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穴位養生 按摩手掌竟能解決這麼多疾病
穴位按摩是中醫養生中常用的方法,很多身體問題我們都能夠通過按摩一些穴位來解決的,就比如手部穴位。手掌穴位對於一些疾病都有很多的治療效果,今天我們就來具體瞭解一下吧,希望大家認真閱讀。 手掌穴位...
2016-05-18 -
秋季養生之道 秋天常按10穴位防病治病
隨著時代的進步,養生已經成為越來越多人喜愛做的事情,通過養生可以保證我們的身體健康,防治疾病,還能夠延年益壽,不同的季節有著不同的養生方法,接下來小編就告訴大家秋天應該多按的10個穴位,可以保證...
2013-08-21 -
春季養生養肝為先 常按3個穴位肝氣盛
我們常說春季養生重在養肝,這是為什麼呢?飲食春天五行屬木,而人體的五臟之中肝也屬是木性,因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛,既而人的精神也煥發。春季把肝養好了,夏季才少生病。那麼,春季如何養肝呢...
2014-02-28 -
穴位養生 人體陽氣竟都彙聚在這一處
瞭解中醫的人都知道,中醫養生非常一般都會用到穴位,不管是刮痧、針灸還是按摩等療法都是對身體的穴位進行操作的。今天小編給大家介紹的就是大椎穴,你知道在哪裡嗎,大椎穴的作用有哪些呢?下面我們就來看看...
2016-04-27 -
白芍食療養生:女性養血護肝止痛
白芍為多年生草本植物芍藥剝去外皮的根,性微寒,味酸苦,歸肝、脾經,具有養血斂陰、柔肝止痛的功效。傳統上多用於陰虛發熱、自汗盜汗、胸脅疼痛等病症。 現代藥理研究表明,白芍的主要有效成分是芍藥甙,它具...
2017-03-10 -
常按頭面部穴位養生又保健
按摩除了治療,還有保健的功效,可使人體內的經絡通暢、氣血調和,增強機體的抗病能力。平時,可以經常按一下以下的穴位: 搓掌浴面: 將兩手掌搓至發熱後,緊貼在面部兩側,上下摩擦,範圍是整個面頰、...
2010-09-26 -
中醫養生 穴位按摩可以起臨時急救的作用
暈厥 遇到因勞累、饑餓、熬夜等所致的突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等危象時,立即用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上),持續2~3分鐘,也可按壓人中穴(鼻與上唇之間的溝凹處),一般...
2010-09-29 -
穴位養生 身體這處撞牆竟也能治病
身體上有很多的穴位,而且每個穴位都有神奇的養生保健作用,但是很多穴位我們都不清楚,就比如八髎穴,它可是治療男科婦科問題的常用穴位哦。那麼八髎指的是哪八個穴位呢,下面我們就來看看吧。 你知道八髎...
2016-04-15 -
每天多按這穴位養生效果事半功倍
隨著生活水準的提高人們把注意力著重放在如何養生上,對於如何養生每個人都有不同的見解。養生的方式有多種如運動、飲食、吃藥等,除了這些方式之外小編推薦大家可以以穴位按摩的方式進行養生! 神闕穴 ...
2016-07-03 -
穴位養生 身體這處關鍵時刻竟能救命
人的身體其實是非常脆弱的,如果長期不經常保養的話,那麼就會出現各種各樣的問題。不過,身體也自帶一些救命的穴位,關鍵的時候你按壓這樣穴位,說不定就能夠救你一命的哦。下面我們就來看看穴位養生知識吧。...
2016-03-22 -
按小指尖利於心臟 十二穴位養生法
女人養生,什麼季節都要關注。下面,讓我們來看看很受推崇的中醫經絡養生法,它能讓女人舒緩經絡氣血。 小指尖端——心臟健康 所屬經絡:手少陰心經。 具體方法:經常摩擦、按壓小指尖端,有利於心臟健...
2012-06-05 -
夏季養生定要養神 穴位療法幫你忙
夏季如何養生?夏季養生重在養神。如何養神?穴位療法可以幫到你。夏季人很容易心心浮氣躁,穴位療法可以起到安神、促進睡眠的作用。 夏季養生調理 穴位療法 1、內關穴 我們把手心向上,用力握拳的時...
2012-04-25 -
中醫養生 怎樣才能找准穴位
很多行之有效的中保健方法都跟穴位相關,中醫經絡包括十二經脈、十二經別、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋、十二皮部、七百多個傳統穴位。非專業人士很難記住如此多的穴位,更別說找准位置了。而穴位都找不到,...
2011-06-01 -
白領族穴位養生 壓公孫穴健脾胃
調查顯示,最困擾城市辦公族的三大健康問題是:腸胃、頸椎腰椎不適和失眠。 中醫專家為辦公族畫出了健康穴位圖,教您預防保健。而且專家也指出,這些穴位以及按摩方法同樣也適用於老年人以及其他人群,有時...
2011-05-30 -
科學養生 按摩穴位
養生有許多種,下面就給大家介紹穴位的按摩法,幫助我們更好的養生,一起來看看吧。 1.按迎香穴(鼻翼兩側,鼻溝中,左右各一)。中醫認為“頭是諸陽之會”,陽氣最容易從頭部散掉。方法是:用兩手大拇...
2011-08-04 -
中醫針灸養生 記准五大穴位
中醫針灸的作用有很多,根據不同的穴位就有不同的養生作用。小編要提醒大家的是,針灸養生要找對穴位才能起到作用哦。同時,有很多人有這樣的疑問,為什麼針灸時的疼痛感會不一樣呢?下面就來為大家解答吧。中醫針...
2015-04-17 -
秋季養生按摩三大穴位 潤肺防燥
秋季天氣轉涼,人們會感覺更舒適,但是秋季卻是多病的季節,感冒、發燒、過敏是秋季高發病,因此一定要做好養生工作。其實,對於秋季養生,按摩穴位是不錯的選擇,有很多的好處。下面讓中醫教大家秋季養生的幾個...
2014-09-26 -
穴位養生妙計 9大妙招緩解身體不適
穴位養生在於養腎護腎方面也有很好的應用和效果,下面就簡單說一下9大穴位緩解身體不適。 1、內關——改善心臟功能 心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。有這樣一個穴位,經常按摩就可以起到一個保護心...
2012-11-22 -
穴位養生“足三裡”7大養生好處
足三裡是抗衰老的有效穴位,經常按摩該穴,對於抗衰老延年益壽大有裨益足三裡中醫術語,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,是一個強壯身心的大穴,傳統中醫認為,按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理...
2012-11-21 -
春季養生 睡前穴位按摩法
1、揉背 首先取仰臥位,按揉斜方肌和提肩胛肌,再坐起來,用手背第二掌骨背節自上而下按摩背部肌肉,然後從上到下,由輕到重拍打後背部,以背部肌肉為重點,共3個迴圈。最後推背,俯臥於床上,上肢放鬆...
2015-03-19