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羊肉 與各種食材搭配營養更好
羊肉性溫熱，有補氣滋陰、暖中補虛、開胃健脾、滋養強壯等功效。在《本草綱目》中被稱為補元陽、益血氣的溫熱補品。溫熱對人體而言就是溫補，特別適合在冬季食用。羊肉食法眾多，蒸、煮、炒、涮等等無一不可。如...
2017-03-06 -
常被丟棄的食材 你想不到的妙用辦法
隨著農業生產技術進步和人們生活水準的提高，人們可以在食材方面的需求很容易就得到滿足，但與此同時，對精緻食物的追求也催生了食物浪費。廚房中，有一些食物被人們當做“垃圾”扔掉，但事實上，這些食物可都是...
2016-06-07 -
癔症患者的氣血調理食材
癔症患者該吃些什麼呢，治療該症的飲食是如何對身體產生作用的呢？以下做詳細分析。 癔症即歇斯底里，多發於女性。多數在精神因素作用後發病，呈陣發性發作。臨床表現可分為精神障礙和軀體機能障礙兩大類。 前者...
2017-03-06 -
食材搭配有效排出腸道毒素 既美容又瘦身
七道美味菜幫你的腸道排排毒1番薯粳米粥番薯梗米粥一般為潮汕人所喜愛，一般是早餐吃的。配上一些自家泡的鹹菜或者來一碟黑橄欖，風味無窮。北方人也愛番薯粥，早晨配上小鹹菜，管飽，精神充沛去做工作。番薯經過...
2015-06-01 -
金銀花能當茶泡嗎？ 7種食材養生禁忌別亂服
服中藥有禁忌1膨大海膨大海味甘，性寒，有小毒，有清肺利咽、潤腸通便的功效，適合於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，其他原因引起的喑啞用膨大海無效，特別是老年人突然失音及脾虛者應該慎用。【安全用量】每次不得...
2014-11-19 -
養眼的女人很多，養心的女人卻很少
喧囂的塵世，變幻的色彩，匆匆的背影，無盡的欲望……我們心靈深處，缺少一道雋永的風景。 養心的女人純樸： 她不會讓自己成為物質的奴隸，不會受太多事物的誘惑，不會將40歲的年齡打扮20歲的清純。她淡...
2017-03-06 -
夏季食療就吃苦瓜食材巧搭配
苦瓜炒雞蛋：苦瓜與雞蛋同食，能保護骨骼、牙齒及血管，使鐵質吸收得更好，有健胃功效，能治療胃氣痛、眼痛、感冒和小兒腹瀉嘔吐等。 苦瓜炒肉絲：炒熟的苦瓜可以起到健脾開胃的作用，與肉絲搭配能夠起到補血益氣...
2011-03-03 -
保養眼部周圍皮膚
【導讀】我們保養皮膚最不能忽視的就是眼部周圍的皮膚，因為眼部周圍的皮膚敏感而且比較柔軟，所以需要更精心的護理，但是該怎麼正確保養眼部周圍皮膚呢？下面就為你介紹保養眼部周圍皮膚。 保養眼部周圍皮膚...
2015-01-15 -
冬瓜赤豆湯功效大揭秘 青光眼食療必喝4湯
青光眼的預防：3點注意5個食療在青光眼的治療過程中，正確使用滴眼液對維持長久或終身視力至關重要。那麼，青光眼患者在長期滴眼藥過程中應注意哪些易被忽視的細節呢？3個注意：遵醫囑，防遺忘，測眼壓遵醫囑青...
2014-11-03 -
夏季補血脫穎而出六大食材
每月一次的月經讓女性消耗掉很多元氣，因此很多女性都糾結該如何補血。想要在夏季補血，我們可以從日常生活中多“挑”食，很多當季食品就是十分有用的補血食材。 夏日補血"挑"6種食物 1.紅棗 補血養顏聖...
2017-03-06 -
怎樣預防老花眼 6款食療方為你養養眼
預防老花眼的藥膳食療1枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許(根據自身狀況也可不用冰糖)。先將粳米加清水煮至六成熟時，放入枸杞子、冰糖，拌勻後繼續煮至米爛粥成，每天早晚食用。2何首烏粥何首烏6...
2013-12-16 -
山藥堪稱健脾養胃好食材 但體內粘液會引起手癢怎麼辦?
山藥粘液引起手癢怎麼辦山藥是 一種健脾的健康食材。可是處理山藥皮的時候卻很麻煩，山藥皮裡含有皂角素，去皮的時候會感覺手很黏很滑。很多人都不知道要戴手套去山藥皮，直接信手拈來就削皮。結果有的人把那種滑...
2014-05-05 -
老花眼患者保養眼睛的方法
老花眼是老年人的常見的眼睛疾病，它其實也算是一種正常的眼睛問題了，因為有的老年人到了一定的年齡都會出現此類現象，大家也不要太過於擔心。人到了一定的年齡，頭髮會白，皮膚會松，背會駝，還有就是眼睛會花，...
2017-03-06 -
老花眼食療方
原料：潼蒺藜。 制法：將潼蒺藜採割後曬乾，打下種子，淘洗後曬乾，放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘後開始飲用。 吃法：當茶頻頻飲用，一般可沖泡3—5次。 功效：滋補肝腎，明目。 主治：肝腎不足型...
2017-03-06 -
老花眼食療方二
原料：芹菜，洋蔥。 制法：將芹菜洗淨(保留根、葉)，切碎。洋蔥剝去外表的枯瓣，洗淨，切絲，與芹菜莖、根葉一同放入家用水果(水果食品)搗絞機內，打攪成汁。 吃法：上下午分服。 功效：滋陰平肝潛陽...
2017-03-06 -
老花眼食療方三
原料：牛奶，花生醬，綿白糖，精鹽。 制法：將市售花生醬、白糖、精鹽分別放入鍋中，緩慢倒入牛奶，邊倒邊攪拌均勻，置於小火上加熱，臨近沸騰時離火即成。 吃法：早餐時與早點同時服食，1次吃完。 功效：補養...
2017-03-06 -
原來這兩樣食材是絕配！
紅棗與黑木耳這樣搭配有奇效中醫認為，木耳性平味甘，入胃、大腸經，而黑木耳，是木耳的一種。因其生長在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，又名木菌、樹雞。黑木耳源於木耳科真菌木耳、毛木耳或皺木...
2015-02-11 -
魚腥味怎麼去除 利用10大食材輕鬆擺脫魚腥味
10個方法巧除魚腥味1薑燒魚時有人喜歡把薑與魚一起下鍋，認為這樣可去除魚腥。其實不然，過早放薑會使得魚體浸出蛋白質阻礙生薑的去腥效果。可以先把魚在鍋裡煮一會兒，待蛋白質凝固後再放薑;也可在爆鍋時烹入...
2014-05-14 -
春季養生多吃這5樣食材
春暖花開，又是新的一年新的開始了，春天吃什麼食物好，主要就應該順應季節的變化，通過一些食物唉調節體內平衡。例如春天出現春困現象，那麼就應該適當的補充一些營養，合理的安培飲食，這樣可以有效的調節心神;...
2017-02-22 -
不同的食材有著不同的營養價值
不同的食材有著不同的營養價值，那豬肚的營養價值比較高，而且含有的營養元素也都是很多，所以在製作這樣佳餚的時候，我們也都是要注意到，食材的搭配，製作的時間，都是要考慮，這樣對人體在營養補充上，效果才...
2016-01-07
