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女性夏季必做補氣養血
女人以血為用，因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以女性機體相對地容易處於血分不足的狀態。血足才能使面色紅潤靚麗、經血正常、精神旺盛。若不善於養血，就容易出現面色萎黃無華、...
2017-03-04 -
茜草的功效與作用 涼血止血活血化瘀
導語：茜草作為中草藥還有許多其他別名，如蒨草、血見愁、地蘇木、活血丹、土丹參、紅內消等。有涼血止血、活血化瘀的功效，主治血熱咯血、產後淤阻腹痛、跌打損傷、風濕痹痛等症。 茜草的功效和作用...
2017-03-04 -
補氣養血的食物
一、補氣養血的食物1. 補氣養血的食物有哪些2. 補氣養血的中藥材3. 補氣養血的食療方二、補氣養血的配方三、補氣養血要注意什麼補氣養血的食物1、補氣養血的食物有哪些1.1、棗紅棗是自古以來補氣養血...
2016-11-11 -
皮膚瘙癢怎麼辦 泥鰍煲紅棗養血潤燥治皮炎
皮膚瘙癢怎麼辦中醫治療皮膚瘙癢症，是通過滋陰養血，使化生有源，精微充足，肌膚得養，營衛調和，衛外堅固，營衛得調，風癢自除。因此，通過食療的方法以養血滋陰，定能收到良好的效果。1泥鰍煲紅棗泥鰍30~5...
2014-04-01 -
女性養血補血的秘訣在這裡！
中醫認為，女性以養血為本。即女性若不善於養血，就容易出現貧血，如面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。那麼，女性應怎樣進行養血補血呢？ 養血為本 女性補血6個秘訣...
2016-11-29 -
如何補血益氣 補氣養血食療方紅棗木耳羹
紅棗的營養價值？紅棗有哪些食用方法？棗中富含鐵，對防治月經性貧血和產後失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷，它能調節人體的新陳代謝，使新細胞迅速生成，老死細胞...
2017-01-06 -
冬季養生 飲食養血補血才是王道
血液迴圈不好有隱憂 氣溫很低時,人們最先感到的就是手腳冰冷。這個現象很好理解,天氣冷了,人體血管收縮,血液回流能力減弱,就會使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,對此大家都不會很在意。但是,看問題光看...
2011-04-13 -
養血潤顏藥膳
龍眼紅棗粥 龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 羊骨粳米粥 新鮮羊骨2斤(1000克)，粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳...
2017-03-05 -
墨魚養血滋陰 最宜女性保健
日常生活中，女性的養生保健不可忽視。那麼哪些食物對於女性保健最好呢？下面一起來看看尋醫問藥小編為大家推薦的食物吧。 墨魚渾身是寶，是上好的食療佳品，尤其是女性的保健食品。墨魚味道鮮美，營養豐富，每...
2013-03-07 -
每日泡腳能補氣養血 推薦中醫常用泡腳秘方
中醫常用泡腳秘方1生薑泡腳生薑一塊，紅花1克，鹽適量。用刀拍扁生薑，紅花用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。2當歸桂圓泡腳當歸40克，桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水，用大...
2015-09-11 -
女人氣虛怎麼辦？ 10款飲食療法補氣又養血
女人氣血虛10款食療補氣養血氣血虛的症狀主要表現為小幅疼痛、脈象細弱並且舌頭呈現暗色。中醫方面認為氣主要表現在腎和肺脾之間，氣虛主要表現為體內陰陽失調、血脈運行不暢，從而出現各種疾病;血主要運行在我...
2014-07-10 -
女性貧血容顏受損 如何養血捍衛美麗
女人養血的五種方法1睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。要學會科學生活，養成現代科學健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒煙限酒，不在月經期或產褥期等特...
2014-03-31 -
豬肝枸杞子湯養血明目 春季養肝試試四款藥膳
以下幾款藥膳，養肝護肝頗有療效1杞棗雞蛋湯選用枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2只。將枸杞子洗淨，紅棗洗淨去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可。此款藥膳補肝腎，健脾胃，滋陰潤...
2015-03-26 -
女性補氣養血藥膳
女性的美是從內而外散發出來的，所以必須要靠養，很多時候我們會忽視，很多的女性朋友會有這樣那樣的問題，貧血是最常見的。下面就跟小編一起來瞭解一下女性養血吃什麼好?女性該如何養? 食養 女性日常...
2015-06-10 -
女性補血養血的經典漢方
女性貧血，不僅會頭昏眼花、心悸耳鳴、失眠夢多、記憶力減退，而且會紅顏失色、面色萎黃、唇甲蒼白、膚澀發枯，甚至皮膚過早出現皺紋、脫髮、色素沉著等。 所以，女性美容常需養血，及時糾正貧血狀態，使氣血...
2015-10-29 -
滋陰養血吃蓮藕 立秋養生不用愁
立秋為什麼要吃蓮藕過了立秋，又開始進入進補的季節。有些人習慣用動物食品來進補，其實有些素食的營養和滋補作用不亞於葷食，蓮藕就是一種理想的素食。蓮藕又名蓮根，生食能涼血散淤，熟食能補心益腎，具有滋陰養...
2015-05-13 -
龍眼肉的功效與作用 龍眼幫女性補氣養血
龍眼是一種很受歡迎的果實。不僅香甜多汁，而且營養豐富。那麼你知道龍眼肉的功效與作用有哪些嗎?你知道龍眼的營養價值嗎?今天小編幫大家總結了幾點，讓我們一起來瞭解一下吧。 龍眼肉的功效與作用 龍眼其營...
2017-03-05 -
常吃這七款粥助你補腎養血
【導讀】俗話說得好，早餐要吃得好。在我們身邊早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助於我們清理腸胃。下面小編就為您帶來這篇常吃這七款粥助你補腎養血，希望常吃這七款粥助你補腎養血能對您有所幫助。 參...
2016-06-28 -
做足補氣養血預防工作 拒做短命的女人
經期前後出現的症狀很多女性朋友在月經期間總是會出現各種各樣的事情，總是讓人措手不及，你是不是也是會出現這樣的情況呢?1例假提前這說明你已經開始氣虛了。人體氣血雙行，雖然你感覺沒什麼，但說明你的免疫力...
2015-05-15 -
赤芍和白芍的區別 赤芍行血涼血白芍養血益陰
導語：赤芍和白芍的區別。芍藥不僅是名花，而且根可供藥用。根鮮脆多汁，入藥，赤芍、白芍是加工方法不同。根據分析，芍藥根含有芍藥甙和安息香酸，用途因種而異。中藥裡的白芍主要是指芍藥的根，它是鎮痙、鎮痛...
2017-03-05
