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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
從膳食結構觀察身體狀況
從一個人的飲食習慣我們就可以知道這個人來自哪個國家,來自哪個地區,而且還能夠根據生活習慣猜測出身體的狀況,這些都來自於他們的飲食結構。比如以肉食為主的,基本都是歐美國家的人,以素食居多的多為印度,巴...
2012-09-28 -
糖尿病飲食要講究膳食結構
養生之道網導讀:你知道嗎?糖尿病飲食要講究膳食結構!糖尿病飲食療法對治療糖尿病有很大的作用,嚴格管理患者的一日三餐,能有效地控制血糖。專家建議,糖尿病飲食要講究膳食結構!下面一起來看看什麼是適合糖尿...
2015-11-04 -
老人減肥每週不宜超過1公斤 控制飲食結合運動
肥胖會帶來許多疾病,如高血壓、糖尿病等,減肥對於任何肥胖者來說都是為了促進健康的首要任務。但是不是所有人都適合大幅度快速減肥,老年人在進行減肥時就要比年輕人更加注意。因為,老人體質相對較差,身體自身...
2013-05-30 -
以色斑嚴重情況調理膳食結構 輕鬆吃掉色斑
許多女性朋友長期以來飽受著色斑的困擾,臉上塗抹過多的遮瑕霜反而是色斑問題越來越嚴重。有護膚專家講到女性朋友想要祛斑不妨考慮在飲食搭配上下功夫,根據色斑的嚴重情況和口味來調理膳食結構,輕鬆吃掉色斑,...
2016-05-14 -
膳食結構對高血脂的影響
如今,人們的飲食越來越好,但是滿足口腹之欲的同時,身體健康卻頻頻響起警報。不合理的飲食容易引起高血脂,從而引發腦梗和心梗。 專家表示,如今血脂異常在門診已經越來越普遍,僅有少數人是先天性的原因...
2014-02-13 -
孕期膳食結構影響孩子壽命
長期以來,人們一直在關注孕婦的飲食結構對孩子健康所產生的影響。英國科學家最近發表的一項研究結果表明,採用合理膳食結構的試驗白鼠所生出來的後代活得更健康,更長壽。研究結果還顯示,那些在母體裡得不...
2011-12-02 -
健康飲食金字塔的結構是什麼樣的
全麥食物 全麥食物是一個健康飲食金字塔的塔基。在全麥食品中,含有豐富的碳水化合物,可以給我們的身體補充能量。所以,在日常飲食中,適量的食用全麥食物,對身體的健康是相當有好處的。 植物油 植物...
2012-09-11 -
孤獨症患者的健康膳食結構
疾病的發生有外在的,也有內在的!孤獨症也不例外,它也有可能是自身內部問題導致的,所以孤獨症患者的飲食一定要非常注重,往往吃對的,可能就不藥而愈了,我們來看看怎麼樣健康的吃! 孤獨症患者的健康膳食結...
2016-10-10 -
講究膳食結構可預防癌症
日常的生活中,飲食與癌症的關係是非常密切的,好的飲食結構能夠預防癌症的發生,但是壞的飲食可導致癌症。 經長期的調查顯示,飲食不當癌症增加。要預防腫瘤,必須研究膳食的結構與癌症發生的關係。 首...
2013-07-03 -
合理的膳食結構是怎樣的呢
合更年膳食結構,不僅僅可以為我們的身體的提供全面的營養,同時也是我人身體健康的重要基礎,如果營養涉入量不夠,或者是營養涉入過盛,都是誘引發疾病的重要因素,不同的食物有著不同的營養和功效,我們應該學...
2015-10-21 -
預防乳腺癌要做到膳食結構合理
乳腺癌是目前比較產檢的婦科疾病,發病率在逐漸上升,因此預防乳腺癌就成為重中之重,專家表示,預防乳腺癌首先要從飲食入手,下面我們一起來看看預防乳腺癌的方法。 第一, 預防乳腺癌應該做到膳食結構合理...
2011-09-30 -
健身+節食,照樣胖兩斤?不改善飲食結構的瘦身,統統都是耍流氓!
轉眼就到了五月份,看著滿街欲露還休的腿,真是應了那句話,四月不減肥,五月徒傷悲,六月張惠妹啊.... 但是也有些寶寶們,明明知道來不及減肥,卻選擇了一種看起來最容易瘦下來的方式,不吃肉,甚至於...
2017-05-16 -
老年腰痛治療需注意 針灸飲食結合效果更好
老年人經常一個不留神就腰痛,不僅影響了自己的日常活動,還經常給身體帶來痛苦,面對這種情況,中醫有哪些調理方法呢?老年人腰痛常見調理方法腰酸背痛對於生活品質的影響是非常大的,所以如果出現了這種症狀一定...
2017-10-05 -
做到這五點,助你完善飲食結構
我們已經知道了想要提高免疫力,關鍵是飲食均衡、營養全面,那麼具體該怎麼做呢?是不是所有種類的食物都要同等分量地攝入?肯定不是這樣的。人體對於各種營養物質的需求量是不同的,有些食物攝入過多對人體無益。...
2015-12-14