-
淺談補血補氣的菜
補血補氣這項重要的任務其實可以分配到我們日常生活中的每一個方面。在很多家常菜中都有補血補氣的作用。其實飲食已經愈來愈對於一個人的精氣神顯得重要。今天我們就來探究一下補血補氣的菜,讓我們在平時生活的...
2015-09-05 -
補血補氣蔬菜有哪些
蔬菜有很多種類,各種各樣不同的蔬菜豐富多彩成為了人們喜愛的食品。然而隨著現在越來越多的人重視養生之道,他們也會慢慢發現其實蔬菜也可以用來補血和補氣。今天我們就來淺談一下補血補氣蔬菜,讓我們充分認識...
2015-09-13 -
補血補氣膏的作用是什麼
相信大部分人都願意通過飲食或者鍛煉等各種方法而更不願意選擇藥物治療的方法去補血補氣。補血補氣膏可以是一種食物,它是對人體沒有副作用的,相比於藥物治療,我們還是願意接受在飲食方面的補充。下面我們就來...
2015-09-13 -
淺談補血補氣食材
補血補氣其實可以滲透到人生活中的方方面面。我們可以通過對日常生活中飲食稍加注意就可能對對補血補氣有很好好處。今天我們來談論一下補血補氣食材的種類,讓人們充分認識到補血補氣的食材,只要我們在飲食上做...
2015-09-13 -
養血補血湯怎麼吃?
很多女性平時都非常注意自己身體的調理,經常要吃一些能夠養血補血的食物,主要原因是因為女性每個月都要流失很多的驚喜,對女性身體還是會有一定的影響的,如果平時不吃一些能夠補血養血的食物,身體會非常的虛...
2015-09-14 -
吃什麼養血補血呢?
大家都知道女性朋友每個月都會有月經,並且在生完寶寶之後身體也是特別虛弱的。那麼女性朋友時刻都會關注補氣補血的問題,可是使用藥物進行補氣補血不是理想的辦法。最好是食療的方法,所以吃哪些食物最補血呢?...
2015-09-14 -
補血補氣的中藥補方
補血中藥方: 適用於臉色蒼白、經常眩暈的人群,這些都屬於身體供血不足的症狀。如今的寶寶出現這些症狀,多是因偏食而誘發貧血,可服用當歸、何首烏、黃精等促進血液迴圈的補血中藥。 補氣中藥方: ...
2013-08-15 -
不同臉色的女人該如何養血補血
面色蒼白型 蜜汁花生棗蜜汁花生棗的制法為:紅棗100克,花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水適量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高壓鍋煮30分鐘左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗...
2011-06-02 -
冬季補血補氣又補腎的四款養生藥膳
人參雞卷 做法:將雞腿去骨,雞腿肉抹上鹽醃制10 分鐘備用;人參(15克)洗淨,切去末梢須莖,改刀成雞腿骨大小,塞入雞腿肉中,用紗布包裹,上蒸鍋蒸20分鐘;出籠後,晾涼,除去紗布,切片擺盤即...
2013-11-12 -
補血補氣 中醫推薦紅棗的五種吃法
1、紅棗泡水——促進肝臟排毒 對於長時間對著電腦,經常熬夜加班的上班族來說,堅持用紅棗泡水飲用可以幫助肝臟的排毒。養肝排毒實驗證實,每天給肝功能不佳的人飲用紅棗水,只要堅持一周的時間就能夠有...
2013-12-08 -
補血補氣藥膳有哪些?
藥膳是我們平時常見的食物,藥膳有很高的營養價值,它能預防疾病還能治病,還可以強身健體、延年益壽。藥膳分為很多類,比如,流體類、半流體類、固體類、美容類,這些是都是很常見的種類。那麼補血補氣的藥膳應...
2015-09-30 -
補血補氣的營養品怎麼吃?
因為每個人的身體素質不同,所以每個人所缺的營養物質也都不同,那麼,所需要進補的物質也都不同。 中醫裡所說的氣血不足,就是身體素質跟不上,體內所需的營養物質吸收不夠。身體表現出氣血不足,那就說明需要...
2015-10-19 -
沒有西洋參能用什麼補血補氣
沒有西洋參能用什麼補血補氣 芪苓鯉魚湯 黃芪50克,茯苓30克,鯉魚1尾。鯉魚洗淨,黃芪、茯苓以紗布包紮,加水同煮,以生薑、鹽調味。飲湯吃魚。本方以黃芪補脾益氣、利尿消腫,茯苓利濕補脾,鯉...
2015-11-16 -
女性春季養血補血吃什麼效果好?
女性若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症,即貧血。 約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形,這是因為女性每個月生理期會固定流失血液就...
2010-03-02 -
補血補氣的水果有哪些
隨著現實社會不斷的提高,人們的飲食生活也是大大的提升了很多,在飲食的食材上也是多了很多選擇,在不同的季節也可以食用到新鮮的反季節水果蔬菜,不同的蔬菜和水果其中含有不同的營養成分,可以充分的補充人體...
2015-11-22 -
補血補氣的粥有哪些呢
平時人們會因為工作或是學習的繁忙,經常熬夜加班,飲食不規律,部份人就會出現面色發黃、疲勞等的情況。有的人就會覺的是得病了,實際上這是氣血不足、氣虛的常見症狀。那麼在平時日常生活中有沒有什麼食療方法...
2015-11-22 -
補血補氣燉湯喝有效果嗎
現在大多數年輕人,都會因為工作或是學習的繁忙,而常常忽略到自己的身體健康。身體沒有得到很好的調理,就會出現面色蒼白、運動後出現喘氣等情況的出來。尤其是女性,在月經期間,嚴重的還會出現頭暈頭痛等情況...
2015-11-22 -
什麼食物最補血補氣呢
隨著冬季的來臨,不少人表現出怕冷畏寒的現象,其實大多是因為氣血不調而產生的人體非正常體征。大部人喜歡在日常飲食中就可以達到氣血平衡、調養治療。因為食物中所含的營養是天然的,沒有經過藥物的加工,因此...
2015-11-22 -
五香醬驢肉 補血補氣
驢肉是一種極佳的養生食物,可以補血補氣,今天我們就為您介紹一道食譜,五香醬驢肉,下面我們一起來看看它的做法吧。 材料: 主料:驢肉5000克 調料:花椒10克,肉豆蔻2克,紅麴20克,...
2013-06-03 -
喝什麼湯補血補氣
一聽到補血補氣人們首先想到的可能就是紅糖水的,因為大家都覺得紅糖是有一定補血的功效,但其實醫學上面所說紅糖水並沒有大家想像中的那麼補血補氣的,所以如果是感覺到自己的身體素質比較差,經常的會出現一些...
2015-10-30