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老年人飲食不能少的蔬菜和水果
隨著年齡越來越大,就要更注重自己日常的飲食習慣,有些食物多吃可以幫助老年人保持健康的身體狀況。今天,小編就來為大家具體介紹一下哪些食物可以幫老年人保持健康的身體狀況吧。老年人飲食不能少的蔬菜玉米:老...
2015-05-03 -
老人飲食不同年輕人 應遵循十個原則
老人的飲食不同于年輕人,他們對營養的需求也不一樣。遵循什麼樣的飲食原則才會有助於老年人的身體健康呢?很多老年人存在重醫療、輕營養的概念,每天吃很多藥品,以及昂貴的保健品,卻不重視一日三餐的營養品質。...
2015-03-22 -
吃法不規律危害大 推薦最佳吃法時間表
每天工作繁忙,快節奏生活的上班族常常會有吃飯不規律的現象發生,而這樣久而久之就會直接影響到健康。因此,為了身體健康,一定要合理安排吃法時間哦。在這裡,就來為大家介紹一下最佳吃法時間表,快來一起學兩招...
2015-05-27 -
上班族飲食不能單求飽 午餐如何吃得營養?
對於大部分的白領來說,午飯都是至關重要的一餐,但是大部分的白領也是對午餐不夠重視,認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣,對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢?午餐不能單求飽 但也不宜...
2014-08-11 -
飲食不當傷腎臟 女性養腎吃什麼好
女性養腎吃什麼好?提起養腎我們總是會將目光投向男性,其實女性由於生理原因,也會出現腎虛,腎寒等情況,對於女性來說,養腎同樣重要。那麼,女性養腎吃什麼好呢?飲食不當會傷害女性的腎臟大量飲用咖啡、烈酒,...
2015-12-02 -
都市白領飲食要注意細節 飲食要規律
白領飲食要注意什麼,白領日常飲食有什麼禁忌 白領工作節奏快,壓力大,緊張度高,對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃速食,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足。那...
2017-03-09 -
小兒飲食不宜吃太多果凍
很多小孩子每天吵著鬧著要吃果凍,果凍是很好吃,而且很多是果汁水果做的,但是,果凍真的適合小孩子去吃嗎??吃太多會有什麼問題嗎??不!!小編趕緊來科普一下才行。果凍不是用水果汁加糖製成的,而是用增稠劑...
2017-03-09 -
飲食不當,吃出胃潰瘍
入冬以來,江城各大醫院接診的胃病患者比平常增加了四分之一左右,據統計,冬季胃病發病率幾乎占了全年的一半。眼看元旦、春節將至,親朋聚餐的機會也多了起來,專家提醒,要打好年前“保胃戰”—— 濫用補...
2011-05-29 -
夏天飲食不宜辛辣厚味
夏天到了,很多人的胃口不好,常常“無病三分虛”,消化功能降低,出現精神疲憊、食欲不振、口苦苔膩、胸腹脹悶、體重減輕等“苦夏”症象。歸根到底,都是脾胃功能減弱的後果。因此,夏季要做好飲食調節以確保健...
2017-03-10 -
擔心飲食不當招致腎結石
腎結石的體積如果較小且活動較大,局部組織的受損就只有輕微的程度,腎結石如果體積較大並且呈鹿角狀,就會產生纖維組織增生、中性粒細胞、潰瘍以及淋巴細胞浸潤,導致腎臟纖維化和腎盂和腎盞上皮細胞脫落。 ...
2014-09-25 -
胃潰瘍患者如何飲食不影響壽命
隨著現在大家對於一些美味食物的強烈追求,很多人的胃部健康狀況也亮起了紅燈,胃潰瘍就是一種讓很多患者非常苦惱的疾病,為了讓大家儘快的恢復健康,我們今天就來看看胃潰瘍患者需要注意的生活細節有哪些呢? ...
2016-03-11 -
寶寶飲食不要盡追求高蛋白
吃得好就是營養好嗎? “吃得好”就是“營養好”的觀念,導致許多爸媽盲目為寶寶進補,使得寶寶小小年紀就吃入超量食物,以獲得高量的蛋白質。照理,寶寶應該非常健康活潑才對,可事實上,許多寶寶的身體狀...
2010-12-30 -
腦萎縮患者飲食有規律
隨著年紀的增長,越來越多的老年人會成為腦萎縮患者。因為人體的各個器官都會隨著歲月而衰老,人們就會誤以為腦萎縮是一種必然現在,從而導致腦萎縮患者的病情越來越重。 其實,如果腦萎縮患者在生活中能夠注...
2011-06-23 -
飲食不當吃出多動症
如今人們的生活水準越來越高,家長對孩子的飲食也越來越關注,但是,一味增加營養而不注重飲食結構,也可能帶來麻煩。飲食對多動症的影響很重要,應該加強注意: 富含酪氨酸的食物:如掛麵、糕點等。酪氨酸在...
2013-04-03 -
冬季肝火旺盛 飲食不妨吃點“苦”
冬季肝火旺的症狀 冬季乙肝患者肝火旺盛時,容易導致精神不活,白天容易打瞌睡,頭暈,疲勞感強烈;晚上睡眠治療不高,容易失眠、多夢、驚醒;冬季乙肝患者肝火旺的症狀還表現為心煩意亂,控制不住脾氣,易發怒...
2017-03-10 -
飲食不當也會引發痔瘡嗎
飲食不當是造成肛腸疾病發生的一種較為重要的因素,其中痔瘡就是飲食不當導致的一種肛腸科疾病。 《素問·生氣通天論》說:“因而飽食,筋脈橫解。”《東醫寶鑒》說:“蓋飽食則脾不能適,食積停聚大腸,脾...
2013-07-16 -
飲食不當也是頭痛常見因素
幾乎每個人都有頭痛的經歷。嚴格來說,頭痛應該是一種症狀而不是一種疾病。頭痛的原因非常多,感冒發熱、五官疾病、血壓異常、視力障礙、中毒、中暑、感染、外傷、神經衰弱、疲勞等,都可能引起頭痛。 飲食不當也...
2017-03-10 -
飲食不節可致非酒精性脂肪肝
非酒精性脂肪性肝病是指除外酒精和其他明確的損肝因素所致脂肪肝,以彌漫性肝細胞大泡樣脂肪變為主要特徵的臨床病理綜合征。本病名未曾見於中醫古籍,結合其病因、病機、臨床表現可將其歸屬於“痰濁”、“濕阻”...
2013-01-14 -
飲食不調會導致月經不調
飲食不調會導致月經不調,少吃或者多吃都可能導致月經不調。月經不調與飲食有很大的相關性。近年來,隨著減肥的流行,大量女性投入到減肥大軍中。很多女性通過節食減肥卻造成了月經不調;而好胃口的也沒能倖免,如...
2016-11-24 -
作息不規律致月經不調
由於作息不規律、過度飲食等不良生活習慣會導致內分泌環境的改變,容易導致女性月經不調。此外一些婦科疾病,子宮肌瘤、子宮內膜息肉等都是導致女性月經不調的原因。月經不調跟4個生活習慣相關1、作息不規律。 ...
2016-11-22