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女人坐月子期間生活飲食的禁忌
方法步驟： 01 坐月子期間忌多吃生冷食物，比如：西瓜，涼菜之類的。這個期間女人的身體格外衰弱，渾身沒有力氣，老吃生冷食物會由於刺激性過大，讓女人的身體健康受到影響；更會加重女人腸胃的負擔。 ...
2014-12-15 -
練習和式太極拳 練習和式太極拳的兩大禁忌
和式太極拳是許多中老年人都非常喜愛的，雖說練習和式太極拳對身體是非常有利的，但是我們也要知道練習和式太極拳的兩大禁忌。那麼下面就讓我們隨著和式太極拳教程來瞭解一下吧! 練習和式太極拳的兩大禁忌 ...
2017-02-18 -
糖尿病飲食禁忌水果
方法步驟： 01 糖尿病患者沒有進行血糖控制不能吃水果。當糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩爾/升時，說明血糖並未控制，暫不能吃水果。 02 糖尿病病人在餐前餐後時間段都不能吃水果。如果空...
2015-03-23 -
八珍酒[養腎]
主料：全當歸26g，炒白芍18g，生地黃15g，雲茯苓20g，炙甘草20g，五加皮25g，肥紅棗36g，胡桃肉36g，白術26g，川芎10g，人參15g，白酒1500ml。 功用：滋補氣血，調理脾胃...
2011-03-29 -
女人要大量飲水養腎
方法步驟： 01 有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程度，就會對神經產生一定的刺激，產生排尿反射。這時一定要及時如廁，將小便排乾淨。否則，積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。 02 大...
2015-03-23 -
男性通過按摩可養腎護腎
方法步驟： 01 提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面...
2015-03-11 -
中醫教你如何護腎養腎
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
咽炎患者的日常飲食禁忌是什麼
相信大家都應該知道夏季天氣非常炎熱，很多朋友都會把空調開得很低，這樣的話如果室內外溫差太大的話就很容易感冒，如果情況嚴重的話就會引發咽炎的發生。那麼得了咽炎之後在日常飲食方面有哪些禁忌呢，下面我...
2016-05-27 -
吃中藥補腎有哪些禁忌？
方法步驟： 01 吃中藥補腎期間儘量的戒煙酒，戒不了也要儘量的減少，以免對腎臟引起更大的損傷，得不償失。 02 吃中藥補腎期間要少吃寒涼的食物，如冷飲、涼水、螃蟹等，另外也要少吃刺激性的...
2014-12-18 -
男士養腎的有效方法
方法步驟： 01 加強運動。人的生命在於運動，經常參加一些體育運動，長期以往自然就能強身健體，身體健康了，腎臟功能自然也就好了。 02 經常按摩腰部。雙手摩擦至發熱，分別放在腰部，按摩至...
2014-12-18 -
老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟： 01 首先，冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”，例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等，還可多吃一些具有補腎效果的食品，例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次，老人冬天...
2014-12-18 -
養腎護腎妙招
方法步驟： 01 能夠補腎的食物有很多,腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等補之。 02 有尿不要忍,一定要及時將小便排乾淨。否則...
2014-12-18 -
幫助男人養腎的按摩方法
方法步驟： 01 首先推薦一種的是；先讓兩手掌對搓直到手心熱之後，再把它們分別放至腰部，由上而下按摩腰部，至有熱感為止。這個按摩可以在早晨和傍晚進行能夠達到養腎的效果。 02 還有一種按...
2014-12-18 -
補腎，養腎的三大穴位
方法步驟： 01 腎是先天之本，生命之源。古人稱太穴溪為原穴。是腎經元氣經過和留止的部位，認為有很強的回陽救逆之功。經常揉按這個重要的部位，每天按5分鐘即可，下午17-19是按摩的最好時間，按摩可...
2014-12-18 -
怎麼有效養腎
方法步驟： 01 按摩腰部和腳心可以護腎養腎，按摩腰部要直至產生熱感為止才有效，腳心要漸漸地用力按壓，直至酸脹感才合適。 02 飲食方面注重養腎的食物應該多吃一些，如山藥滋腎益精，還可以...
2014-11-21 -
飲食調理方 補腎又養腎
方法步驟： 01 阿膠糯米粥。食材：阿膠20克，糯米100克，紅糖適量。做法：1、先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色，再研成細末待用。2、然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖，邊煮邊攪...
2014-11-05 -
肺膿腫在飲食方面的禁忌有哪些
肺膿腫在飲食方面的禁忌有哪些？ 肺膿腫患者在飲食上應該注意的事項： 一、宜食飲食 1、宜常食豬肺湯、薏米粥、蘆根或茅根茶，具有以形養形，排膿、清熱作用。 2、宜飲食清淡，多食新鮮蔬菜、...
2015-09-18 -
泡腳有什麼好處 泡腳加這物輕鬆養腎防衰老
泡腳的好處是非常多的，生活中我們可以經常泡腳，對我們的身體健康是非常有利的，如果適當的加點生薑，還能起到養腎防衰老的作用，但是也要瞭解泡腳的注意事項。那麼生活中該如何泡腳呢?下面就讓我們一起來看...
2016-08-06 -
杏的功效與作用及禁忌
方法步驟： 01 1杏的功效有很多，在中草藥中佔有重要的位置，它對風寒性的肺病，生津止渴，潤肺化痰，清熱解毒等，它還可治療口乾舌燥，肺內乾燥，大便乾燥等，杏仁還可以治喘氣困難，咳嗽風寒等。 0...
2016-08-17 -
孩子多動症有什麼表現 飲食上哪些是禁忌
多動症多表現在兒童身上，多動症現在也越來越被重視，很多家長因為忙於工作而忽視了孩子。兒童心理問題越來越多，多動症很難治，也很麻煩。小編今天推薦的是多動症的表現有哪些？多動症的表現注意缺陷表現為與年齡...
2016-10-07
