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養胃的八條“紅線”請勿靠近
胃痛胃酸胃不適，胃病反復發作，久治難愈，要如何徹底治癒呢？吃什麼養胃 一、忌饑飽不均 饑餓時，胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和，濃度較高，易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機制；胃...
2015-12-23 -
雞蛋的營養價值 2個食譜幫你健腦益智
雞蛋的營養價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，...
2017-03-06 -
吃早餐養胃的原則
【導讀】早餐是三餐中必不可少的一餐，由於吃早餐時大多時空腹，所以吃錯誤的早餐很容易傷胃，早餐要怎麼吃菜是最養胃的呢？吃早餐養胃的原則是什麼呢？那麼小編就來告訴你吃早餐養胃的原則吧。 吃早餐養胃的...
2015-11-19 -
寶寶增高的6個誤解要謹慎 寶寶增高可吃這幾個食譜
從寶寶呱呱墜地起，家長們就開始密切關注著他們的生長發育，每個家長都希望自己的寶寶能長高個兒，個高不僅是孩子健康成長的標誌，更能夠讓孩子在同齡人之間更加的自信。寶寶增高的6個誤解要謹慎誤解一：父母身材...
2015-08-20 -
寶寶夏季出汗多傷食欲 有哪些開胃的好食譜呢
到了夏天寶寶總是會出現吃飯少的現象，有的時候甚至是不吃，那麼對於這樣的情況，看看專家是怎麼說的？1、消化酶減少，食欲減低。夏天，寶寶的胃酸和消化酶的分泌減少，消化酶的活性減低，所以食欲減低。2、出汗...
2016-08-03 -
養胃的八大飲食禁忌
胃痛胃酸胃不適，胃病反復發作，久治難愈，要如何徹底治癒呢？吃什麼養胃 1、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反過來加重胃的損傷。 2、忌嗜煙成癖 吸煙可...
2015-11-05 -
冬季養胃的3類食物
養胃食譜以及養胃小秘訣。 養胃食譜： 早晚養胃粥 材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。 做法： 1、蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。 2、三者同入鍋內，加清水適量，旺...
2015-11-04 -
冬季養胃的6大原則
冬天是個適合養生的好時節，而很多人都不知道的是，冬天比養生更重要的是養胃 1保暖護養 天冷之後，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部...
2015-11-04 -
防癌養胃的包心菜
【導讀】包心菜又名捲心菜、洋白菜、包菜等。中醫認為包心菜味甘性平，歸脾胃經。有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。所以防癌養胃的包心菜你是要多吃的，下面就來詳細瞭解防癌養胃的包心菜。 防...
2015-10-29 -
甘酸養胃的黃芪烏梅酒
貧血，很多人都有過。但是有的症狀比較輕，有的比較重的。缺鐵性貧血就是比較嚴重的一種貧血類型。這裡小編介紹黃芪烏梅酒給大家，黃芪烏梅酒的功效是益氣生血的，能幫助治療缺鐵性貧血，來看黃芪烏梅酒的用法...
2016-06-06 -
秋季健脾養胃的方法
【導讀】胃痛胃酸胃不適，胃病反復發作，久治難愈，要如何徹底治癒呢？吃什麼養胃呢？中醫認為秋季健脾養胃的方法是很簡單的，養胃的同時，更要健脾，脾胃同養，才能有效根治胃病，來看看下面的秋季健脾養胃的方...
2015-09-16 -
秋季最養胃的早餐
【導讀】很多人習慣在外面吃早餐，既方便又省事。我家卻數年如一日地堅持自己做早餐，小編推薦秋季最養胃的早餐是很好的建議，下面就介紹秋季最養胃的早餐。 秋季最養胃的早餐 “薑絲大蒜片”出現在我家餐...
2015-09-16 -
孕期補鈣3個食譜推薦
婦女從準備懷孕的時候起，如果發現自己缺鈣，最好能每天攝取600毫克的鈣量，並停止沒必要的減肥。這是因為婦女身體脂肪量的突然增大或減少，都是破壞激素平衡的重要原因。例如，女性脂肪量如果降到了18%以下...
2015-05-19 -
孕期5個月吃什麼？推薦4個食譜
懷孕5個月後孕婦的身體開始進入穩定期，此時食欲會逐漸增加，要合理補充飲食，注意補鈣。那懷孕五個月吃什麼好呢？下麵小編為媽媽們精心挑選幾款健脾開胃的懷孕5個月食譜。懷孕5個月食譜1：菠菜煎豆腐材料：菠...
2014-09-15 -
如何預防孕期黃褐斑？推薦3個食譜
孕婦祛斑吃什麼好？在孕期，准媽媽很容易長斑，要如何預防呢？預防孕期黃褐斑，准媽媽可以試試今天小編推薦的抗斑孕期食譜哦，也許會幫你起到預防黃褐斑的作用。預防孕期黃褐斑的食物獼猴桃：獼猴桃中的維生素C能...
2014-04-18 -
春季最適宜養肝的蔬果推薦 3個食譜輕鬆保護肝臟
隨著春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝?春季養生之養肝吃什麼好?性味甘平的食物，對肝臟具有很好的保護作用。 春季養肝的蔬菜水果盤點 1、菠菜 菠菜有補血止血、利五臟、通血脈、止...
2017-03-07 -
粳米的藥用價值 有補脾養胃的功效
導讀：粳米的藥用價值，粳米不僅營養價值高，而且還有藥用價值，保健和治療共存。很多人都知道粳米的營養價值，卻不知道粳米的藥用價值有哪些。下面四季養生網下編就來為大家說說，粳米的藥用價值。 粳米的...
2017-03-07 -
5個食譜輕鬆告別嬰兒肥
將臉部變得完美些，才能達到讓人心動的效果！哪些食物可以瘦臉？下面小編熱推五種能瘦臉的食物，讓你不再為吃什麼食物可以瘦臉而發愁，輕鬆告別嬰兒肥！ 方法一，胡蘿蔔+蜂蜜 蜂蜜具有排毒、美容的功效，...
2015-07-29 -
夏天幫助老年人養胃的三個技巧
由於夏天太熱，身體生理原因很多人對事物沒啥胃口，但是不吃飯或者一直吃涼的食物對身體和胃很是不好。在這個問題上，對於本身腸胃健康就不好的老年朋友們更加明顯了，想通過飲食達到調節的目標，建議老人可以通...
2017-03-07 -
拒絕胃癌 六種養胃的食物推薦
胃癌是生活中對於人體健康危害比較大的疾病，因此做好預防胃癌的工作很有必要，那麼具體的預防方法是什麼呢？下面為大家介紹六種養胃的食物推薦，供大家瞭解。 菠菜 味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通...
2015-09-06
