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均衡飲食防近視
‧ 注意飲食均衡，不偏食，有益於眼睛的健康，維生素A或是胡蘿蔔素的攝取，可以預防眼睛乾澀不適，也可以避免夜盲症及乾眼症，富含維生素A的食物，包括動物肝臟、蛋黃、牛奶及乳製品、黃綠色的蔬菜瓜果，如花...
2012-09-28 -
預防近視有講究 勞逸結合加健康飲食
導語：如今的青少年近視率越來越高，面對居高不下的近視人群數量，我們需要做的不是為近視眼配備更好的眼鏡，而是做好預防近視的工作，只要我們分析好近視的原因，合理利用預防方法，就可以在很大程度上預防近視...
2017-03-07 -
近視眼怎麼恢復 如何調整飲食保住視力？
在暑假成為許多青少年視力發展的“分水嶺”。有的利用假期勞逸結合，注意用眼保健，結合中醫綜合治療，視力得到放鬆甚至好轉。但更多的青少年雖沒有了功課壓力，卻開始瘋狂地玩網路遊戲、看碟片、看電視，一個假...
2016-12-26 -
日常飲食如何幫您預防近視眼
現代社會在不斷進步，電腦等產品已經是人們家中不可缺少的了，針對這一引發近視眼的主要因素，做好相關預防近視眼工作也是十分必要的。預防近視眼可以先從飲食調養開始。 1、預防近視眼可以吃一些對眼睛有益...
2012-05-18 -
近視手術後吃什麼樣的飲食比較好
發生近視的原因，主要由於肝腎不足，氣血虧損，所以治療可選用具有補益肝腎作用食物和藥物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具...
2016-10-18 -
患上近視眼應該如何飲食
近視眼給我們的生活帶來很大的影響，隨著近視對我們的傷害是越來越大，下面小編就為你推薦幾種可以緩解近視的食物。 得了近視眼要少吃高糖食品，食糖過多，會使血中產生一定量的酸，酸與機體內的鹽類，特別與鈣...
2016-10-18 -
預防近視應該怎麼飲食
近視眼的成因，大多是長期看書、看電視或者玩網遊，導致眼睛的自我調節功能失靈，總是定格在一個“焦距”上。但有時候飲食上的偏頗，也會導致眼部所需營養不夠，造成近視眼頻發。想要預防近視眼，除了要保證眼睛有...
2016-10-18 -
近視眼手術後該怎麼飲食
眼科手術特別是內眼手術，無論在解剖學上還是功能上，都有一定的損傷，手術後的組織和功能恢復中需要一定數量的營養補充是不言而喻的。近視手術後一周內不食刺激性食物，可多吃各種水果，如柑桔類水果，還應多吃綠...
2016-10-18 -
牢記關鍵的臨床近視眼的飲食原則
近視眼的飲食原則需要患者清楚瞭解，畢竟這對於患者的健康來說很重要。那麼，臨床生哪些是需要牢記的近視眼的飲食原則呢?下面，為大家仔細介紹一些近視眼的飲食原則。 1、蛋白質：就鞏膜來說，它能成為眼球...
2012-03-18 -
7個飲食細節讓兒童遠離近視
(一)注意營養 補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食。不適當的飲食致使營養的缺乏也是導致孩子近視發生與發展的重要原因之一，補充蛋白質、鈣質、磷質，應多吃胡蘿蔔、番茄、豆芽、橘子...
2014-07-10 -
預防近視 青少年飲食不當與近視關係
美國紐約大學研究員貝蘭博士對大量青少年近視病例進行分析之後指出，體內缺乏微量元素鉻與近視的形成有一定的關係。鉻元素在人體中與球蛋白結合，為球蛋白的正常代謝所必需。在糖和脂肪的代謝中，鉻協助胰島素發...
2016-11-26 -
預防近視要調整飲食結構
近視除與遺傳、不良用眼有關係外，不良的飲食結構和飲食習慣也是誘發近視的重要原因之一。我們要通過日常飲食來保護自己的眼睛。 1、吃得過甜，致使消耗體內大量的維生素B1，降低體內的鈣質，使眼球壁的...
2012-07-23 -
近視弱視的飲食調理
近視弱視的飲食，宜攝取滋補肝經和養血明目的食物。如豬肝、雞肝、豬血、羊血、牛血、羊肝、牛筋、鴿肉、烏蛇肉、豬骨、羊骨、青魚、羊肝、兔肝、蚌肉、田螺肉、海螺肉、海鰻、烏賊魚、枸杞、山藥、荸薺、菊花、...
2008-12-25 -
預防近視眼的最佳飲食偏方
現在人們或是學習的關係，或是工作的關係，或多或少都會有近視的情形發生，那麼面對近視我們該除了矯正治療之外該能不能通過飲食的方法來改善呢？下面我們一起來瞭解下吧。 1、枸杞鯽魚湯（中醫驗方） ...
2014-07-30 -
適合近視眼的飲食療法
以前戴眼鏡是學識淵博的象徵，現如今許多學生也都帶上了眼睛，雖然也有的是因為課業的原因，但大多數還是因為電腦和電視的影響造成的，那麼這些近視的患者們在平時的飲食上需要注意什麼呢？下面我們一起來瞭...
2014-07-22 -
預防兒童近視要從飲食抓起
一、維生素的缺乏會導致眼病影響視力 為了防止營養的缺乏，首先要注意嬰兒的餵養，在發育的各個階段及時添加輔助食品。對不用母乳餵養的孩子和早產兒，尤其要注意給予含有豐富維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動物...
2013-12-28 -
近視眼治療偏方 近視患者如何飲食
很多人由於各種原因導致眼睛過度疲勞有不注重保養，就會加速眼睛的近視或者老花。那麼，近視眼應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼呢?近視眼有哪些病因呢？趕緊跟著小編一起來看看吧! 冰糖木耳(民間...
2015-12-31 -
孩子怎麼飲食預防近視方法
人們一直認為，孩子視力減退是“悄悄”地降臨，等到發現視物模糊時，木已成舟。其實，在視力減退之前，近視的發生是有先兆的。比如說飲食，如果偏食、挑食就會影響眼球的正常發育而導致視力不良。 科學研究...
2012-10-21 -
近視怎麼辦 防治近視的4條飲食須知
眼睛很重要，我們用它觀察生活、搜索資訊，不管幹什麼都需要有一雙靈活的眼睛，所以眼睛的工作量很大。而很多人因為用眼過度，或者坐姿等問題，過早的就成了近視患者。專家稱，如果身體缺少一些營養元素，也是...
2016-10-10 -
飲食調理是近視手術後不可缺少的內容
近視手術後的三個月內，是對近視手術效果鞏固的最佳時期，在這段時間內，不僅要注意用眼衛生，還要注意適當的營養攝入，這些對觀察術者的手術情況、近視手術後眼睛恢復情況等都是十分重要的。 近視手術後要多...
2012-04-12
