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經絡操中老年健身操怎麼做
現在老年人都是不願意待在家裡的，因為現在年輕人不論是白天還是夜裡都是在為工作的事情煩心不斷的忙綠著。這就讓很多的老人愛上了一些健身操還有經絡操，不僅是可以很好的排解下自己老年人的憂傷和孤獨，長時間...
2016-01-05 -
經絡的概念
經絡是運行全身氣血、聯絡臟腑形體官竅、溝通上下內外、感應傳導資訊的通道。經絡，是經脈和絡脈的總稱。“經”、“絡”名詞的出現較“脈”為晚，經絡是對脈的進一步演繹。李梴《醫學入門·經絡》說：“經者，徑也...
2017-03-08 -
點穴手法之經絡循按法
經絡循按法，主要操作是：沿著經脈循行進行的手法。但由於經脈陰陽、表裡的相互交會，主要是通過絡脈的。所以，就叫做經絡循按法。 經絡循按法，是在經脈循行部分及範圍內的沿線肢體和穴位上進行的一種手法。此...
2017-03-08 -
經絡循按法的操作內容
經絡循按法（簡稱循按法）的內容，有：循揉、循壓、循點打、循捏拿、循點彈、循推等，總稱為經絡循按法。本法施用於上肢和下肢的經脈循行範圍。根據病情的需要，還可決定其手法的選擇。茲分別予以敘述： 1．循...
2017-03-08 -
經絡循按法的作用
循按法的各法，都是循著經脈循行範圍進行手法的。由於手法的操作，是往返的進行。所以，能促進經脈中的氣血循環。同時，雖然有各種不同的循按手法，除在應用方面，各有其特點外，但對促進經脈中的氣血循環都是一...
2017-03-08 -
經絡循按法的應用
循按法，在臨證上主要用於四肢的風濕、關節疼、肢體疼，也可用於運動障礙及麻木疼痛等病。但一般要配合其他手法進行。如，治風濕疼痛，先取合穀、太沖兩穴，用平揉法和壓放法之後，再在所疼部位的經脈循行範圍，...
2017-03-08 -
砭石療法的經絡原理
（一）經絡的發現 中醫的五大醫術砭、針、灸、藥和導引按蹺的近一萬年的實踐，導致了經絡的發現。而經絡的發現又大大促進了五大醫術的發展。 經絡體系繁雜，只有借助文字才能流傳。最早的經絡著作是《馬王堆帛...
2017-03-08 -
女人經絡養生 解讀經絡秘密
導讀：養生對女性來說是很重要的，養生的方式也有很多種，飲食養生、茶養生、運動養生等，在這四季養生網小編為大家推薦一種，最為容易的養生方法，那就是經絡養生，讓女人舒緩經絡氣血的養生方法。 ...
2017-03-08 -
面部經絡護理怎麼做
我們通過中醫瞭解到，我們全身有很多的經絡，這些經絡通暢了才能夠讓我們的身體變好，還有面部也有很多的經絡，疏通了可以讓我們面部皮膚變好，皮膚變嫩，對我們的皮膚有很多的好處，還有一定的排毒作用，但是我...
2015-12-13 -
經絡減肥 輕鬆減掉身體贅肉
現在人們選擇的減肥方法非常的多，許多人平時沒有多少時間運動減肥，那麼中醫經絡減肥是很不錯的方法，在減肥的同時補氣養血，那麼經絡減肥到底怎麼樣呢，下面就和小編一起去瞭解下經絡減肥吧。 經絡減肥 ...
2013-10-28 -
經絡健身操對身體的保健意義
刺激經絡穴位對我們的身體健康有非常重要的作用，這種作用分為短期作用和長期作用。短期作用就是急救，解決患者疼痛和不適症狀。急救的效果主要是看操作者對身體的診斷水準，也就是能否準確的找到經絡堵塞的最嚴重...
2014-05-08 -
做做浴缸保健操
伸展緊繃的大腿 在浴缸裡把兩隻手放在身後支撐身體，跪地而坐。在此狀態下臀部用力，抬起大腿。如果大腿肌肉有被拉伸的感覺，保持該姿勢15秒鐘。這樣能使大腿肌肉得以伸展。 消除大腿浮腫按摩 把雙手放到...
2012-12-17 -
自測：身體經絡的通與不通
第一，如何確認自己身上經絡是否通？ 很多朋友問，如何確認自己經絡是不是通呢？這裡有一個非常簡單的方法，即，你用手捏你身上的肉，包括腿上胃經膽經肝經腎經，上臂的三焦心經小腸經的部位，只要感覺痛，那...
2011-11-25 -
打通經絡不是夢？中醫經絡養生
聞名針灸學家金伯華傳授近80高齡，但她措辭俐落，舉措麻利，身上透著豪邁、瀟灑的陽剛之氣，而言談舉止又浮現出五六十年月常識分子特有的優雅心胸。其精采的體力足以應對每週3次針灸門診，並介入一些講座和社...
2012-07-01 -
周慧敏的玉女保養經
保養秘笈 良好的心態+運動 跳舞、運動 經常跳舞，除了保持好身材之外，更重要的是令身心得到舒緩和釋放；另外桌球、瑜伽也是她最喜愛的運動。 護膚 早晚兩次 不論在舞臺上還是卸妝後的周慧敏，膚...
2011-12-29 -
肝膽經絡養生是什麼原理
肝膽經絡養生其實就是通過運行氣血來使五臟六腑以及全身各個通道的氣血通暢，從而起到養生治病的效果。經絡的治療方法有很多種，比如針灸不和按摩就是其中的一個部分。肝膽經絡養生可以說是從古至今沿襲下來的醫...
2015-12-27 -
經絡養生效果如何
一個人如果氣血通暢，血液迴圈比較好，一般來說就沒有什麼疾病。如果氣血不暢，那就容易患病。經絡養生主要就是從人體的一些穴位入手，已達到改善身體氣血的效果。但是經絡養生畢竟還是醫學上比較深的一個概念，...
2015-12-27 -
經絡養生調理方法
經絡養生調理的概念是比較廣泛的，總的來說，就是通過經絡的養生起到保健的效果。經絡養生調理主要就是通過改善人體的氣血來達到養生保健的效果，可以是通過按摩、也可以是針灸、還可以是拔罐等途徑。經絡養生調...
2015-12-27 -
經絡常通助長壽？妙招教你通經絡
經絡常通 健康無病 經絡看不見，摸不著，西方用多種手段對其實質研究也沒有定論，但在中醫治病養生中卻非常重要。經絡包括十二正經和奇經八脈，遍佈全身，內連臟腑，外絡四肢百骸、皮毛孔竅，溝通內外，貫穿...
2013-01-04 -
通經絡宜在晚間 經絡堵塞則百病纏身
人們對於養生的意識逐漸加強，但自身還是會患上多種疾病，這卻使人們非常懊惱，為何出現這樣的狀況，如果仔細想想，那肯定就是自身使用錯的養生方式。但有些人會問，自身即使使用正確的養生方式，為何身體還是...
2016-01-22
