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哪些值得吃的養肝護肝的食物!
肝是我們人體內消化和排毒的器官,如果肝出現問題,那麼對我們的健康影響是十分巨大的,那麼生活中養肝護肝的食物有哪些呢? 一、大蒜 屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B1、...
2016-09-29 -
飲食禁忌 養肝護肝要注意的飲食禁忌
隨著生活壓力的增大,人們的疾病也越來越多。肝臟是身體的重要器官,由於人們的壓力過大,導致肝臟的負荷增加,引發肝臟疾病。那麼你知道怎麼養肝護肝嗎?你知道養肝護肝的食物有哪些嗎?今天小編幫大家總結了...
2014-08-05 -
養肝護肝茶配方大全
肝臟是人體十分重要的內臟器官之一,肝臟一旦出了問題,就會對身體造成不良的影響,所以養護肝臟是很有必要做的一件事。其實養護肝臟的方法有很多,其中喝茶養肝越來越受到人們的歡迎。養肝護肝的配方有很多種,...
2015-07-31 -
養肝護肝 七種蔬菜絕不能吃
肝在人體器官中佔有非常重要的地位,它能夠幫助人體排除毒素,所以我們要細心呵護肝臟!那麼要如何養肝護肝呢?下面小編要告訴大家養肝護肝七種蔬菜絕不能吃,這些蔬菜都是含有毒素的! 養肝護肝 七種蔬菜絕...
2013-10-30 -
十種果蔬,養肝護肝有奇效!
肝臟是我們人體的重要器官,當然,健康飲食更是與肝臟的健康息息相關。經常酗酒、熬夜、不規律的作息生活,都是非常傷害肝臟的行為。殊不知,在我們日常吃蔬果的時候,有些蔬果中的食物營養,就具有非常好養肝護...
2016-01-28 -
肝臟疾病威脅健康 養肝護肝有妙招
肝臟是身體的一個重要的排毒器官,如果肝臟受損那麼身體的健康就會受到嚴重的影響,如今的肝臟疾病也是越來越多,如酒精肝,脂肪肝,慢性肝炎等,那麼是什麼因素導致了高發的肝病呢?下面我們就為大家介紹一下引發...
2014-01-01 -
8種幫助男人養肝護肝的食物
眾所周知肝臟本身就是一個排毒的器官了,因此多吃一些清熱解毒,同時又養肝護肝的食物,就可以起到養肝護膚的作用了。像苦瓜,西瓜,冬瓜,蘿蔔等這些食物事實上都具有清熱解毒的功效。下面小編就為你介紹幾種...
2016-07-12 -
春季養肝湯幫你養肝護肝
在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時。趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易損傷肝臟。 春季養肝湯 天麻雪耳魚頭湯 材料:天麻、...
2016-02-29 -
春季養肝護肝粥幫你護肝
春季是養生的好時節,也是肝火最旺盛的時期,一不小心就會上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏頭痛等。那麼,春天如何調養才能清火護肝呢? 春季養肝護肝粥 1、白梅花粥 將米煮成粥後,再加入適量的白梅...
2016-02-17 -
5個要點輕鬆在早春養肝護眼
季節更替,不知不覺之中早已冬去春來。不少人都知道,春季養生要重點關注肝臟的養護。但你或許不知道的是肝開竅於目,所以春季養肝護眼也是必不可少的。那麼在春季,怎樣養肝護眼呢?1.早睡中醫認為,從子時開始...
2016-02-22 -
七個養肝護肝的秘方
護肝秘方一:睡好覺 休息能減少體力消耗,增加肝臟的血流量,使肝臟得到更多的血液、氧氣及營養的供給,促進肝細胞的康復,減輕肝臟的生理負擔。但對所有的肝病患者過分強調臥床休息與睡眠反而會加重病人的...
2014-06-12 -
養肝護肝 多吃5種食物
養肝的食物 白菊花茶 菊花茶具有明目清熱解毒的功效,而且能夠平肝、養肝、護肝。可是養顏美容又十分健康的花茶,對於經常對電腦工作的女性們來說,要在春季經常飲用。 金銀花 金銀花茶具有清肝明...
2014-05-15 -
男人養肝護肝的3個秘方
時間的工作狀態讓身體各個器官血液需求量大大增加,血氣消耗很大,而肝是體內的藏血器官,疲於工作就會受損。所以,過勞族第一要維護的就是肝臟。 秘方一:飲食護肝 飲食護肝有兩大要點:一是優選食物...
2014-05-07 -
怎樣養肝護肝排肝毒
不管吃什麼,吃得健康才是最重要的。多吃以下6種食物可幫助你排出肝臟毒素。 排肝毒的六種食物 1、胡蘿蔔 是有效的排汞食物。含有的大量果膠可以與汞結合,有效降低血液中汞離子的濃度,加速其排...
2016-02-16 -
三款熬夜族養肝護脾湯
熬夜對現代人來說是家常便飯,但熬夜多了就容易陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口幹,今日便給大家介紹三道石斛湯,有生津解毒、健脾益胃、潤肺護肝之效,同時還十分適宜煙酒過多人士和體虛者飲用。 ●美食科學堂 ...
2011-07-20 -
春季適合養肝護肝 如何食療調理脂肪肝
脂肪肝是什麼? 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態,是肝臟對於損傷的常見反應,因為脂肪肝是可逆性病變,持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝: 肝病患者多急躁易...
2013-02-28 -
春季養肝護肝要儘早 力薦十大養肝必備食譜
春天肝氣旺盛,相對影響脾胃的消化吸收功能,因此飲食上仍以清淡為主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外,春天不需要特別進補,因為氣溫上升,溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人,一般可選用蓮子、芡實、薏...
2013-02-22 -
春季滋補 養肝護胃八道藥膳
肝屬五行之木,春木旺,肝主事,春季護肝尤為重要,飲食方法最好。 按中醫理論,肝屬五行之木,春木旺,肝主事,因此春季護肝尤為重要。從免疫學意義和實踐中看,春季護肝,對於增強對其他疾病的免疫能力...
2014-03-21 -
春季哪些食物最養肝護肝
更多推薦:什麼時候喝果汁最營養 春季飲食以平補為原則,重在養肝補脾。這一時令以肝當令,肝的生理特性就像春天樹木那樣生髮,主人體一身陽氣升騰。若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干...
2014-02-28 -
春季8件事養肝護肝
1.多讓心情保持愉快: 中醫認為脾氣大易引起肝氣鬱結,情緒波動,導致肝火旺盛,故保持心情愉快也能很好的幫助養肝護肝。 2.多按摩: 生活難免會出現怨氣,如果長期怨氣堆結則容易導致肝臟受損...
2014-02-18