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怎麼從飲食中預防子宮肌瘤？
子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。下面簡單介紹，怎...
2016-12-06 -
寶寶斷奶後飲食中的誤區
寶寶斷奶後飲食中的誤區（1）只吃飯少吃菜或只菜少吃飯。給寶寶添加輔食，有的父母只注重主食，爛飯、麵條、各種米粥、麵點變著花樣給寶寶吃，但副食（魚肉、蔬菜、豆製品）吃得少，或是相反。這都違反了膳食平衡...
2017-01-03 -
揭開飲食中的訛傳與真相
在平常的生活中都會常常聽見一些關於飲食的建議，什麼東西不能吃，什麼東西吃了會對身體產生危害等等，於是有部分的人聽後都會信以為真，但是有些飲食的建議你有否想過未必真的準確呢?讓我們一起來揭開飲食的真相...
2012-09-28 -
健康飲食中的六個最佳法則
隨著時代的進步，可供人們消費的物質極大豐富，在種類繁多的各種商品中人們總是要挑選一些最佳的來使用。對於食物來說，人們要求營養豐富，沒有負效應，最好還有一些特殊的療效。以下就介紹一些人們常吃的最佳食物...
2012-09-28 -
高血壓患者飲食中的八大禁忌不能犯
高血壓患者要注意八大事項1不宜飲酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。2不喝濃...
2014-12-03 -
老年人飲食中不可缺少的食物
【導讀】老年人的身體健康是每個作為子女都關心的話題之一，因為老年人身體各項機能都比較緩慢，對食物的吸收也比較慢，所以在飲食方面老年人要講究一些，不僅要有營養還要容易吸收。下面小編就為您帶來這篇老年...
2016-04-13 -
飲食中的礦物質能預防老年癡呆
專家研究認為，飲食中的某些礦物質能預防老年癡呆，老年癡呆症患者的血清硫胺素、尼克酸、抗壞血酸、核黃素、葉酸、維生素A和維生素B12等均低。因此要補充粗制糧食和各種動、植物性食物，便可以滿足機體所需要...
2017-03-06 -
如何加快新陳代謝 減少飲食中的脂肪
導讀：如何加快新陳代謝?如果新陳代謝快，人的熱量也消耗得快;如果新陳代謝慢，則吸收的相當部分熱量將作為脂肪儲存在體內。那麼，如何加快新陳代謝呢?下面四季養生網小編為您介紹，如何加快新陳代謝。 ...
2017-03-06 -
小心飲食中的致癌物
茶垢、腐爛的白菜、燒焦的魚和肉……俗話說：“病從口入”，飲食和疾病的關係早已在醫學研究中得到了證實，許多我們每天都吃的東西，恰恰是被忽視了的致癌物質，如果不多加小心，毒素日積月累，所造成的嚴重後果常...
2012-09-28 -
飲食中加入胡椒粉可促進新陳代謝減少脂肪
適量飲水新陳代謝需要水。美國猶他州大學的研究人員說，如果身體缺水，那麼身體消耗的卡路里就會減少2%。如果你的尿液顏色比較深，那麼就證明你每天飲水不足，記住在三餐前或吃點心前的半個小時，喝一杯水。多吃...
2012-09-28 -
飲食中20件事讓身體越來越差
很多不經意、不正確的行為方式或飲食行為會讓你丟失大量的營養素，比如含有合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂；住在充滿汙煙的都市的人比住在鄉下的人獲取維生素D的量要少得多，因為空氣中的煙把太陽的紫外線都...
2012-09-28 -
日常的飲食中怎麼補鐵
大家都知道鐵是我們身體中必需的一種營養元素，身體一旦缺鐵也很容易出現一些健康問題，比如貧血，所以我們更應該注意補鐵，在日常的飲食生活中補鐵也是有一些注意原則的，下面教大家怎麼補鐵。 在飲食中如何...
2015-10-27 -
日常飲食中增加鈣質攝取
愛生氣、容易感到焦躁等情緒不穩問題，不光只是壓力？？無法釋放所致！營養師表示，導致上述情緒問題發生的原因，除了與忙碌的生活步調、工作型態有關外；長期鈣攝取不足，造成體內血鈣不穩，也是引發「情緒潰堤...
2015-11-11 -
冠心病的飲食 冠心病飲食中需要哪些營養？
冠心病的飲食中需要哪些營養，冠心病是種中老年疾病，大家應該知道，人到了一定年紀後，身體的各個器官功能就會慢慢的減弱，這時候飲食顯得很重要，下面我們來瞭解一下冠心病的飲食中需要哪些營養。冠心病吃什麼...
2016-12-07 -
日常飲食中治療咽喉炎的養生秘方
無花果冰糖水 無花果(幹)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數日。 藕汁蜜糖露 鮮蓮藕適量，洗淨，榨汁100克，加蜂蜜20克，調勻服用。每日一次，連服數日。 蜜棗甘草湯 選用蜜棗8枚，生...
2017-03-07 -
日常飲食中吃鳳梨的養生禁忌有哪些?
導讀：春天是各種水果紛紛上市的季節，其中鳳梨就是其一。鳳梨的味道甜蜜而甘口，適當的食用既開胃又解渴，營養價值十分的豐富。那麼你知道鳳梨吃多了會怎樣嗎？有哪些人是不能吃鳳梨的呢？今天小編就來告訴你吃...
2015-05-07 -
靜脈曲張的飲食中需要哪些營養
想要保持身體健康，我們都清楚應該注意平時的飲食方式以及生活習慣，來更好的調理身體增強體抗力，因而對於靜脈曲張患者也是一樣的，不能忽視了靜脈曲張的飲食調理。靜脈曲張的治療除了用藥和手術之外，飲食的日...
2016-10-14 -
秋季飲食中哪些食物有滋補養生的作用
秋季天氣非常乾燥，這個時候需要吃哪些食物有易滋補身體，具體哪些食物有滋補養生的作用？這個秋季在飲食中怎麼搭配嗎？接下來就跟小編來盤點一下滋補養生的食物吧！ 第一菜：蓮藕 秋令時節，正是鮮藕應市...
2014-10-10 -
冬季養生 飲食中的十個要點是哪些
立冬過後，已經代表進入了冬季，這時天氣漸漸的轉涼了，外面也會刮起小風，空氣也會變的十分乾燥起來，一些病菌很容易入侵的，這時我們在日常生活中要特別的注意了，多為身體儲存能量，好抵抗病菌，還能抵禦風寒...
2014-11-11 -
腎結石病的飲食中需要哪些營養
很多人認為生病了以後就要吃些好的，所以在患了腎結石了以後也是吃一些大魚大肉的，其實這樣對我們的病情恢復是沒有好處的，所以腎結石疾病患者在平時的飲食上面需要注意的地方是比較多的。下面我們介紹一下腎結...
2016-09-26
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1回答
孩子有厭食的情況需要飲食中怎麼調理？
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1回答
想要減肥在平時飲食中要注意哪些問題？
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1回答
糖尿病酮症酸中毒的飲食需注意什麼？
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1回答
糖尿病酮症栓中毒對飲食有何要求