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男性養生補腎要遠離六大禁忌
腎為人體之本，男人當補腎，除了那些耳熟能詳的補腎壯陽的名貴藥材和祖傳秘方，您是否想過，在補腎的同時，是否應該減少日常不良習慣對腎臟的傷害呢?男性腎虛其實也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為...
2017-02-23 -
春季該如何正確養生補腎
春季天氣變暖，這便是養生的大好季節，春季一定要養生，特別是要注重補腎，那麼春季該如何正確養生補腎呢？接下來就和小編一起看看春季補腎的是個小妙招吧。 “辛味食物升陽氣” 中醫認為，辛味的食物和藥...
2016-02-19 -
吃什麼補腎 4款養生補腎的藥膳
養腎是每個人都需要做的事情，因為腎臟是人體的重要部位，腎不好對人的危害是非常大的。那麼你知道怎麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家4款養生補腎的藥膳，趕緊來看看吧! 1、鎖陽...
2016-04-01 -
春季養生補腎養胃之重 六大黑色食物你吃了嗎？
1、黑棗：補腎養胃 黑棗性溫味甘，具有補腎與養胃功效，有“營養倉庫”之稱。黑棗具有豐富的營養價值，如碳水化合物、膳食纖維、脂 肪、果膠和蛋白質等、同時還含有豐富的維生素和礦物質，更重要的是黑棗中含有...
2013-03-18 -
食療養生補腎的方法
粳米粥 target='_blank' href='/renqun/shen.html'>腎的好壞會影響到人們的體質，如果腎出現問題，就很容易引起其它的泌尿系統疾病。尤其是男性更應該要補腎。那麼平時...
2015-12-24 -
春季最佳養生補腎食療方
中醫認為，春季也是人體陰陽交替的季節，這一時期，增強體質至關重要，而腎為人體陰陽之根，健康之本，所以補腎壯陽實為初春強身健體的上上之策。 春季壯陽宜“三步” 專家認為，治療男性性功能障礙絕對不能...
2010-03-01 -
秋季養生補腎的3大食譜
1、韭菜粥 配料 韭菜20克，大米90克。 制法 大米煮成粥，將熟時放入韭菜，溫熱空腹食之。 主治 溫腎壯陽。用於腎陽虛衰、陽痿滑精，防止性功能減退。 2、枸杞葉粥 配料 鮮枸杞葉25...
2010-10-09 -
24節氣之小寒養生補腎大全
飲食：臘八粥補氣養血 小寒飲食中最大的特色就是臘八粥，傳統的做法是用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、...
2011-01-06 -
“零花費”的養生補腎法
"補腎"補的是中醫的"腎" 中醫所說的腎氣跟西醫的腎臟不是一回事。西醫的腎是一個器官的名稱，而中醫所說的腎氣虛實變化，主宰著人一生的生長、發育，具有生殖、遺傳能力，主宰人體一身的水液代謝，主管排...
2011-01-24 -
冬季養生補腎的5款藥膳
小編推薦：冬季男人必選壯陽滋補湯大全 龍馬童子雞 原料：海馬20克，海龍20克，仔公雞1只，薑、蔥、鹽、胡椒粉、味精、料酒各適量。 製作： 1．將海龍、海馬用白酒浸泡2小時，洗淨泥沙，備用...
2010-12-14 -
冬季養生補腎的藥膳大全
1、鎖陽壯陽粥 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽...
2011-01-08 -
小雪節氣養生補腎降火吃什麼
小雪是冬季的第二個節氣，小雪時節過後氣溫降低，人們都穿的非常保暖，北方地區也已經開始供暖，室內溫暖入春，穿著上也是厚衣加身，因此就很容易上火，這時就需要從食物上進行調理。 荸薺冰糖飲——抗菌退...
2012-11-24 -
秋季男性養生補腎的食療方
一、韭菜炒蝦肉 原料：韭菜150克，鮮蝦250克，生薑3片，精鹽適量。 制用法：將鮮蝦去腸去殼洗淨後待用。先將薑片放入鍋中爆香，然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜，略炒後加入適量的精鹽即成...
2013-09-02 -
冬主腎 養生補腎的食物
冬主腎，也就是說冬季是養生補腎的時節，中醫認為，腎乃先天之本，腎的強弱決定了身體的健康，如果腎虛了，身體也隨之出現衰老的症狀，所以冬季養生保健先要養腎，一起來瞭解一下補腎養腎的食物。 栗子...
2014-12-04 -
秋季養生補腎的三種食譜
入秋後，天氣漸寒，人體熱量散發較多，為了抵禦嚴寒，人體需要產生較多熱量才能維持人體體溫。腎陽有促進機體的溫煦、運動、興奮和化氣的功能，因此，這一時期是補腎的最佳時節。 下面介紹幾種補腎食譜。...
2012-10-19 -
養生補腎的四款藥膳
1、鎖陽壯陽粥 材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒...
2012-11-09 -
中醫推薦：養生補腎的四款藥膳
1、豬腎粥 【原料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生薑、鹽適量。 【製作工藝】將豬腎洗淨，去筋膜，切細，粳米淘洗乾淨，同入鍋內煮成粥，將熟入蔥、薑、鹽及五香粉調之。 【服法】作早餐食...
2012-11-21 -
養生補腎湯有哪些呢
現在的生活節奏越來越快，人們的壓力感也越來越大，隨之而來的還有身體健康的問題，在現在生活中常有一些男性朋友，會出現嚴重脫髮的現象，同時還伴有頭眼花、腰腿酸痛、夜尿頻多的現象，這些現象的出現就是表明...
2015-09-30 -
男人必選中秋養生補腎菜單
中秋節經典食療方 板栗燒仔雞 配料：仔母雞一隻、板栗200克，芝麻油250克、豬油、雞湯、味精、白糖、濕澱粉、硝水、醬油、精鹽、蒜白各適量。 做法：仔母雞宰殺去毛、去內臟、頭、爪，洗淨，...
2013-09-11 -
男人養生補腎為主 喝什麼湯補腎
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 喝什麼湯補腎呢？下面來介紹幾款補腎湯。 杜仲黨參乳鴿湯 功效：此湯補腎壯陽、強健筋骨。杜仲溫、辛甘、可以強身、補肝腎、鎮痛、安胎，對於精力不濟、腿足...
2012-07-19
