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5招活血補血養出好氣色
每個女人都希望自己能夠有紅潤光澤的肌膚,明豔動人,可是生活壓力大,工作繁忙等各種因素導致很多女性氣色差,那怎麼改善這些狀況呢?下面給女性介紹5招,活血補血養出好氣色哦!想要裡子、面子內外皆美嗎?答案...
2015-07-13 -
生血補血的“三紅湯”
補血,對於女人來說是個長久的問題,血液其實是女性美容最重要的物質基礎。血液既要旺盛,又要暢通。中醫認為,只有血液充足,眼睛才能視物清晰,膚色才能飽滿紅潤。我們身體的很多表像,其實正是需要補血的體現...
2011-11-29 -
生血補血的小偏方三紅湯
我們身體的很多表像,其實正是需要補血的體現。關愛自己的女人,注意調養,補血活血,擁有美麗容顏並非難事。所以給大家推薦一款被廣為流傳的補血偏方。 小偏方的名字很好聽,叫“三紅湯”,即用紅棗7枚、...
2011-09-15 -
女人補氣血藥膳食譜大全
中醫認為,氣可以推動血液運行,血可以運載氣,氣血相互滋生,氣虛則血少、血少則氣虛,故在中醫臨床上一般是氣血雙補(或稱為氣兩虛、氣血不足)。 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致...
2009-12-09 -
“吃血補血”靠譜嗎?4款補血食物易做好吃
俗話說“缺什麼吃什麼”“吃什麼補什麼”,儘管不一定科學,但對於補血來說還是有道理的。為什麼“吃血補血”有道理呢?下面就來為大家揭曉補血的奧秘。“吃血補血”的奧秘血細胞的主要成分就是紅細胞。影響紅細胞...
2017-02-20 -
六種腎虛女 養血補腎才能更美
下面就為大家介紹一下腎虛女人的六種典型表現,我們也為大家提供了10種補腎效果上佳的食材,讓有腎虛的你一步到位補足啦! 女性養血補腎才能更美 人們常說“男怕傷腎,女怕傷肝”,事實上,腎對於女性來說也...
2013-02-21 -
四招養血補氣 養出紅潤面色
女人都想保持面色紅潤年輕漂亮養血自然不能少,中醫療法重視滋補從而保持面色紅潤、肌肉豐滿、皮膚毛髮潤澤。因此,中醫推薦大家通過以下方法養血補氣。1、清晨乾洗面清晨起床前,將雙手搓熱後擦面,從臉部正中→...
2014-02-14 -
養氣補血藥必選的膳食療方
中醫認為,本病為肝腎虧虛、氣血不足、寒邪滯凝、氣滯血瘀所致。當以益氣養血、補益肝腎、活血散寒、理氣化瘀為治,可選用下列藥膳食療方。 當歸益母草蛋 當歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當歸、...
2011-11-28 -
子宮肌瘤能吃補血藥嗎
由子宮肌瘤引起的月經不調、腹部腫塊、壓迫症狀、疼痛、白帶增多、不育、循環系統症狀等,對廣大女性造成了很大的身心損害。所以子宮肌瘤患者應該重視治療。那麼,子宮肌瘤能吃補血藥嗎?針對子宮肌瘤能吃補血藥嗎...
2016-11-08 -
滋陰補血藥有什麼?
很多的女性朋友平時都是比較注意自己的日常生活調理的,經常會吃一些對身體好的保養品,尤其是針對女性朋友來說,滋陰補血是非常重要的,生活中有很多的食物,就能夠起到很好的滋陰養血的作用,不一定要吃那些昂...
2015-09-14 -
夏天三款益氣養陰活血藥膳
沙參山楂粥 功效:益氣養陰活血、健脾養胃、清心安神。 材料:沙參、山藥、蓮子、生山楂均20克,糖適量,粳米50克。 製作:先將山藥切成小片,與蓮子、生山楂、沙參一起泡透後,再加入所有材料,...
2012-04-08 -
有哪些治療牙齦出血藥膳
牙齦出血藥膳食療方有哪些呢?如何治療牙齦出血呢?下面就介紹幾種治療牙齦出血的食療方法。 1.槐花15克炒焦研末,蛤殼粉30克,二者調勻,每次3克,每天3次,溫開水沖服,連服數劑。 2.梨2個...
2012-04-21 -
補氣養血補腎怎麼飲食啊?
其實在我們的生活中,想要擁有一個健康的身體是很有必要的呢,因為有時候我們自己根本不知道我們的身體哪裡會出現一些問題,慢慢的他才會通過一些疾病等其他的形式表現出來,所以說養生也是很關鍵的呢,人的身體...
2015-09-17 -
貧血補血必知的10個重點
1、含鈣類食品(如豆腐)和高磷酸鹽食品(如牛奶)等,與鐵劑能絡合而生成沉澱,故應避免合用。 2、加強飲食護理。正確合理的飲食可以防治缺鐵性貧血。已患缺鐵性貧血的病人,單靠飲食療法效果不大,但可作...
2010-03-19 -
女性貧血補血的5個誤區
多吃肉對身體不好? 一些女性對一般廣告中宣傳的肉食損害健康產生誤導,只注重植物性食品的保健功效,導致富含鐵元素的動物性食品攝入過少。實際上,動物性食物不僅含鐵豐富,其吸收率也高,達25%。而植物...
2010-01-04 -
養血補氣食療有哪些?
燉牛肉="text-indent:2em;"> 在平時人們會因為工作和學習上的壓力導致氣血不足現象的出現。氣血不足的朋友會出現身體乏力、耳鳴等症狀,情況嚴重還會導致我們大量的脫髮。另外氣血不足會造成...
2015-09-30 -
豆腐補腎養血三款藥膳食譜
一、二海燉豆腐 材料:水發海帶片150克,水發海參片150克,豆腐300克 調味料:鹽、味精、黃酒、薑片、蔥段、雞湯、胡椒粉適量 做法: 1、豆腐切塊,水加點鹽燒沸,將豆腐放入水中浸泡一...
2014-10-21 -
當歸補血湯 調經活血補血
對於女性來說,對當歸應該不陌生,特別是當歸補血湯。當歸,是傘形科植物當歸的根,味甘、辛,性溫,有補血活血、調經止痛、潤腸通便之功效,可用於治療血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉經痛、虛寒腹痛、風濕痹...
2014-01-06 -
補血藥酒 人參枸杞酒的做法
食材準備: 人參3克,枸杞子35克,熟地黃10克,冰糖40克,白酒1000克。 製作步驟: 1、將人參去除蘆頭,用濕布潤軟,切片;枸杞子與熟地黃除去雜質、洗淨,裝入紗布袋內,紮緊袋口。 ...
2015-01-13 -
補血藥品種繁多 該如何選藥?
合理選用補血藥 當前,補血藥品種繁多,大致可分為以下幾大類:鐵劑、維生素類、腎上腺皮質激素類、雄激素類等。 鐵劑 主要用於缺鐵性貧血的預防和輔助治療。目前藥房出售的鐵劑,主要有硫酸亞鐵、富馬...
2012-02-02