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准媽媽孕早期飲食要清淡
孕早期是指末次月經起至懷孕第12週末,即女性懷孕的前3個月。這個階段是胎兒的細胞分化、人體器官形成的主要時期,其中,以人體最重要的器官大腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生...
2016-12-26 -
急性淋巴結炎飲食宜清淡 忌吃辛辣
急性淋巴結炎吃哪些食物對身體好?飲食宜清淡可口、易於消化,多吃一些清熱解毒的食物。下面向你介紹急性淋巴結炎的食療方。得了急性淋巴結炎吃什麼好,同時又不能吃什麼呢?急性淋巴結炎是由金黃色葡萄球菌或鏈球...
2013-11-21 -
暈機多與飲食有關 三餐不能太飽宜清淡
人在空中消化液分泌量減少,胃腸功能減弱,更容易出現消化不良等反應。因此,乘坐飛機前,在飲食上要注意以下兩點:一是飲食宜清淡,忌高脂肪以及汽水、啤酒、蘿蔔等易產氣的食物;二是只吃六分飽,忌過飽、空腹乘...
2013-04-22 -
風熱感冒飲食宜清淡 推薦三款藥膳
風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。風熱感冒症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。常選用菊花、薄荷、...
2014-03-04 -
子宮肌瘤飲食要清淡嗎
女性在月經來潮的時候,正是身體虛弱的時候。即使得了子宮肌瘤也不要慌張,因為子宮肌瘤是可以治療的。那麼,子宮肌瘤飲食要清淡嗎?子宮肌瘤飲食宜清淡,應多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜...
2016-11-07 -
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜
立夏養生飲食宜清淡 推薦降火去燥食譜。每年四月初一前後太陽達到黃經45度時為農曆的立夏節氣。立夏是二十四節氣之一,其表示即將告別春天,迎來炎熱的夏季。立夏過後溫度會明顯升高,酷暑天氣來臨,雷雨增多。...
2014-05-06 -
飲食宜清淡溫和 春夏交替健康飲食9大原則
原則一:熱能分配要合理 一到假期,不少人喜歡睡懶覺,一覺醒來九、十點,早餐自然也就吃不上了,直接等著中午大吃一頓滿足胃口,這樣的做法千萬不可取。節日期間一日三餐的熱能比例分配要合理,不吃早餐而午...
2012-04-24 -
乙肝病毒攜帶者飲食以清淡為主
肝病毒攜帶者飲食以清淡為主 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=284 h...
2011-12-12 -
春季飲食應清淡 五款膳食告訴你
腐乳扇貝 材料:扇貝、紅腐乳、蒜茸。 做法: 1、將新鮮扇貝蒸熟裝盤。 2、將紅腐乳汁、一點蒜茸調成汁,淋在扇貝上,就可以了。 玫瑰百合釀 材料:鮮百合3小朵、酒釀1碗、玫瑰花10克...
2013-03-23 -
預防甲亢從清淡飲食開始
隨著人們健康意識的逐漸加強,人們普遍都認識了甲亢這個危害較大的內分泌疾病,所以預防甲亢的方法成為人們關注的焦點。預防甲亢需從飲食開始,下面介紹下預防甲亢的清淡飲食原則。 原則1:清淡飲食從低鹽食...
2012-09-05 -
癌症患者宜清淡飲食
癌症患者多數是偏酸性體質,又是陽氣虛弱之人。經過放化療後,氣虛已是非常明顯了。粗茶淡飯偏鹼性,而且淡生陽氣,濃則傷陽氣;適當進食可生陽氣,過飽則傷陽氣。 乾隆皇帝坐了60多年的江山,活了88歲...
2010-11-10 -
老年人如何預防白內障 飲食要清淡多補充維生素
白內障是中老年人容易患上的一種疾病,不過並不是所有中老年朋友們都會患上白內障。在日常生活中,是否有辦法可以預防白內障呢?在這裡,就來為大家介紹幾種預防白內障的食物都有哪些,千萬不要錯過了。白內障的早...
2017-03-23 -
牛皮癬患者飲食要清淡
牛皮癬患者在飲食上也很重要,適當的飲食結構可以有效輔助牛皮癬的治療。 常吃豆類或豆製品及乳製品 由於牛皮癬患者普遍缺乏蛋白,而豆類食品中則含有大量的優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣及維生素B1、維生...
2012-03-23 -
健康廚房必備這些清淡飲食菜譜
平時很多人的飲食都是重口味的,現在很多疾病都和不健康的飲食有關,最重要的一點大家要記住應該清淡飲食,特別是在夏天,在夏天可以多吃苦瓜,茄子等應季蔬菜。 1、翡翠苦瓜盅 在苦瓜頂端四分...
2017-02-27 -
牛皮癬病人的飲食要清淡
牛皮癬是一種慢性頑固性皮膚疾病,患病後皮膚會變得脆弱且敏感,為了保持肌膚的水分患者應當少食鹽,因為食鹽過多,會使體內鈉離子增加,從而導致面部細胞失水,會促使牛皮癬病情加重。所以牛皮癬患者食鹽要注意...
2012-07-11 -
孕6周飲食以清淡為宜 6食物可緩解早孕反應
懷孕6周孕媽咪所需要的營養 妊娠早期,由於血糖偏低、進食不足產生酮體,孕婦易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐,這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物,以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚,因為魚營養三富...
2013-01-28 -
乙肝患者食用清淡的飲食好不好
乙肝患者飲食對病情的穩定有一定的作用,事物因果相連,飲食合理可以促進身體恢復,不合理飲食,同樣易誘發疾病的發作,因此乙肝患者朋友需要有一個較為合理的飲食結構,説明身體好轉病情的穩定,小編建議:乙肝...
2016-03-11 -
乙肝大三陽患者平時要注意清淡飲食
乙肝是一種常見疾病,乙肝大三陽的護理雖然是個老問題,但是,仍有很多人不知道乙肝大三陽的護理方法。那麼,下面我們讓專家給大家講解乙肝大三陽的護理方法。 哪些是乙肝大三陽的護理要點呢?乙肝大三陽的日...
2011-10-05 -
夏季飲食過分清淡好嗎
夏季飲食過分清淡好嗎 隨著氣溫的升高,汗液的蒸發,體內水分丟失增加,需要不停地補充水分。結果,胃酸被沖淡、消化液被稀釋,致使食欲下降,胃腸道消化吸收功能也下降。清淡少油的飲食較易消化吸收。但...
2013-08-13 -
孕期易水腫的准媽媽飲食適宜清淡溫和
平時就容易水腫的准媽媽在孕期更容易出現水腫現象,所以要格外注意,要多吃清淡食物,過鹹、過辣、過鮮的食物都要少吃,其中包括:火腿、牛肉幹、豬肉脯、魷魚絲等煙熏類食物,泡菜、鹹蛋、鹹菜、鹹魚等醃制類,...
2012-06-29