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夏日寶寶飲食安排原則與細節
方法步驟: 01 要注意補鹽:天熱多汗,機體內大量鹽分隨之排出體外,缺鹽使滲透壓失衡,影響代謝,人易出現乏力、厭食。所以夏季要適量補充食鹽水要飲夠。 02 水要飲夠:夏天機體失水多,要及...
2015-08-26 -
冬季養生多細節 七大蔬果飲食要注意
冬季是進補的最好時期,食用過多就會帶來燥熱上火,而為了緩解這種情況,有的人會選擇果蔬來達到降火的目的。小編在這裡提醒各位養生人士,冬季食用果蔬是有很多禁忌的,如果不詳細的瞭解,有效的去避免,可能就...
2013-12-17 -
乙肝患者在飲食跟運動方面的注意細節是什麼
身邊有無數的朋友被感染了乙肝疾病,人們都瞭解乙肝疾病是相當可怕的,並且乙肝疾病徹底治癒也不是很容易的事情,但是生活中乙肝患者們在積極配合醫生治療的時候還應該注意各方面的一些注意細節,尤其是關於飲食...
2016-03-11 -
幹腹水患者的日常飲食細則
正常人腹腔記憶體在約50毫升左右的腹水,有利於維持臟器潤滑,但是過量的肝腹水反之可加重身體負擔,甚至危及生命。患者日常生活中需注意飲食的科學性、合理性。 供給充足的碳水化合物 碳水化合物是人體...
2013-01-30 -
陰虛體質人群飲食細則
陰虛體質的人,常見形體消瘦,平時常感到口乾舌燥,舌質偏紅,脈較細數,吃辛熱食物或熬夜易上火,常出現咽痛,口舌生瘡,容易失眠、頭昏眼花,也容易心煩氣躁、脾氣差,皮膚枯燥無光澤、盜汗、手足易冒汗發熱、...
2017-03-05 -
關於飲食:9個細節決定你的健康
日常9個細節決定你的健康1喝水不足每天喝夠水,有多種健康益處。比如調節消化、提高免疫力、增加能量和幫助減肥等。一項新研究發現,喝夠水還能改善心理健康。在抗衰老方面,喝水的最大好處是讓皮膚更滋潤,防止...
2015-10-08 -
孕婦晚期注意事項:孕晚期的飲食細則
飲食要以量少、豐富、多樣為主,一般採取少吃多餐的方式進餐,要適當控制進食的數量,特別是高蛋白、高脂肪食物,如果此時不加限制,過多地吃這類食品,會使胎兒生長過大,給分娩帶來一定困難。 脂肪性食物裡...
2012-07-31 -
剖宮產後飲食細則及刀口護理
剖腹產後6小時內,媽媽們不適宜吃任何食物,包括水。因為剛生完寶寶,媽媽們的腸腔內有大量氣體,吃東西容易加重腹脹。至於水,媽媽們應該在產前喝一些,產後就忍忍,再不然可以用棉簽蘸水滋潤嘴唇。 在6小時...
2012-09-25 -
寶寶長牙五階段的飲食細則
長牙的5大階段需注意 其實在寶寶長出第一顆牙齒之前,媽媽可根據寶寶的發育情況,給予糊狀的食物,比如牛奶麥片和稀粥,這樣不但可以增加寶寶的營養,還能促進寶寶萌牙。 下面按照長牙不同的時期,根據寶...
2011-03-31 -
學齡期兒童飲食細則
學齡期是指6~7歲入小學起至12~14歲進入青春期為止的一個年齡段。(相當於小學學齡期)。此期小兒體格生長仍穩步增長,除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水準。這個時期的孩子應該注意一下飲...
2017-03-08 -
運動員飲食細則
一、合理安排營養素 在運動員耗供平衡的前提下,應合理安排蛋白質、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以熱量的攝取為例,一般蛋白質占總熱量的15%,脂肪占總熱量的30%左右、碳水化合物占總熱量的55%左...
2017-03-08 -
青少年變聲期的飲食細則
一、應注意膠原蛋白和彈性蛋白的攝入。發音器官主要是由喉頭、喉結和甲狀輭骨組成,這些器官又是由膠蛋白質和彈性蛋白質構成的。聲帶也是由彈性蛋白質薄膜構成。因此,變聲期的青少年應多吃些富含膠原蛋白和彈性...
2017-03-10 -
中年人注意飲食細節能防止衰老
中年的時期,其實是人生事業的高峰年代。有一句話說:“人到中年的時候萬事忙”,這就是表明了中年人是家庭的重要支柱,但是在中年的時候,我們要是不注意生活常識,忽視了一些養生細節的話,依然是危及四伏,比...
2013-02-02 -
尿毒癥需要注意哪些飲食細節?
尿毒癥不同於其他疾病,它要求患者必須要注意飲食,下面向大家介紹尿毒癥患者飲食需要注意的問題。 1、低蛋白飲食蛋白質攝入量為0.5g/kg/d,其中優質蛋白質應占50—70%。優質蛋白質為蛋、奶...
2012-03-20 -
高血壓的日常飲食細則
對於高血壓的治療要從多方面入手,這其中高血壓的飲食健康很關鍵,都知道很多的高血壓病人就是吃出高血壓疾病的,而高血壓要想徹底的治癒,合理的高血壓的飲食是非常關鍵的。況且如今無論是西醫還是中醫,都對...
2013-04-20 -
牛皮癬患者注意飲食細節
對牛皮癬疾病造成影響的事項很多,其中飲食是一個非常重要的因素。飲食是我們生活中的一部分,日常生活中我們一定要重視飲食的合理搭配,要多吃有營養健康的食物,也要重視飲食的結構,要有規律的飲食,多吃對...
2011-03-27 -
乙肝患者有哪些飲食細節
營養學家告訴我們,人體需要的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及礦物元素等五大類養分,也正是肝臟所必需的。不過,肝臟對蛋白質、碳水化合物以及維生素需求較多,而脂肪過量有引起脂肪肝之虞,必須適當限...
2012-09-15 -
食道癌要注意飲食細節
食道癌患者很容易出現營養不良的現象,患者的飲食和營養,是非常關鍵的問題,所以合理的飲食、足夠的營養能減輕患者的痛苦,明顯提高生活品質,甚至出現良好的轉機,取得進一步的治療,那麼,食道癌有什麼飲食...
2012-11-23 -
嬰兒輔食細節
在剛添加輔食時,量應該特別少,在孩子吃完母乳後,可能只能喝下十幾毫升比較濃的液體(菜湯、果汁等);固體的食物只能吃下幾十克,少時可能只有十克。味覺半歲時最敏感4-6個月以後,再添加輔食比較好,如果較...
2017-06-27 -
春節飲食如何安排 春節寶寶飲食細節安排
今天是大年三十,一年一度的春節就到了,我們感受著節日裡的歡樂氣氛,同時,再給媽媽一個溫馨的提示:千萬不要疏忽對小寶貝的照顧,尤其嬰幼兒的脾胃非常的嬌嫩,媽媽要格外安排好寶貝的節日飲食。 第一、葷素搭...
2016-04-30