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女人補血的6款經典藥膳
方法步驟： 01 當歸煮雞蛋 當歸9g，雞蛋2個，紅糖50g。當歸煎水取汁後，打入雞蛋煮熟，人紅糖調勻，每次月經淨後食1～2次。 功能是補血調經，尤適用于婦女血虛，月經不調，或身體虛弱等症。 ...
2017-02-10 -
巧用藥膳調失眠
蓮子百合瘦肉湯 功效：益氣調中，補虛損，交心腎，安神，益智，清心。 適應症：神經衰弱，心悸失眠，病後體弱等。 蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸；百合性味甘、微苦、平，入心...
2017-02-17 -
白露養生的解燥潤肺藥膳
概述： 由於不同的節氣，氣候會有所不同，所以人們的養生方法也會隨著天氣有所改變的，白露這個天氣比較悶熱，人們需要一些潤肺解燥的藥膳來養生的，而且在白露這個節氣時節的時候，人們很容易患有一些支氣管炎...
2017-03-07 -
春天養肺十二道藥膳 道道美味有效
春季氣溫變化不定，空氣污染嚴重，人體最容易被之所傷的便是呼吸系統。中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1...
2014-04-04 -
蒸拌炒煮燉泡 滋陰養肺銀耳六藥膳
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，養胃之...
2013-08-22 -
養生補肺藥膳
中醫學認為，肺具有主氣、司呼吸、調衛氣、通調水道和朝百脈的功能。肺司呼吸的功能正常，則呼吸調勻、氣息平和；反之由於各種致病因素影響或年老體衰，可致肺功能失常，出現咳嗽、喘息、胸悶氣短等症。肺虛可分...
2017-03-08 -
吃什麼潤肺 8款秋季潤肺藥膳大揭密
大家都知道春天是百花爭豔的季節，同樣也是最容易引發肺部疾病的一個季節。所以在這樣的季節裡面，我們應該做好潤肺保健的工作才行，下文是小編為大家整理的幾款中醫養生藥膳，告訴大家吃什麼可以潤肺。 ...
2016-04-02 -
吃什麼潤肺 秋季8款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥，而且天氣變化多端，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編推薦給大家秋季8款滋陰潤肺藥膳粥，一起來瞭解一下吧! 芝麻粥 原料：...
2016-04-02 -
春養肺 用藥膳
中醫有句話叫“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，也就是說肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種微生物、過敏原及其他有害物質。因此，春季養...
2017-03-09 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾效果好
霧霾是讓不少朋友頭痛的問題，一出門就要呼吸到髒兮兮的空氣，不僅心情不好也對身體不好，不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害，趕緊一起來瞭解下吧。四款藥膳養肺抗霾：清肺熱安心神：百...
2016-04-30 -
吃什麼潤肺 推薦8款滋陰潤肺藥膳方
冬天氣候乾燥，人們的肺部也很容易受到寒風的影響，引發各類肺部疾病。那麼你知道吃什麼潤肺嗎?你知道潤肺的食物有哪些嗎?今天小編為大家推薦幾款滋陰潤肺藥膳方，趕緊來學習一下吧! 1、核桃鴨子 ...
2016-10-24 -
抽煙男人護肺藥膳
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食...
2016-06-05 -
冬季藥膳養生方 滋陰養肺
冬天是最容易感冒的季節，在北方家裡有火炕又有暖氣，很容易引起虛火旺盛，口乾舌燥。在北方的冬季力應該吃一些潤肺止咳、補肺養陰的藥膳，調節一下身體平衡，增強抵抗力，緩解北方天氣乾燥引起的不適。今天小編...
2016-07-02 -
為你揭開秋季潤肺藥膳的奧秘
最近幾天嗓子一直不舒服，有點癢，有點幹，為了預防秋燥，可以哪些什麼食物能潤肺呢?小編就為大家推薦幾款藥膳，有效的滋補潤肺，清肺美味的食物，你肯定愛吃，一起來看看吧。 1. 經常會喘的人可以選擇...
2016-06-29 -
中醫秋季養肺的4款藥膳
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 滋補肺陰藥膳——貝母燉兔肉 原料：川貝母15克，兔肉250克，蔥、花椒、料酒、鹽適量。 製作： (1)將兔肉洗淨，切小塊，川貝母揀去雜質洗淨。...
2010-10-12 -
春季霧霾多 四款藥膳養肺抗霾
四款藥膳養肺抗霾 清肺熱安心神：百合金菊茶 材料做法：取幹百合花2朵，菊花3朵，綠茶1克，金銀花3克，薄荷1克，混合後用沸水沖泡5分鐘，放至適溫飲用。 百合味甘微苦，性平，有清肺熱、安心神的功...
2016-04-17 -
強無敵，潤肺藥膳 不可不知3款
一篇有趣的新聞已經向你發動了進攻，請看完再走，猥瑣發育，別浪！ 氣候乾燥，容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱病症。中醫素有“藥食同源”之說，通過食療滋養肺氣，來提高呼吸道系統的免疫功能，其效果是...
2017-06-19 -
秋季養肺藥方 讓你的肺健康度過整個秋季
秋季是一個乾燥的季節，秋燥很容易傷肺。那麼如何潤肺養肺？在飲食方面就可以做到潤肺養肺。下面就為大家介紹四款適合秋季潤肺養肺的藥方。 一、洋參銀耳羹 藥方：百合30克，西洋參片 3~5克，天冬10克...
2016-04-28 -
吃什麼潤肺 秋季6款滋陰潤肺藥膳粥
秋季氣候乾燥，而且天氣變化多端，很容易讓人的肺部受到損害。那麼你知道吃什麼潤肺嗎？你知道潤肺的食物有哪些嗎？今天小編推薦給大家秋季6款滋陰潤肺藥膳粥，一起來瞭解一下吧！ 芝麻粥 原料：黑芝麻6克，粳...
2016-04-30 -
清肺的食物 5種護肺藥食養生粥藥膳
以粥養生以日常生活中最平常不過的飲食習慣，自古以來喝粥養讓，今天小編也要為大家清肺、潤肺、養肺的湯養生粥，可根據自身情況選擇。 中醫認為，“肺為嬌髒”，“溫邪上受，首先犯肺”，肺是最容易受到外來有害...
2016-04-30
