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養肝護肝 男人春天如何通過飲食養肝
雖然已經到了晚春，但是現在依舊是養肝護肝的好時候，男士朋友千萬不要偷懶而忽視了肝臟健康。那麼男人養肝護肝吃什麼好呢?我們身邊又有哪些養肝護肝的食物呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧! ...
2016-04-27 -
養肝護肝從日常飲食做起 提升肝臟功能
我們都知道肝臟對於我們的身體機能的運行是多麼的重要，主要是因為肝臟可以起到排除體內毒素的作用，所以我們在平時應該要進行養肝護肝。我們想要養肝護肝就需要知道有哪些方法可以幫助肝臟的功能提升。比如我們...
2016-09-20 -
中醫飲食春養肝 豬肝湯效果好
中醫養生講究因時制宜，春季是萬物生髮的季節，從中醫五行來看，春季對應的臟腑為“肝臟”，因此，春季養肝是中醫季節養生的重點。 以形補形 春養肝 吃豬肝 中醫理論認為，疾病養生和飲食之間關係...
2011-03-03 -
春天養生重養肝 女人中醫護肝“節飲食”
肝臟是人體的一個重要的器官（肝臟在人體的排毒重起著非常重要的作用，合理的營養配製，可以提升肝臟的排毒能力）。肝臟具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、疏理氣機的作用。春季養...
2011-03-05 -
女人經期養肝，這些飲食誤區越養越糟糕！
月經是女性通過天然的新陳代謝來保護自己身體的一種方式。很多報導說女性比男性壽命長一部分原因也就是因為月經可以讓身體代謝。其實女性的月經期是一種十分敏感的期間，如果重視其中的原理，可以有效的預防疾病...
2016-10-12 -
女人肝血足對皮膚好 養肝需從飲食下手
俗話說“世界上沒醜女人，只有懶女人。”簡單點說，就是女人只要肯打扮，肯花心思就能成為美麗的公主，不需要去羡慕任何人。小編提醒，皮膚好是美麗的墊腳石，而養好肝，保證肝血充足則對皮膚有益處。也就是說...
2016-10-25 -
春季飲食養肝護肝怎麼吃最好?
大棗yle="text-indent:2em;"> 春季是養肝護肝的大好時節，春天，肝的功能旺盛，如果再多吃些酸味食品，肝氣更加旺盛，會導致脾胃的消化、吸收功能下降，影響人體的健康。因此要少吃酸味的...
2016-02-22 -
飲食禁忌 養肝護肝要注意的飲食禁忌
隨著生活壓力的增大，人們的疾病也越來越多。肝臟是身體的重要器官，由於人們的壓力過大，導致肝臟的負荷增加，引發肝臟疾病。那麼你知道怎麼養肝護肝嗎？你知道養肝護肝的食物有哪些嗎？今天小編幫大家總結了...
2014-08-05 -
養肝抓好三寶典 飲食+睡眠+好情緒
春季要預防肝病“作祟” 春季來臨，細菌和病毒比較活躍，加上春節期間，親朋好友相聚，杯觥交錯，大魚大肉的進補，同樣會加重脾胃、肝臟負擔，誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多，甲、乙、丙，各類肝炎...
2014-10-15 -
清明節氣的飲食原則 不同體質的養肝食療法
清明節氣的飲食總原則 從總體看，清明應以養肝為主，我們可以吃些利於肝臟生髮、疏泄、養陰的食材。 1.清明節氣中，不宜食用“發”的食品，如筍、雞等。可多食些柔肝養肺的食品，如薺菜，益肝和中。菠菜，利...
2013-04-01 -
冬天養肝護肝該如何飲食
肝臟是人體重要的器官，肝臟健康很重要，養肝護肝就要從日常生活做起，注意飲食，多休息，不熬夜，少抽煙，不飲酒，只有這樣，才能還肝臟健康，保身體健康。冬季養肝要怎麼飲食呢? 1.山楂含有熊果酸，...
2013-11-25 -
雨水節氣話飲食：養肝健脾少酸多甜
雨水是一年二十四節氣中的第二個節氣，每年2月18日前後，太陽到達黃經330度，為“雨水”節氣。此時降水開始，雨量逐步增多。雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了；二是在降水形式上，雪漸少...
2011-02-19 -
保養肝臟該如何飲食
眾所周知，肝臟是人體的化工廠，也是人體最容易受損的器官之一，慢性病毒性肝炎、脂肪肝、各類肝損傷時刻威脅著我們的健康，許多人在不知不覺中得了肝病，許多人得了肝病不知如何養護，更有甚者許多人得了肝...
2013-07-09 -
春季養肝護肝要儘早 飲食調養護好肝臟
陽春三月是人體調養身體五臟的大好良機，按照中醫“四季側重”的養生原則，春季補五臟應以養肝為先。肝臟具有調節血氣，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及調暢情志、梳理氣機的作用。 春天氣溫上升，使用...
2012-03-15 -
養肝護肝的飲食方法
乙肝宜忌 你有譜嗎？ 中醫認為，肝病的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪濕熱侵襲和飲食不潔;內因多由於情志不和、勞倦內傷而削弱了機體抵抗力。飲食方面尤其注意要選擇好的護肝食物。 ...
2013-01-26 -
春季女性怎麼飲食養肝
春天一到，萬物復蘇，生機勃勃，是陽氣生髮的季節，人體的肝氣也開始旺盛。排濁氣、暢氣血，春季正是調養肝臟的大好時機。中醫認為，“春宜養肝”，春季養肝可從飲食入手，多吃富含維生素和蛋白質的食物。下面...
2013-03-01 -
春季養肝增陽氣 飲食里加點甜
春季作為一年當中的第一個節氣，自然也有重要的地位，俗話說：一年之計在於春，春季到來，天氣將逐漸變暖，此時陽氣生髮，而肝氣旺盛，人也容易發脾氣，所以我們養生保健又應該慢慢的從冬季過度到春季，適時養生，...
2014-02-26 -
清明時節養肝護肝的飲食
綠色蔬菜宜養肝 整個春天的養生，應以養肝為主，清明也不例外。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中曾指出，此時飲食應“省酸增甘”，即適當吃些酸性食物養護肝臟，而適當多吃甘類食物健脾。湯毅介紹，清...
2013-04-03 -
穀雨飲食養生八原則 養肝吃菠菜
穀雨時節是春末，這個時候降雨增多，氣溫也會有所增高，穀雨時間養生要順應自然節氣的變化而變化，在飲食上要注意調肝去春火、少吃燥熱食物，多吃健胃補脾的食物，早晨起床最好喝杯水，下面我們來看看穀雨時間...
2014-04-21 -
中醫飲食養肝 以味補肝食醋為佳
春季容易肝火旺盛，要注意養肝，春季養肝要從睡眠、飲食、生活習慣等各方面入手，下面我們就從飲食這一方面來看看，春季養肝吃什麼好。 中醫飲食養肝 1、以味補肝，食醋為佳 醋性和平，散瘀解毒，...
2015-02-26
