…… 一、頸椎病 原因:頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後,椎間...
2017-02-23 -
多囊腎病人須知
多囊腎因其雙腎皮質和髓質充滿很多薄壁的球型囊腫而得名,是一種常染色體顯性遺傳性疾病,囊腫的形成可能因胚胎期某些腎單位的集合管與遠曲小管的連接失誤所致。由於囊腫壓迫腎單位,引起局部腎內梗阻,影響腎功能...
2017-02-23 -
青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長發育的關鍵階段,因此營養上一定要注意。 1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造...
2012-09-28 -
春季如何有效抗痘 過量飲酒促使痘痘飛速繁殖
讓痘痘瘋長的9大惡習每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇,但是總是有討人厭的痘痘來打擾這樣的美夢。到底是什麼原因導致痘痘“入侵”的呢?臉上長痘痘如何消除?下面盤點了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習,以及教...
2014-03-18 -
糖尿病患者誤飲酒
酒的性質及其對糖代謝的影響,飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣,由此對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來一定的影響。 酒精的化學名為乙醇,體內代謝過程簡單,極易氧化產熱。乙醇在種...
2017-02-23 -
飲酒可誘發脂膜炎
一位中年女性每次飲酒後,雙大腿均會出現皮下結節,且疼痛難忍。待結節消退後,局部常留下凹陷和色素沉著。她多次在當地醫院治療,始終未見明顯療效。一周前,她又因飲酒而發病,遂到我所就診,最終被診斷為非化膿...
2017-02-23 -
糖尿病人多吃果蔬 7大要點須知
糖尿病人為了控制血糖在選擇食物時需要特別注意,而雜糧和水果一直是糖尿病人最不好掌握的食物。今天,小編就來為大家支支招,介紹一下糖尿病人如何吃水果和雜糧吧。 糖尿病人吃水果的須知 血糖控制理想即...
2016-10-11 -
口腔潰瘍患者的飲食須知
口腔潰瘍患者的飲食護理方法 1、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物,對潰瘍創面的癒合有很大的幫助,比如說:牡蠣,動物肝臟,瘦肉,蛋類,花生,核桃等。 2、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可...
2015-12-28 -
飯後喝什麼,女人須知的養生飲品
養生,成春季人們談論較多的一個話題,補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等,人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而,一味的“進補”方式是行不通的。專家指出,在進補之前,可在飲食...
2011-05-20 -
破除5個與飲酒相關的健康謊言
雖然大家都知道,酒喝多了對身體有害而無益,但小酒能怡情,加上據說少量喝酒對身體有好處,不少人都會或多或少喝上一些。網路上流傳著不少關於飲酒的傳言,但其中卻並非全部都是正確的。下面我們就來一起破除關於...
2016-08-19