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消化不良的預防 飲食要三忌一少
消化不良的預防1忌堅硬油膩食物堅硬油膩食物更不宜消化,食後會加重病情,應忌食。2忌攝入含蛋白質和鈣質過多的食物乳製品、瘦肉類、魚、蝦米皮、松花蛋、動物軟骨、紫菜等都含大量蛋白質或鈣質,若攝入過多,會...
2014-01-13 -
夏季流汗易狐臭 腋臭飲食有“三忌”
預防夏日腋臭飲食需“三忌”1忌過多紅肉忌過多紅肉,紅肉即豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質,因可供營養給它們。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要減少,且多吃白肉即禽肉、魚肉,最好一日兩餐...
2014-07-11 -
小兒哮喘預防有四點 飲食掌握“三宜三忌”
每個家長都知道,小兒哮喘這種疾病的威脅是非常大的,稍不注意,就容易給孩子帶來終生的傷害,甚至給孩子帶來生命威脅,所以,做好這種疾病的預防是很重要的,那麼,預防小兒哮喘的方法具體有哪些呢?對於小兒哮喘...
2016-04-25 -
卵巢囊腫食療 飲食有三宜三忌
卵巢囊腫現在是一種女性常見的婦科疾病,一般來說在發育期的女生患此病的幾率更大,那麼卵巢囊腫食療方法是什麼呢?如果通過飲食解決?針對這個問題,我們今天就趕快一起來學習一下吧。 卵巢囊腫患者飲食有3...
2017-01-10 -
風濕性心臟病應忌食三類飲食
風濕性心臟病是指由於風濕熱活動,累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。後天性風濕性心臟病為可怕心臟病之一,風濕性心臟病能活多久?風濕性心臟病會遺傳嗎?人們會關心,但是對風濕性心臟病而言,最重要的是風濕性心...
2016-09-27 -
冬季飲食三妙招 對抗乾燥氣候
冬季氣候乾燥,人體內的水分流失也隨之加快,尤其是在空調供暖後,口乾舌燥、聲啞乾咳、皮膚乾燥瘙癢、尿少便秘的狀況更加嚴重,這些都是身體發出的缺水信號。 冬季飲食“多酸少鹽”潤膚養顏 首先,要少吃...
2012-12-17 -
媽們必看!走出高考前飲食三大誤區
眼下,高考中考複習已經到了衝刺階段。這個時候,家長最重要的是做好後勤工作,其中一項就是安排好孩子的飲食營養,保證孩子有一個最佳的身體狀況迎接考試。備考衝刺階段與其說進食保健品,還不如平時根據考生體...
2012-05-14 -
懷孕9個月貧血怎麼辦?飲食三重點助你快速補血
懷孕9個月還貧血,怎麼辦?當然是要趕緊補回來了。最好的方式當然是“吃”。那麼,什麼能吃,什麼又不能吃呢? 重點一、孕晚期貧血的四點注意: 1.注意孕期營養,多吃新鮮蔬菜、水果和動物蛋白,以增加...
2012-11-29 -
宅女飲食三個妙招 戰勝胃病
肥胖、胃痛、體弱等是宅女經常面臨的問題,尤其是胃病,很多人都躺槍。對於宅女而言,如何在飲食上宅出健康與美麗是一大課題!那麼胃病怎麼養呢?就讓我們一起來看看宅女如何在飲食上戰勝胃病吧!一、宅女們面臨的...
2014-06-13 -
飲食三招 做好經期前後“面子”問題
月經不僅給女性帶來不便,而且很多時候還會影響容貌。月經前後由於體內的激素發生變化,女性皮膚愛出油,增加長痘痘的可能性。為了保持你的美麗,女性需要知道一些治療的方法。下面,小編來介紹三款食療方幫忙解決...
2014-07-25 -
老年人春季飲食三大步
>>>推薦:想老了不生病 從年輕開始做起 專家說春季科學調節飲食,合理補充營養,對老年人養生保健十分必要。我們來看看老年人春季飲食三步曲。 第一步,早春時節,老人的飲食營養構成應以高熱量為主,...
2010-03-16 -
新生兒飲食三個注意事項
從媽咪懷孕開始,一家人就期待寶寶的早日降臨。寶寶出生後吃什麼,穿什麼都成了媽咪和家人們提前考慮的事項,有些媽咪甚至提前上起了培訓班,學習如何照顧寶寶的飲食起居。那麼新生兒飲食到底都有哪些注意事項呢?...
2016-12-30 -
內分泌失調 飲食三招找回美麗
飲食調理內分泌失調,是內分泌失調重要的調理方法。內分泌失調是所有女性中最常見的疾病,內分泌失調會引起月經不調、月經異常等婦科疾病。飲食調理方法主要有:多吃水果飲食調理內分泌失調,需多吃水果。這些水果...
2014-01-21 -
孕前健康飲食三步走
對於一個女人而言迎接新的生命的到來是人生裡面最美好的一件事兒,但在這份喜悅中是不是也摻雜了一點忐忑不安呢?下面給大家介紹準備要寶寶的准媽咪的健康飲食習慣,分三步。 第一步,放棄節食,選擇運動...
2013-08-06 -
糖尿病人夏季飲食三原則
糖尿病是一種生活習慣病,從某種程度上來說,糖尿病治療,日常保健比藥物治療還重要也不為過。夏天到了,糖尿病夏季保健有一定的特殊性,糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些大體原則,這對保持血糖和病情的...
2013-05-22 -
運動的飲食三大原則
運動前後的飲食計畫怎麼制定呢?運動前合適吃東西嗎?運動後該補充什麼東西呢?小編來給你具體講講吧! 第一個原則:運動前和運動中不能吃東西。絕大多數人認為運動前不宜吃東西,專家認為不能一概而論,...
2013-08-05 -
治療痤瘡:飲食三多兩少
中醫有許多治療青春痘的方法,可隨不同人的體質而變化。但對於不願煎服中藥的人來說,最簡單的,就是從日常飲食中的“三多兩少”做起。 一多鋅:鋅可增加抵抗力,促進傷口癒合,含鋅的食品很多,如玉米、扁...
2011-03-19 -
女性保健 經期不能吃什麼 經期飲食三大禁忌
經期不能吃什麼?其實我們多數人都知道哪些食物是不該吃的,但是有時候就是克制不了自己。下面來看看經期飲食三大禁忌,對我們的身體影響很大,需注意。月經期間應補充一些利於“經水之行”的食品 ,如羊肉、雞肉...
2016-04-30 -
過敏性鼻炎 寶寶過敏性鼻炎的飲食三注意
過敏性鼻炎的患病因素主要是空氣中的一些污染物造成的,那麼如果寶寶患了過敏性鼻炎,應該如何辦呢?吃什麼比較好呢?一起來看看吧! 一、患過敏性鼻炎的寶寶的飲食禁忌 1、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁...
2016-05-01 -
吃三七粉會傷胃嗎 飲食三七粉有哪些禁忌
三七粉是一種比較常見常用的中藥材,在古代的時候就以三七作為傷科金瘡藥,而現在有時候也可以作為補品食用。三七粉最適宜與珍貴藥材靈芝搭配服用,具有治療糖尿病和心血管疾病的作用。但是很多人都擔心吃三七粉會...
2016-06-12