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春季飲食養生 養肝定要為先
春季時候是一年四季最佳的時節，也是我們最佳的滋補的時節。那春季飲食養生上有哪些注意事項需要我們注意的呢?下面就和小編一起來看一下吧。1、春季飲食，養肝為先春季為肝氣旺之時，肝氣旺則會影響到脾，所以...
2015-03-26 -
秋季飲食：少辣養肺 多酸養肝
秋季少辛多酸以養肝 《素問·髒氣法時論》中說：“肺主秋，肺收斂，急食酸以收之，用酸補之，辛瀉之。”可見酸味收斂肺氣、辛味發散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛...
2012-09-27 -
春季飲食保健 多吃六養肝美食
養生之道網導讀：初春時節，肝火旺盛，需要是我們好好地養肝護肝，春季養肝護肝該怎麼做呢？吃什麼養肝？下面小編給大家推薦一些春季養肝護肝的食物和養肝湯。 春季飲食保健 多吃六養肝美食 很多人到了春天，就...
2012-03-06 -
吃什麼養肝護肝 12個飲食方
養生之道網導讀：吃什麼養肝護肝？日常養肝護肝的方法有很多，今天小編為您介紹幾種超有效的養肝飲食方，每天堅持，你的肝臟更健康！一起來看看吃什麼養肝護肝吧！ 吃什麼養肝護肝？ 1、吃蜂蜜泡蒜 蜂蜜中所含...
2015-02-15 -
【春季養肝需要先調整飲食作息】
中醫認為，春季是養肝的大好時節，然而，養肝並不意味著一定要多吃動物肝臟類的食物，春季養肝要依靠調節飲食及作息制度，由於淩晨之時正是養肝的時間，所以淩晨深睡是最好的春季養肝方法。>>>春季不同體質的...
2017-03-07 -
【乙肝大三陽患者如何飲食 推薦五種蔬菜養肝必備】
肝臟是人體最大的代謝器官，在人體中有著任何器官都不可取代的地位，很多人認為大三陽患者食用含有脂肪的食物會得脂肪肝，其實不然，脂肪都是肝臟必不可缺的營養物質，少了“它”肝臟就沒法正常運轉，肝臟的很多...
2017-03-07 -
養肝護肝的食物 春季養肝的飲食保健方法
春季養肝正當時，對於飲食保肝護肝又有什麼要求呢？有沒有肝臟的飲食保健方法呢？飲食保肝有兩大要點：一是優選食物供足養分，滿足肝臟的各項生理需求；二是注意食品衛生，防止細菌、病毒入侵肝臟。 營...
2016-12-02 -
日常養肝護肝的四大飲食習慣
【導讀】日常養肝護肝的四大飲食習慣，在現代生活中很多人每天都會因為工作時間太長或者飲食不規律的情況，這些壞習慣堅持長時間就會給身體帶來傷害，讓肝臟受到影響。那麼日常生活中我們要怎麼養肝護肝，平時常...
2014-12-08 -
乙肝患者養肝的飲食指南
養肝首先要知道大怒會傷肝，肝臟不好的人千萬不要生氣，因為憤怒會導致肝氣上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。有些人一生氣便常常面紅耳赤、頭暈、頭痛、甚至出現吐血、昏倒、血壓升高等現象，這都是因...
2014-05-26 -
秋季飲食多食用青菜 養肝護胃
導讀：秋季氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥容易傷肝傷肺，加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，專家提示秋季的養肝護肝就變得尤為重要。 秋...
2017-03-08 -
肝功能不好少下館子 養肝護肝的飲食原則
我們吃進肚子裡的食物都要經過肝臟的過濾，可想而知肝臟與飲食之間的關係有多緊密。合理搭配並且注意飲食，才能維護肝臟健康。肝功能不好飲食上更要格外注意選擇低蛋白食物。紅肉、全脂乳製品等，不健康的脂肪含量...
2015-12-25 -
初秋吃什麼可以養肝？保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢？我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大，吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡，就來一起瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。初秋避免肝臟疾病的飲食建議飲食要清淡：肝...
2016-08-16 -
當心不良飲食習慣易傷肝 養肝怎麼吃？
會影響到肝臟健康的不僅僅是酒精，吃錯食物和不良的飲食習慣同樣也會傷肝。所以，樣保證肝臟健康就要吃對食物以及養成良好的飲食習慣才行。今天，為大家科普一下哪些食物和飲食習慣會傷肝吧。4種最傷肝的食物酒。...
2016-04-12 -
養肝護肝的飲食原則 不吃早餐損害肝臟
養肝護肝已成為都市生活的人們不能少的一項保健工作了。在日常的飲食中，也要多注意哪些食物對肝臟好，哪些食物會影響到肝臟健康哦。在這裡，小編就來為大家一一介紹養肝護肝的飲食原則，別錯過了。養肝護肝吃什麼...
2015-02-10 -
春季宜養肝為先，飲食運動睡眠都有關
在中醫學理論中，肝屬木，喜條達，與春令升發之陽氣相應。春季是養肝護肝的最佳時節，也是肝病的多發時節。再加上春季氣溫不穩定，氣壓變化大，氣候也比較乾燥，體內的血液粘稠度就會增高，血液流動速度減慢，加...
2017-03-10 -
乙肝飲食要注意什麼
乙型病毒性肝炎簡稱乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒（HBV）引起，通過血液與體液傳播，具有慢性攜帶狀態的傳染病，臨床表現多樣化，包括急性、慢性、淤膽型和重症型肝炎，容易發展為慢性肝炎和肝硬化，少數病例...
2012-11-27 -
護肝飲食有哪些
俗話說“肝病三分治七分養”，特別是在炎熱的夏季，肝病患者的飲食保健更不忽視。這裡給乙肝患者推薦幾種個性化的飲食調養藥膳。 1.當血清穀丙轉氨酶（SGPT）升高，可採用降酶藥膳： ●紅棗花生湯...
2012-12-25 -
護肝飲食有多少呢
肝臟是人體新陳代謝的中心，所以對於它的保健絕不可輕視，否則各種肝臟疾病如脂肪肝等就會接踵而來。我們建議，保肝護肝從十三種飲食習慣開始。 1.吃葷食後立即飲茶 一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂...
2012-12-21 -
護肝飲食要注意什麼
1.吃葷食後立即飲茶 一些人吃完肉蛋、魚等高蛋白、高脂肪的葷食後，為去油膩，習慣立即喝茶，有些人還喜歡喝濃茶。這種做法是不對的，不符合科學道理。茶葉中含有大量鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸...
2012-12-25 -
脂肪肝吃什麼好？脂肪肝飲食指南
隨著生活水準的極大提高，人們的工作節奏也在不斷提高，飲食精細，長期飲酒，久坐辦公，缺乏運動導致脂肪肝頻發，那麼如何患上脂肪肝應該怎麼辦呢？相關專家表示，除了進行必要的治療外，飲食也是息息相關的，那麼...
2017-07-27
