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二胎備孕的飲食宜忌
方法步驟: 01 第一步,放棄節食,選擇運動減肥。專家表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。不過,這個階段一定要停止節食,只能靠增加運動來減肥。由於孕前期准媽媽往往食欲...
2017-02-04 -
寶寶便秘飲食宜與忌 多喝水助緩解
寶寶在便秘時就要多注意飲食才行,因為孩子的腸胃發育還不夠完善,如果吃不對食物也許就會使便秘更加嚴重。所以,寶寶便秘後飲食的宜與忌是一定要多瞭解的。那麼,孩子便秘究竟應該怎麼吃呢?寶寶便秘的飲食原則多...
2017-02-05 -
卵巢囊腫患者的飲食宜忌有哪些
卵巢囊腫屬廣義上的卵巢腫瘤的一種,由於會導致腹痛和白帶增多等煩惱。因此對於它的飲食一定要有嚴格的規定,這樣才不會加重病情。有時因卵巢周圍炎使濾泡破裂受阻而形成濾泡囊腫,或濾泡破裂時細菌侵入,導致炎性...
2016-11-22 -
冬日飲食宜減鹽
冬天歷來是進補的季節,在飲食上很有講究。但此時人們往往只是注意到了補,而忽視了味,從養生保健的角度講,有一個基本原則,即是不宜咸應減鹽。 中醫理論認為,心在上屬火,腎在下屬水,正常情況下,心火下降...
2017-02-17 -
乳腺炎的飲食宜忌
方法步驟: 01 減少脂肪的攝入。患者在平時的飲食上也應該注意減少脂肪的攝入,少進食如肥肉、乳酪、奶油等。 02 飲食清淡。乳腺炎患者在平時的飲食上應該注意以清淡且富有營養的飲食為宜,可...
2014-11-26 -
抑鬱症的飲食宜忌
方法步驟: 01 首選當然是魚肉,吃魚可改善精神障礙。這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用,使人的心理焦慮減輕。美國的學者曾經對精神障礙患者進行研究,結果發現患者在加服魚...
2014-11-10 -
產後抑鬱症飲食宜忌
方法步驟: 01 深海魚(如鮭魚):含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸,海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量,可以部分緩解緊張的...
2014-11-12 -
尿毒癥飲食宜忌什麼
尿毒癥會嚴重的影響患者的腎臟健康,如不及時治療,很可能會導致患者出現生命危機。在接受規範治療的同時,還要注意進行全面合理的護理,尤其是尿毒癥飲食宜忌方面。只有瞭解了該病的飲食宜忌問題,才能更好地輔助...
2017-02-18 -
頭痛 飲食宜忌
方法步驟: 01 宜食用富含維生素B的食物,如瘦肉、穀類、黃豆、花生等。B族維生素能保護心血管和神經系統、舒解壓力、緩和情緒。研究表明,每晚攝入3毫克B族維生素,能使偏頭痛的發病率降低約50%。 ...
2014-11-10 -
孩子多動症易心理扭曲 患兒的飲食宜忌是什麼
小兒多動症即注意缺陷多動障礙,是一種以注意力不集中、多動和衝動為主要特徵的行為障礙,可伴有學習困難等表現。許多家長還不清楚小兒多動症對患兒的危害,下面就由小編來簡單介紹下,希望能引起廣大家長的警惕。...
2016-08-12 -
焦慮症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 多吃烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候,攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量,使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全...
2015-06-09 -
社交恐懼症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 烤土豆和全麥麵包。當人焦慮的時候,攝取的碳水化合物可以通過增加血液中5-羥色胺(一種人快樂時大腦大量分泌的物質)和大腦中神經遞質的含量,使人變得鎮定。烤土豆、全麥麵包或低糖全穀類...
2014-11-12 -
兒童遺尿症的飲食宜忌 哪些措施能預防遺尿症
遺尿症俗稱尿床,通常指5歲以上的孩子在熟睡時不自主地排尿。兒童遺尿症怎麼治療呢?在飲食上有哪些宜忌呢?一起來瞭解下。兒童遺尿症的飲食宜忌溫補固澀食物。腎氣不足者宜食,如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子...
2016-12-06 -
哮喘飲食宜忌
方法步驟: 01 哮喘者的飲食應既要清淡又要有營養,且宜少吃多餐。 02 哮喘患者在飲食中要忌食或少食蝦、蟹、香菜、麥類、蛋、牛奶、肉、鯽魚等可能引起哮喘及腹脹,致使呼吸困難的食物。不宜...
2014-11-03 -
孩子脾虛的飲食宜忌
方法步驟: 01 宜食食物 脾胃正是消化吸收的關鍵,能用食物養脾胃才是真正的奇妙之處。推薦可補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(鍋焦)、薏米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉...
2016-12-15 -
早孕反應飲食宜忌
早孕反應飲食宜忌1。桂圓、荔枝等性熱食物要避免,以免導致胎熱。此外,像辛辣、特殊氣味、油炸類的食物也要避免,這會引致更嚴重的早孕反應。2。新鮮蔬果要多吃,但菠菜忌食。菠菜雖然富含鐵元素,具有補血功能...
2017-01-10 -
自閉症病人的飲食宜忌
方法步驟: 01 不適宜吃的食物:1、穀類食物:主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。2、酪蛋白食物:牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、乳酪、冰淇淋、優酪乳等。3、含色素的...
2014-11-27 -
哮喘兒童家庭保健小妙方 患兒飲食宜清淡
有關專家認為,在採用藥物治療小兒哮喘的同時,重視日常生活保健對減少哮喘發作的次數與嚴重程度是十分重要的。下面我們看看哮喘兒童的家庭保健方法。哮喘兒童家庭保健小妙方加強體質鍛煉:加強鍛煉能促進哮喘兒童...
2016-12-27 -
子宮內膜癌飲食宜食
1、強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。2、中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。3、弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、...
2016-11-29 -
痛經病人日常飲食宜食用哪些食物
痛經是困擾眾多女性的婦科疾病之一,痛經也是一種發病率極高的一種常見疾病,它的發作給我們女性日常的生活和工作帶來諸多不便,一般人都會在月經前後出現腹痛和腰部疼痛等症狀。那麼,痛經病人的日常飲食宜食用哪...
2016-11-16