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夏季養生七款食療幫你補氣血
【導讀】現在正值夏季,是養生的好季節,這個時候要注意保健身體,調整起居飲食,尤其是女性,要注重調養氣血,一個人健不健康就看這個人氣血好不好,氣血不好在日常生活中合理膳食就能適當的補充,這樣還能幫助...
2015-06-15 -
夏季養生九款食療清心降火
【導讀】現在天氣越來越熱了,炎熱的天氣夏讓很多人都會出現各種的不適應症狀,最明顯的症狀就是煩躁不安,食欲不振等。那麼該如何緩解這些症狀呢,今天就讓小編為您帶來夏季養生九款食療清心降火,希望夏季養生...
2015-06-15 -
10招養生防癌保健法 與癌症say拜拜
科學研究已經證實,大多數癌症的病因與生活方式有關。在日常生活中要怎麼做才能簡單、有效地預防癌症呢?小編告訴你。 10招日常防癌方法 簡單有效 1、少鹽多健康: 吃含鹽高的食物的人,患胃癌的...
2014-11-05 -
大暑節氣養生防暑降溫11妙招
大暑天氣天氣晴朗酷熱,太陽輻射和紫外線強度均達到最高等級。以下為一些防暑降溫小常識,供大家參考,請大家一定要做好防暑降溫措施,注意身體健康。 防暑降溫小常識一,該如何補充水分? 1、應少量多次,每...
2017-03-07 -
兒童小病食療方
決明子蒸雞肝:用決明子10克、雞肝1具、調料適量。把決明子研成細末,雞肝搗爛,兩物以白酒少許調和後隔水蒸熟即可。用法是每日1次,連吃二三天。此款適用于小兒疳積。烘香蕉:香蕉4根,將香蕉在爐子上烘熱、...
2017-03-07 -
秋季養陰潤肺吃百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥,而這樣的天氣會讓人多咳嗽,容易傷肺,所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物,百合是不二之選,具有養陰潤肺、清新安神的功效,最適合秋季食物,下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-24 -
養生防衰老的方法
第一法調神 神指人的心理、心態、情緒、意識、思維等精神活動,調神即養神,其境界是“心神安定",也就是在思想道德上追求不妄想、不妄為、不高 傲、不貪欲、不煩惱,調神的關鍵在自我,自我寬心,自我克制、...
2017-03-07 -
冠心病吃什麼好 12種冠心病食療法
冠心病食療法12種冠心病食療法介紹。冠心病是一種常見的老年人疾病,大部分的老年人都有冠心病的病例,對於冠心病的朋友,最關心的莫過於有什麼辦法可能防止冠心病等等的問題,接下來介紹幾種冠心病食療法。 ...
2016-12-02 -
幾款簡單有效的防病食譜
教您幾款餐桌上的防病菜譜,而且既簡單又有效。 防流感:維生素C+銅 服用維生素C究竟能否預防流感,關鍵在於人體內是否有足量的銅。因此,在流感盛行時,除了要服用一定量的維生素C,還需多吃些含銅...
2010-07-19 -
克羅恩病食療禁忌有哪些
克羅恩病又稱為“局限性腸炎”、“節段性腸炎”、“慢性腸壁全層炎”等,其特點為病因未明,多見於青年人,表現為肉芽腫性炎症病變,合併纖維化與潰瘍,患有克羅恩病在治療的同時,平時還要注意飲食,那麼克羅恩...
2016-05-19 -
頸椎病飲食怎麼吃最好 八個勁椎病食療方
每天在辦公室伏案工作的白領最容易出現的疾病之一就是頸椎病,有什麼方法可以有戲緩解呢?除了要多運動外,飲食也具有緩解頸椎病的方法。今天,為大家來推薦一下頸椎病飲食怎麼吃最好,千萬別錯過了。 頸椎病飲...
2016-03-21 -
職業病食療 教師通過食物改善病症
教師防職業病食療 1、多食利咽食物 具有清熱解毒功能的蔬菜水果,如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等,對防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等則應少食,容易引起上火的...
2013-12-25 -
職業病食療 白領如何通過食物遠離職業病
白領表面光鮮,不需要體力勞動,擁有者不錯的收入,但一切只是看上去很美,長時間在辦公室對著電腦工作,白領們得了電腦眼、頸椎病、膀胱炎等現代職業病,下面小編針對各種職業病,介紹對應的食療養生方法,讓...
2013-12-25 -
秋季養陰潤肺選百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥,而這樣的天氣會讓人多咳嗽,容易傷肺,所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物,百合是不二之選,具有養陰潤肺、清新安神的功效,最適合秋季食物,下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-17 -
入秋須養陰防燥 秋季養生防暑防涼兩不誤
“一年好景君須記,最是橙黃橘綠時。”這句詩句充分的說明了秋季的美好。但在夏秋之際,我們仍需警惕夏暑秋涼的發生,因此,防暑防涼的工作顯得尤為重要。今天專家為你詳細介紹秋季養生防暑防涼兩不誤這一內容,一...
2013-08-16 -
杜仲的食用方法 推薦幾款杜仲治病食療方
杜仲的食用方法 1、杜仲35克切碎加入500毫升白酒內,3日後過濾取藥酒,每次5毫升,一日3次水沖服,可治高血壓。 2、杜仲、白術、當歸、阿膠、黨參各10克,水煎飛,一日分3次服完,可治胎動不...
2017-03-08 -
春季養生防過敏保濕七技巧 注意防曬溫水洗臉
又到春暖花開的時節,過敏也變得“倡狂”,春季特別容易過敏,如何讓皮膚不再過敏,打贏換季保濕戰呢?下面就教大家春季養生保濕技巧,讓你遠離過敏,還你一個水嫩肌膚,一起來看看吧。 1、堅持保濕 春季天干...
2017-03-08 -
三個冠心病食療小方
豬心丹參: 將人參5克,丹參10克,麥冬6克,塞入豬心(剖開),蒸或煮,食之。 三七山楂湯: 山楂20克或新鮮山楂40克,三七粉3克,(天下養生網)先將山楂煎湯,對入三七粉,可加適量冰糖,口服,每...
2017-03-08 -
老年養生紅糖食療方
大部分人認為,紅糖適合月經不調和剛生了孩子的女性吃。其實紅糖更適合老人,特別是適合年老體弱、大病初愈的人吃。這是因為,紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多維生素和礦物質。多吃紅糖有益老年人養生。 ...
2010-08-20 -
常見病食療——心悸
為什麼會心悸 正常情況下,人的心臟跳動是非常有規律的,它會配合人的運動強度和精神狀態而發生規律性的變化。所以自然情況下,人沒有心悸的感覺。 中醫認為,心臟主宰神志,人的思維正常與否皆與心有關。突然...
2017-03-08