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腿部有個神奇養生穴 肥胖 頭暈 痰多找它就對了
肥胖、痰多、頭暈等諸多不適都是日常保健中常遇到的問題，那麼該通過哪些方法進行解決呢?其中，在腿部上便隱藏一個重要的養生穴位，只要經常對其進行按摩，便能有效緩解身體的不適，同時還能起到不錯的養生保...
2016-05-18 -
久坐辦公一族 經常按摩四個養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱，稍不注意就可以能被各種疾病侵襲，尤其是現代的都市女性，整天坐在辦公室，很少有運動的時間，長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態，那麼怎麼辦呢?不妨按摩一下這些養生穴位，...
2017-01-12 -
按六大養生穴位百病不生
【導讀】中醫認為按六大養生穴位百病不生，通過穴位按摩，可強身健體百病不生。這是因為穴位按摩可疏經絡、調節人體機能、平衡陰陽，進而達到防治各種常見小病、延年益壽之功效。需注意的是，不同的穴位按摩具有...
2015-04-15 -
三大養生穴位常按保平安
【導讀】三大養生穴位常按保平安，現代人經常坐在電腦前辦公，肩膀、頸部和背部會因此被連累，導致肌肉緊張等不適。據調查，成年人每天坐著的時間約為7.7小時，占全天的近三分之一。最近發表在《英國醫學期刊...
2015-01-11 -
6大養生穴讓你受用一生，看中醫是如何治療小毛病
日常生活中的你，是否總覺得哪哪都不舒服?像感冒、頭痛、便秘、流鼻血等等這些小毛病時有發生。此時你的內心深處是否覺得自己就是一個病秧子?小毛病不斷，大毛病沒有?或許是久病成良醫，覺得這些都是小毛，不...
2016-06-29 -
手部藏有養生穴多揉能清腸排毒
現在的很多人體內都或多或少存有毒素，這和不良的生活習慣有很大的關係。有這麼句老話說的好：“腸中常清，方能百病不生”，所以為了更好的進行養生保健，首先要做的便是清除腸毒。今天小編就為大家介紹一個非...
2016-06-15 -
滋陰潤燥養生穴位按摩
編者按： 人體穴位按摩是秋季養生的一個重要方法，正確的按摩方法可以去燥潤肺。但是穴位按摩方法您瞭解嗎?是如何按摩的呢?就讓我們一起來學習下吧! 秋季養生穴位1 天突穴： 天突穴在左右鎖骨正中...
2012-10-12 -
胃痛 艾灸3大養生穴位止痛效果強大
由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦？中醫認為，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裡穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。中醫學認為，胃痛多由過食生冷，寒...
2014-07-25 -
最適合冬季按摩的養生穴位 南方北方各有不同
按摩防百病最適合冬季按摩的養生穴位。寒冷的冬季，花草樹木凋玲，是萬物閉藏的季節。冬季又是疾病高發季節。人們冬季如何防病養生呢？中醫認為，穴位按摩，是一種很好的防病養生方法，下面說說最適合冬季按摩的穴...
2014-01-22 -
冬季養生穴位 四大穴位治病不求人
導語：冬天天氣寒冷，也是很多疾病的高發期。受寒冷天氣影響，人的血管很容易收縮，血壓出現波動很可能誘發各種疾病。而且容易引發手腳冰涼，關節疼和頸腰椎疼痛等不適。今天向大家介紹四個冬季養生穴位，按走疾...
2017-03-08 -
拔火罐如何避免燙傷？拔火罐的5大養生穴位
在拔火罐時需要特別謹慎的是避免燙傷，而要做到這點就一定要有熟練的手法。在這裡，不僅要教教大家如何避免拔火罐被燙傷，還總結了5大拔火罐的養生穴位，快來一起看看吧。拔火罐的5大養生穴位神闕：神闕即是人體...
2016-09-21 -
女人必知的四大美容養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。一起來瞭解下...
2016-02-29 -
足療的養生穴位
足療保健通過對我們雙腳進行按摩，刺激我們的雙腳，然後達到調理和瞭解我們體內的虛實，還可以活血增強我們的機能，幫助我們更好的睡眠，讓我們去除疲勞，增強人體抵抗力以及預防和治療某些疾病的功效。那麼足療...
2014-09-09 -
冬季補腎 常按摩這4大養生穴位
補腎養腎一直是男人們談論的話題。其實不光是男人，女人也需要養腎。中醫專家認為，可通過按摩達到補腎養生的目的。中醫專家還推薦說下面的這幾個穴位是補腎效果不錯的穴位，可以經常按摩補腎。 常按摩這4大養...
2015-01-02 -
哪些養生穴可應對四肢冰冷
冬季天氣寒冷，容易導致手腳冰涼。特別是老人以及女性朋友。手腳冰涼不利於身心健康。所以說不妨按壓以下以下穴位可以達到改善的效果哦。 治療腳冷，中醫介紹主要在於疏通經絡、活血化淤、改善血液迴圈和新...
2013-08-07 -
如何補腎 男人30歲常按養生穴位可補腎
男人一過30歲，就要認真對待自己的身體。不要認為自己還年輕，過度的透支自己的精力。因為男人從30歲左右開始，身體機能開始漸漸進入衰退狀態，陽氣虧損，各種男性疾病侵襲。中醫認為，男人常按摩兩大養生...
2017-03-13 -
秋季常按3大養生穴位祛濕養脾
祛濕養脾常按3大養生穴位 立秋後，天地陽氣漸收、陰寒漸長、早晚溫差大。此時，天上有烈日，地上多水濕，濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕，濕邪留滯，最易困脾。為...
2012-11-28 -
久坐辦公室 常按四大養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱，稍不注意就可以能被各種疾病侵襲，尤其是現代的都市女性，整天坐在辦公室，很少有運動的時間，長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態，那麼怎麼辦呢？不妨按摩一下這些養生穴位，來預...
2015-03-09 -
懶女人必知！四大養生穴位
在生活中，相信大部分的女性都想養生、變美。不過，由於工作太忙或是天生懶惰，使得某些女性很少真正的去養生美容。其實，養生並不想大家想像的那樣複雜，中醫裡的穴位按摩就可以幫到懶女人們。那麼下面小編就為大...
2013-10-22 -
春季按摩六大養生穴位能祛濕
春季按摩穴位能祛濕1、血海穴屈膝，在大腿內側，髕底內側端上兩寸，股四頭肌內側頭的隆起處。坐在椅子上將腿繃直後，會在膝蓋內側看到一個凹陷的地方，凹陷上方隆起的肌肉頂端就是血海穴。作用：可輔助緩解月經不...
2017-03-13
