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男性腎虛吃什麼食物養腎補腎
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢?一起來瞭解一下男人補腎養腎的食物...
2015-12-11 -
四種食物可養腎補氣
那夏季為什麼會是腎病的多發季呢?專家說,夏季人們往往喜歡吃燒烤、喝啤酒,會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物,加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症,這些習慣同時可引起高血脂等代謝疾病,引發...
2014-07-27 -
白領4大生活習慣傷害腎臟 6招養腎補腎
腎臟,對於男性來說很重要,同樣對女性很重要。腎與女性的健康與美麗息息相關,只有腎精充足時,五臟功能才會正常運行,氣血才會旺盛,容貌不衰。但是,你知道嗎?現在,OL的不當生活方式影響著腎臟健康。傷腎習...
2015-02-02 -
補腎藥膳 五行養腎補骨湯
對女性來講,“美”是生活中不可缺少的一個字眼。有一位女性患,雖然已經四十多歲了,但是依然將美這個字經常掛在嘴邊上。也就是因為這個字,她不但注重美容養顏,也注重穿衣打扮。 美容養顏、穿衣打扮固然...
2013-11-19 -
男性腎虛吃什麼養腎補精
中醫認為,人由精、氣、神三部分組成,其中精和氣為根,元氣、元精都保存在腎裡邊,所以養腎尤為重要。腎為先天之本,人體五臟之根。那男性朋友該如何養腎呢?男性腎虛吃什麼食物養腎呢?下面小編就來給大家...
2015-10-08 -
男性養腎補腎吃什麼好?
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移,但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來,一直重視五臟(心、肝、脾、肺、腎)養生保健,特別關注補腎在益壽延年中的...
2011-03-23 -
女性養腎補腎的8個妙招
1、動物肝臟 中醫學有“以髒養髒”的說法,動物肝臟含有豐富的蛋白質、脂肪以及多種維生素,具有補腎益精的功效。 2、蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含...
2011-05-13 -
哪些食物有助於男性養腎補陽
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,...
2012-04-16 -
怎麼養腎補腎 女性要警惕5大傷腎習慣
腎的健康對於女性來說非常重要,中醫學上有句古話:“男怕傷肝,女怕傷腎”,女人腎不好容易導致臉色差,尿頻尿急等,但是,如今在日常生活中,很多生活習慣都在不知不覺中傷害著女性的腎。下面就給女性介紹下5個...
2015-07-21 -
冬季男人養腎補腎可吃七大食物
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。那麼男人要如何補腎養腎呢?一起來瞭解一下男人補腎養腎的...
2014-11-18 -
夏季吃什麼養腎 養腎補腎食譜
1、鵪鶉補腎 鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。鵪鶉味甘、性平,入大腸、心、肝、脾、肺、腎經;可補中益...
2012-07-26 -
秋季補腎吃什麼 養腎補腎三款藥粥
枸杞子粥 原料:枸杞子20克,粳米100克。 製作:將枸杞子與粳米洗淨後放入砂鍋內,加水適量用急火燒至沸騰,改文火,待米開花、湯稠時,停火燜5分鐘即成。 說明:可根據喜好加蜂蜜或白糖。適合...
2014-09-07 -
紅顏易老或腎虛 如何養腎補腎?
女人同樣也會腎虛,而且比例也不比男人低。女人總是感歎青春短暫、紅顏易老,禍根之一就是腎虛。女人如何補腎養腎?一、認識腎臟三大功能西醫並沒有養腎補腎一說,但瞭解腎臟的功能,儘量減少一些傷害腎臟的行為卻...
2014-02-11 -
枸杞羊腎粥具有益腎補虛之功效
原料:枸杞葉250克,羊肉60克,羊腎1個,粳米60-100克,蔥白2莖,鹽適量。 做法:將羊腎剖開,去筋膜,洗淨,切碎;羊肉洗淨切碎;先煮枸杞葉,去渣,取汁;用枸杞葉汁同羊腎、羊肉、粳米、蔥白...
2009-08-10 -
補腎補虛食譜:炸核桃鴨子的做法
炸核桃鴨子的做法: 材料: 核桃仁200克,馬蹄150克,老鴨1只,雞肉泥120克,蛋清適量,玉米粉、紹酒、幼鹽少許。 制法: (一)將老鴨宰殺後,卻內臟洗淨,由滾水拖一遍,裝入盤內,...
2012-07-02 -
女人養腎補腎必吃的8大食物
1、蝦 蝦富含有極其豐富的蛋白質、脂類、礦物質等營養物質,而且蝦肉的提取物中含有增強免疫力的物質,因此多吃蝦具有補腎、排毒的功效。 2、海馬 海馬是同人參有一樣的補腎功效的食物,其價值與人參有的一...
2011-03-31 -
冬季養腎補腎 常吃鱸魚
枸杞子 alt="冬季養腎補腎 常吃鱸魚-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/984950a3c67186ac7e920e8c4967fd4d...
2013-10-04 -
1分鐘可自測是否腎虛 中醫養腎補腎9個妙招
腎虛分為陰虛和陽虛,生活中有很多的人患有腎虛而不自知,然後給身體帶來比較大的影響,那麼你有沒有腎虛呢?不妨做一個簡單的腎虛測試吧,超過3種可能就是腎虛了!測測自己是否腎虛?超3種就需警惕1、將少許尿...
2017-04-25 -
男人補腎吃什麼 養腎補腎的10種食物
中醫認為“腎為先天之本”,“腎藏精,主生長,發育,生殖”,“腎主納氣,腎主水液”等等。總之腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象,今天小編總結10種能夠養...
2016-05-01 -
怎樣保養腎 警惕養腎補腎的6大避忌
腎虛分為腎陽虛和腎陰虛,不僅是男人,女人同樣會腎虛。那麼,腎虛的具體定義是什麼?補腎的食物有哪些?有哪些飲食禁忌呢?下文會一一的來解答: 腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘...
2016-05-01