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怎樣健康正確的洗白白呢?
方法步驟: 01 鹽水洗臉。健康的洗臉才會幫幫助我們有健康的臉部肌膚,您在生活中就要注意合理的護理自己的臉部。鹽具有殺菌、消炎的作用,用鹽水洗臉,可以深層地清潔皮膚、收斂毛孔,甚至有祛痘的作用。方...
2016-11-29 -
怎樣健康瘦身 男人要瘦身也要瘦的健康
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友對自己的要求也不是那麼嚴格了,身材也是逐漸飽滿了起來。那麼男人該怎樣健康瘦身呢?有什麼快速瘦身的方法呢?平時生活中又有什麼瘦身食譜可以幫助我們瘦身呢?不要著急...
2016-01-26 -
小滿節氣 3款食療方祛濕健脾胃
3款食療方清熱又健脾 【青椒炒鴨塊】 材料:青椒、鴨脯肉、雞蛋、黃酒、澱粉。 做法:將鴨脯肉劈成薄片,用清水洗淨後瀝幹;將雞蛋取蛋清和幹澱粉、鹽攪勻與鴨片一起拌勻上漿;青椒去籽、去蒂洗淨後...
2016-05-20 -
小小運動健脾胃 增強免疫力
導讀:小小運動健脾胃,脾胃虛寒患者越來越多,大多因不善待脾胃造成,長期吃飯不規律、過度飲酒、暴飲暴食、喜食寒涼等,往往會出現胃痛、腹痛、腹脹、四肢發冷等症。 日常可做些簡單的傳統運動健脾胃,如...
2017-02-19 -
黑枸杞 怎樣健康食用枸杞
許多喜歡養生的人士都知道枸杞有養生保健的效果,但是你們知道怎樣正確的利用枸杞嗎?枸杞也有很多品種,你們知道黑枸杞嗎?枸杞泡水喝的功效有哪些呢,也不是所有的人群都適合枸杞泡茶的哦,枸杞子的副作用又有...
2017-02-19 -
美白成分致白斑 怎樣健康快速的美白
日本第二大化妝品集團佳麗寶含“杜鵑醇”的問題化妝品已造成日本發現逾2000名白斑重症患者。記者昨日瞭解到,國內已經啟動對問題產品--印象之美IC系列、馥蘭皙兒以及水之璨的召回,消費者通過網購等形式...
2013-07-25 -
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃
夏季常吃這種瓜護心降壓健脾胃1南瓜——保護心臟隨著年齡的增大,人易患上心臟疾病的幾率在不斷加大,這時除了服用保護心臟的藥物之外,不妨食用些南瓜,因為南瓜中含有較多的膳食纖維對心臟有較大的益處。而且據...
2016-07-20 -
冬季喝5款養生茶最健脾胃
不覺立冬已過去近一個星期,我們進入了每年最適宜進步的季節:冬季。俗話說,“冬季進補,來年打虎”。這裡的進補當然不是指把大魚大肉死命往嘴裡塞。恰當的補冬宜先健脾胃,以防“虛不受補”,下面家庭醫生線上編...
2016-11-14 -
女性人流之後怎樣健康的保養
無痛人流在我們生活中就是經常出現的字眼,但是,進行人流依然是會給女性帶來很多的傷痛。不僅僅是身體上傷痛,更是心理上的傷痛。女人就要對自己好一點,生活中就要注意健康的生活態度,進行科學的生活。那麼,...
2016-11-07 -
生活中怎樣健康的補腎才科學
男性的健康也是很重要的,身為男性的你是不是會感覺自己的身體越來越不好了,好像是自己出現了腎虛。其實,這都是沒有注意自己的健康生活造成的結果。補腎就是在生活中要注意的,但是,一些不健康的生活方式也是...
2016-10-25 -
年底聚餐多 糖尿病人怎樣健康飲食
養生之道網導讀:年底聚餐多,糖尿病人怎樣健康飲食?臨近年底,公司年會、元旦、春節等節日避免不了外出就餐。對糖尿病人來說是相當大的困擾,面對美味究竟能不能吃呢?別人敬酒怎麼辦?年底聚餐多,糖尿病人怎...
2014-11-21 -
桑葚的營養價值 健脾胃防癌抗癌
導語:桑葚的營養價值。桑葚含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素、礦物質、葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣質、蘋果酸、鈣、維生素B1 、B2 、C 、尼克酸等成分,營養是蘋果的5~6倍,是葡萄的4倍,...
2017-02-28 -
巧食7種蔬菜防治濕疹 絲瓜涼血山藥健脾胃
夏天天氣濕熱,容易誘發過敏性皮膚病。濕疹就是其中一種。綠豆可以清熱祛暑,冬瓜利濕祛風,絲瓜涼血解毒,山藥可補脾胃···通過合理飲食,善用七種不同蔬菜來解熱毒,預防治療濕疹,何樂而不為呢?一起來學習...
2012-09-28 -
老人喝湯的好處有哪些? 當歸杞子豬肝湯健脾胃
老人養肝護胃喝什麼湯1陳皮香附鮮雞湯功效:健脾、益胃、養肝。材料:陳皮10克、香附15克、雞肉60克、生薑2片。烹製:各物洗淨。陳皮、香附稍浸泡。一起下瓦煲,加清水1250毫升(約5碗量),武火滾沸...
2014-09-22 -
怎樣健脾養胃 中醫四方法給你好脾胃
中醫專家提示,夏季很多人都愛吃冷食水果,這樣很容易傷害我們的脾胃,因此夏季養生最適宜的就是養脾健胃。那麼怎樣健脾養胃呢?下面小編給大家盤點了中醫健脾食療方,趕快到下文看看瞭解下吧。 夏季養...
2016-10-27 -
怎樣健脾養胃
不少人在生活上都感動自己的脾胃不好,比如發生了腹瀉或者是噁心的情況,甚至是食欲不振的狀況等等。對此我們千萬不要大意,怎樣健脾養胃對您的健康幫助很大,不然的話,在平時不注意保養,時間久了會造成病患的...
2014-04-17 -
多吃栗子健脾胃:教你怎樣輕鬆剝栗子?
栗子的營養都有哪些呢?在冬天,有很多人都喜歡吃栗子,不過你知道栗子的營養是什麼嗎?而對於難剝的栗子皮,有什麼方法可以輕鬆剝除呢?今天,小編就來教你一招吧。栗子的營養價值栗子的營養豐富,栗子能產生的能...
2014-12-30 -
怎樣健脾養胃?推薦7款健脾養胃的健康食譜
1、參芪猴頭菇燉雞 材料:猴頭菇100克,母雞1只(約750克),黃芪、黨參、大棗各10克,薑片、蔥、紹酒、清湯、澱粉各適量。 做法:將猴頭菇洗淨去蒂,發脹後擠幹水,切片待用。將所有材料放入燉...
2012-11-21 -
怎樣健脾祛濕最有效呢?
健脾祛濕其實就是對身體的一種調理,器官的狀態不佳,就會直接影響身體的精神和免疫機制。要想達到健脾祛濕的作用,可以用從飲食中下手,再結合適當的運動,即可有很好的調理效果。濕氣重對身體的影響一定要引起...
2017-12-24 -
怎樣健脾養胃 木瓜燉燕窩的功效
木瓜有“百益果王”之稱,富含維生素B、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素等。味道香油甜,而且具有保健和美容功效。如果定時食用木瓜,具有減肥、排毒、減輕消化不良等症狀。搭配燕窩,即木瓜燕窩,有健脾消食的作用...
2016-04-30