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教你躲開職場溝通的誤區
方法步驟: 01 僅憑個人想當然來處理問題 有些新人因為性格比較內向,與同事還不是很熟悉,或是礙於面子,在工作中碰到問題,遇到憑個人力量難以解決的困難,或是對上司下達的工作指令一時弄不明白, 不是...
2017-02-10 -
補鈣時需要警惕的誤區 不同人群該怎麼補鈣
補鈣也是日常生活中特別常見的事情,那麼補鈣是補得越多越好嗎?補鈣究竟有哪些誤區?不同人群的缺鈣情況有不同的解決方法嗎?今天就跟著小編一起來看看吧。警惕誤區:鈣補得越多越好許多人誤認為,鈣補得越多,吸...
2017-02-13 -
健身的誤區
方法步驟: 01 認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉,以為早上空氣清新,其實不然。早上的空氣污染最嚴重。並且,早晨人的血液黏稠度高,容易形成血栓。其實,黃昏時心跳、血壓最平穩,更適合健身。 ...
2015-10-03 -
拔罐的誤區 你還在犯這些常見錯誤嗎
拔罐是中醫上一種很常見的治療疾病的一種手法,可以幫助我們很好的通經活絡,但是很多人對拔罐存在很大認識上的誤區,認為拔罐可以治百病的,所有的人都適合去拔罐,其實不然,拔罐的誤區還是蠻多的。 很多人...
2017-01-10 -
孕期飲食五誤區,你占了幾個?
方法步驟: 01 營養多總比少。很多准媽媽在孕期只想著如何補充更多的營養,殊不知營養過剩的一個直接後果就是導致肥胖,不僅增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生危險,還可能導致巨大兒出生,增加難產,...
2014-11-28 -
白領族日常怎麼吃才健康?教你飲食的宜與忌
白領的飲食有哪些不一樣的地方呢?由於工作性質的不同,上班族在選擇飲食上也是有講究的,一定要分清哪些可以吃,哪些應該少吃。接下來,就來一起瞭解瞭解白領的飲食安排有哪些要點是必須知道的吧。白領日常吃什麼...
2017-02-11 -
42式太極拳視頻 太極拳42式的誤區及糾正
練習太極拳42式是非常有利我們的身體健康的,但是42式太極拳的誤區也是非常多的,所以我們要有所瞭解,並積極進行相關的糾正。那麼下面就讓我們一起隨著42式太極拳視頻來解一下吧! 太極拳42式的誤區...
2017-02-17 -
糖尿病飲食出現的誤區
不管是哪種疾病,在病情期間都需要注意飲食方式。我們經常會聽到民以食為天,而對糖尿病患者來說食有時候比天還要大一些,如果飲食量以及營養沒控制好,很容易引起血糖波動,造成糖尿病的復發。下面讓我們瞭解...
2012-10-31 -
糖尿病飲食中的誤區
糖尿病飲食上存在什麼樣的誤區呢,要是可以改變這些誤區相信可以減少很多病發的人,那麼大家要對糖尿病飲食要引起關注了,其實很多疾病的發生就是平時對飲食的不瞭解,在加上對此病的常識也不是非常的瞭解,那...
2012-10-31 -
男性通過飲食治療便秘常犯的誤區
便秘是生活中十分常見的疾病,而且疾病雖然不是什麼嚴重的疾病,卻常常給人們的生活帶來很多的苦惱和不便,因此人們都會對便秘採取各種方法的治療,但是卻因為一些誤區使得便秘老是治不好,今天我們就看看男人飲...
2013-02-07 -
揭秘經期飲食的7大誤區
日常生活中,許多女性對經期的飲食存在一些誤區。及時澄清這些誤區,對預防經前不適症和其他婦科疾病非常重要。下面就和小編一起來看看有關經期飲食的7大誤區。 經期飲食的7大誤區 誤區1:經期要多吃...
2013-11-21 -
冬季飲食有哪些常見的誤區
冬季是一個比較寒冷乾燥的季節,在這個季節很容易感冒,所以在這個季節的飲食對我們來說就顯得尤為重要,很多人在飲食的時候都會走入誤區,下面就讓小編一一帶你走出誤區: 冬季不可忽視的三大飲食誤區 ...
2012-10-22 -
關於糖尿病飲食的幾大誤區
1、細食露糖多,少吃有妨:美食凝膠沒有少膳食纖維,膳食纖維沒有下降,下降的脂肪,糖,可以通過,身體好,但吃不可以接受越來越多的胃腸道,和影響的營養肉派,時間可以使營養不好,但對身體不好。 2、...
2013-01-01 -
健康飲食:喝牛奶的誤區
牛奶是許多人早餐的必備飲品,由於其豐富的蛋白質和鈣等礦物元素的含量,它也是各年齡階段人群強身健體的極佳食品選擇,不過要保證健康飲食,還有幾點喝牛奶的誤區一定要特別注意。 1、牛奶必須煮沸 ...
2013-09-03 -
孕婦要小心孕期飲食的八個誤區
孕婦孕期飲食是非常重要的,飲食能夠補充孕婦孕期所需的各種營養,但是關於孕期飲食也存在著一些誤區,孕婦們一定要多加小心,別讓自己走入飲食誤區。 誤區一:營養多總比少強 很多准媽媽在孕期只想著...
2013-07-04 -
關於飲食的幾個常見誤區
在日常生活中,很多時候很多不正確的行為方式和飲食習慣,使得我們傷害了自己的身體卻不知道。更多的時候,我們的行為讓我們身體的所必須的健康元素大量丟失,比如說合成維生素D的牛奶會奪取人體中的鎂;比如...
2012-07-20 -
老年人飲食清淡就健康嗎?老人飲食的建議和誤區
對於老年人的飲食,不同的人會有不同的看法,而這些看法有正確的也會有誤區。比如,老年人的飲食只要清淡就是健康的嗎?老年人必須要長期吃流食嗎?今天,就來告訴你,這些關於老年人的飲食安排是否正確吧。老年人...
2017-07-10 -
肝病飲食調理 絕對要避開的誤區
肝病和飲食有什麼關係呢?食療在民間一直都是很普遍的調理疾病的方法,肝病也可以嘗試通過食療來進行緩解。不過,肝病的飲食治療必須要正確科學,否則會出現適得其反的現象。在這裡,介紹一下肝病要怎麼吃吧。肝病...
2017-08-28 -
糖尿病飲食的十大誤區盤點
糖尿病一般是由於飲食超標引起的,因為身體裡面脂肪的堆積形成的。所有一些糖尿病的患者就會有這樣或者那樣的誤區。下面就跟小編一起來看下糖尿病飲食的十大誤區盤點。 糖尿病飲食的十大誤區盤點 誤區...
2016-05-27 -
春節聚餐健康飲食的四種誤區
馬上就要迎來新春喜慶佳節,除了一家人在一起快快樂樂的聊天吃飯,同時也免不了朋友、同事之間的各種聚餐。如此一來身體的腸胃肯定會承受不住負擔,從而導致身體健康受到危害。既然聚餐無可避免,那麼聚餐期間的...
2016-06-13