-
百合也養胃,推薦3款百合養胃粥!
百合是一種中藥,最顯著的功效是潤肺止咳,但是你知道嗎?百合還有養胃功效呢!下麵小編推薦2款百合養胃粥的做法。 百合養胃粥的做法 1.山藥百合大棗粥 材料:山藥90克,百合40克,大...
2016-03-02 -
幾種營養美容粥做法
自已非常愛喝粥,每天都會自己熬一種粥,現在給愛喝的朋友介紹幾種簡單粥的做法(這些可都是我自己嘗試過的哦,味道都不錯) 1,香蕉粥 原料:香蕉三條,冰糖二兩,糯米二兩,清水二斤 做法:將糯米...
2011-04-25 -
山藥健脾胃,推薦5款山藥養胃粥!
小米粥="text-indent:2em;"> 山藥味甘性平,其補脾養胃的功效特別顯著,是養胃粥常用的食材,那麼下面我們就來看看山藥養胃粥的做法。讓您在生活中吃的健康又營養。 1.山藥百合大...
2016-02-26 -
中學生脾胃虛弱,推薦8款健脾養胃粥!
中學生學習壓力大,常常引起消化不良、脾胃虛弱等問題,因此中學生非常需要常喝健脾養胃粥。那麼,適合中學生的健脾養胃粥有哪些呢? 1.益智粳米粥 粳米50克,益智仁5克。首先將益智仁研成粉...
2016-02-24 -
吃什麼粥養胃 推薦4款養胃粥食譜
生活節奏快,很多人都得了胃病,胃病不僅影響日常生活,還得要注意日常的對於胃的保護,除了藥物治療和食物的飲食療法之外,注意生活的細節對於養胃也十分重要,那麼養胃要注意什麼呢?日常應該怎樣養胃呢?下面...
2015-03-23 -
早餐吃什麼養胃?12款養胃粥最養胃!
想要胃健康,那麼每餐都必須吃好,特別是早餐。早餐吃一些養胃粥,養胃效果最好。那麼,早餐吃什麼養胃粥養胃呢? 1.百合銀耳粳米粥 銀耳5-10克,先浸泡發漲;粳米100克,新鮮百合60克...
2016-02-22 -
早晚喝什麼粥養胃,推薦4款早晚養胃粥!
早上和晚上是養胃的最佳時間,因此小編要為想要養胃的小夥伴們推薦4款早晚養胃粥,一起來看看怎麼做吧。 早晚養胃粥的做法一: 材料:粳米50克,大棗10克,蓮子20克。 做法:蓮子用溫水泡...
2016-02-19 -
三款最流行的夏季養生粥做法
在炎熱的夏天中,很多人都會出現體質下降,食欲不振和疾病高發等多種不良症狀,這時多吃一些養生粥就會讓身體素質提高,也能減少疾病的發生。那麼夏季養生粥有哪些呢?夏季的養生粥有很多種,一會我就把它們寫...
2016-04-19 -
秋冬季節各色養胃粥推薦
秋冬季節,雨水稀少,人們常以“秋高氣爽”、“風高物燥”等詞來形容其乾燥的氣候特點;秋燥之氣易傷肺,為了潤肺去秋燥,一日三餐之食物宜以養陰生津之品為主,如芝麻、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄、蘿蔔、蔬...
2011-03-09 -
推薦冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。此時,保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好,胃病要“三分治,七分養”,飲食調理遠遠要比吃藥...
2011-03-04 -
推薦幾款冬季養胃粥
寒冷的冬天已經來臨,由於寒冷的刺激,人體的植物神經功能發生紊亂,胃腸蠕動的正常規律被擾亂,容易導致胃病復發。此時,保胃護胃顯得尤為重要。俗語說的好,胃病要“三分治,七分養”,飲食調理遠遠要比吃藥...
2010-12-10 -
薏米綠豆紅豆粥做法是什麼呢
一到秋冬季節的時候,很多的人因為體內濕氣過重就會出現手腳冰涼,即使穿的很厚還是會覺得身上很冷。這樣的話就很容易出現一些感冒、氣血缺失的情況。這個時候大家就想通過一些飲食來好好地調理下,其中薏米綠豆...
2016-01-22 -
補血養顏湯粥做法大全
補血養顏湯粥 第一:紅糖小米粥 材料:紅糖、小米、紅棗、碎花生、瓜子仁 做法:首先將所有的材料準備好,然後小米清洗乾淨放入鍋中和清水一起熬粥,半個小時後放入洗乾淨並且去核後的紅棗肉,注意...
2016-12-06 -
薏米綠豆紅豆粥做法是什麼
一到秋冬季節的時候,很多的人因為體內濕氣過重就會出現手腳冰涼,即使穿的很厚還是會覺得身上很冷。這樣的話就很容易出現一些感冒、氣血缺失的情況。這個時候大家就想通過一些飲食來好好地調理下,其中薏米綠豆...
2016-01-15 -
五款最簡單家常的養胃粥
良姜粥 高良薑(又稱洋薑)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。 吳茱萸粥 吳茱萸肉3g,蔥白一段(長約10cm),粳米50g,先將米煮成粥,臨熟時...
2011-11-24 -
滋陰天麥養胃粥有哪些
說到粥真是的我們日常生活中很是常見的一種食物,對於我們的身體營養價值也是很高的。當然不同的食材所帶來的營養價值肯定也是有區別的。其中就有些粥是對於我們的身體有著滋陰天麥養胃的,只是對於美食不經常研...
2016-01-04 -
早餐很重要 八款養胃粥
粥非常適合做早餐,因為,粥中的澱粉充分地與水分結合,既提供熱能,又不乏大量水分,極易消化。以下就是秋季八款護胃早餐粥。一、薏仁山藥粥做法:先把生薏苡仁60克煮至爛熟,而後將生山藥60克搗碎、柿霜30...
2013-12-25 -
養胃粥都有哪些呢
現在人們的工作壓力都是比較大的,哪怕是學生也是因為過重的學業負擔導致沒有辦法按時的吃飯,身體又得不到運動的話那麼就會對身體特別是胃部造成一定的傷害。胃部不好需要調理,最好的方法就是粥類,因為粥類是...
2016-01-03 -
正月裡孩子多喝消食養胃粥
頻繁眨眼源於脾胃積食 4歲的甯寧(化名)最近總是不停地眨眼睛,起初家長以為是壞毛病,便反復糾正,甚至呵斥打罵,可甯寧的“毛病”不但沒改,反而更嚴重了。家長意識到這可能是病態,便先後帶孩子到神經內...
2010-06-11 -
蝦仁營養粥做法有哪些呢
蝦仁當中的營養價值極其豐富,平時的生活當中,我們經常會吃到蝦仁,其實蝦仁不光是用來做菜,還可以用來滋補身體煲湯的時候放上一些蝦仁,既可以美容養顏,又可以給身體進行補鈣,其實蝦仁還非常的適合小孩子食...
2015-12-23