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常吃這種菜養胃護腸抗衰老
圓白菜的功效1清理體內毒素清除體內毒素的方式有多種，想要加速體內毒素的排出，可以適量食用些圓白菜，因為它含有多種維生素及微量元素可促進新陳代謝，使體內毒素排出體外。2緩解胃痛長時間暴飲暴食易使人出現...
2016-08-15 -
夏季吃粥養胃護脾 適合夏季的養生粥推薦
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”.清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道：“粥能滋養，虛實百病固己。若因病所宜，用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之，是飲食即藥餌也，其功更奇更速。” 夏季是...
2015-06-28 -
春季調養胃病的方法有哪些？
春回大地，萬物復蘇，一年之計在於春，春季鍛煉十分必要，可以提高抗病能力，克服“春困”疲勞，減輕與防止胃病發生。 古人傳統的“踏青”就是最科學的活動，可以在山邊田野、湖周散步，可以在戶外打拳、放風箏...
2017-03-07 -
換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關，...
2013-01-24 -
夏秋換季暖胃護胃是關鍵
胃痛為胃病臨床常見的一種病證，中醫學常常以此命為病名，相當於現代醫學之急、慢性胃炎，胃潰瘍，胃神經官能症等，均可出現上腹部疼痛，兼有脘腹脹悶，甚則見脹痛攻竄、泛酸燒心，多與情緒惱怒、焦慮、抑鬱有關...
2012-09-19 -
初春保健三要點 春捂養胃護肝
初春時節，萬物更新，春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。下面提醒各位老人，初春養生保健要記住六個字：春捂、養胃、護肝。春捂：捂好背、腹、腳。初春時節，氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣...
2014-03-16 -
吞唾液健脾胃 日常健胃方法
脾胃是人的後天之本，長期調理可健胃養脾，效果甚佳。 其一、揉帶脈。 脾主運化，脾胃虛弱則會運化不力，造成身體水濕停滯。而揉帶脈則一方面健脾陽，另一方面則振奮了肚腩兩側膽經的陽氣，迅速化開了小腹...
2012-06-05 -
脾胃虛弱怎麼治療，老中醫推薦健脾胃方法
現代生活中，人們由於不經常運動、飲食不加節制、常吃生冷的東西，導致很多人出現脾胃虛弱的症狀，脾胃虛弱對於人體的消化吸收會有很大的影響，引起氣血不足、免疫力下降等問題。那麼脾胃虛弱怎麼治療呢？ 一: ...
2016-10-17 -
怎麼吃包菜養胃方法
中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2012-12-05 -
怎麼吃土豆養胃方法
土豆是一種營養非常全面的食品，土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。 做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當...
2012-12-05 -
胃不舒服要學會7種養胃方法
胃不舒服要學會7種養胃方法 1.注意胃腸感受 消化不良的人對食材比較敏感，不同食物在餐後帶給胃腸的感受也不同，所以特別要注意避免吃太多富含“抗營養因素”（如胰蛋白酶抑制劑、凝集素、苦澀味成分等）以...
2017-04-18 -
五種行為很傷胃 要遵守養胃方法
除了食無定時、進食不規律，我們日常生活中還有不少行為習慣是消化道健康的大敵，下面列舉了以下“五宗罪”，大家趕緊來看看。 傷胃行為 1、飯後劇烈運動：如“飯後百步”、夜跑等 對於飯後百步的功效，我持...
2017-04-21 -
不同人群如何養胃 三大人群養胃方法推薦
工作壓力和交際應酬，讓白領身體處於入不敷出的狀態，特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群，這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。但是除了白領也有不少其他人群也容易患上胃病，因此有人問不同人...
2017-04-24 -
飲食養胃方法多 吃對食物最重要
飲食養胃究竟要怎麼做才正確呢？養胃對於每天快節奏的都市生活來說是至關重要的，而養胃的方法又有很多，要如何選擇呢？今天，就要為大家介紹一下飲食養胃應該怎麼吃，快來一起看看吧。飲食養胃的營養食譜蒲公英粥...
2017-06-19 -
夏季養胃方法有哪些 7個技巧養好胃
夏季養胃的方法有哪些？夏天就是需要涼爽，很多人為了讓自己涼爽，總是吃一些冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒，但是這樣不是長久之計，長久下去你的胃就會被你給吃壞了，那麼夏季養胃的方法有哪些。 1、飲食宜清淡衛生...
2017-07-01 -
不同人群有不同的養胃方法
不同人群有不同的養胃方法 嗜辣族 特徵：在餐桌上無辣不歡，胃肯定受不了，尤其是本身就有胃病的人。 支招：適量吃辣椒對身體有一定的益處，但如果本身有胃腸疾病又愛吃辣，則會刺激胃腸黏膜，加重其充血、水...
2017-07-20 -
最好的養胃方法是什麼
在日常生活中，胃部是最容易因為人們飲食不當或不潔而出現問題的，而胃部的健康對於人體的健康是非常重要的，因此，在日常生活中，人們是需要做好養胃的相關事宜和準備工作的，那麼，最好的養胃方法有哪些呢？ ...
2016-04-28 -
養胃方法 中醫三方法幫你養出健康好胃
近些年來，隨著人們的生活水準不斷提升，人們的飲食也得到很大改變，但是卻不是向健康的方向轉變。肉類食物漸漸取代了人們飲食的主體。但是長期食用肉類和太過油膩的食物會增壓胃的壓力，從而影響了健康。下面就讓...
2016-05-01 -
五個徵兆說明脾胃不好 教你五個健脾養胃方法
嘴唇無光澤：脾氣虧虛 如果一個人脾氣健運，則口唇紅潤有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。中醫方法：脾氣虧虛者可以把午飯時間提前到11時，因為此時脾氣最旺...
2016-05-27 -
最好的養胃方法原來超級簡單
古人雲：“內傷脾胃，百病由生。”胃不僅是我們最大的消化器官，也影響著全身其他器官的運作，因此胃一旦不好，會引來很多疾病，也影響其他器官的健康，養生先養胃！為何我們的胃總是出現不適？這要從胃的結構談起...
2017-03-01
