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心臟病人吃什麼好 中醫食療養護你
心臟病人吃什麼好 靈芝豬心 豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末...
2016-04-14 -
辦公族易有頸椎病 頸部不適喝杯養護頸椎的葛根茶
葛根五加茶可以疏通氣血，對緩解風寒濕邪引起的頸椎疼痛效果不錯，經常埋頭工作或者盯著電腦的人，不妨經常做著喝。 方法： 葛根、薏米仁各50克，五加皮15克，煎水代茶飲，或者把五加皮煎水後取汁...
2012-03-10 -
中藥材的保管養護
藥材在採集以後，經過初步的加工處理或複雜的炮製過程之後，就可以入庫或使用。在沒人使用之前的保管與養護階段是很重要的。在貯藏過程中，主要應避免蟲蛀、發黴、變色、氣味散失、枯朽、風化、融化粘連等變異現象...
2017-03-09 -
強直性脊柱炎如何養護
強直性脊柱炎是現在發病率極高的疾病，該病對人體的危害性極大，患上它必須要及時接受治療，並且注意保養工作，這在治療該病的過程中將會起到極大的作用，下面就請專家來為大家介紹一下強直性脊柱炎如何養護。 ...
2016-05-19 -
秋季六大果蔬，從頭到腳的養護
秋天是進補的好時節，各式色彩繽紛的水果蔬菜紛紛上架，多些補充應急果蔬，不僅能滿足吃貨們味蕾的享受，還能達到養生的效果。一起來看看這些健康養生的冠軍果蔬吧! 1、蓮藕：維生素B1冠軍 無論做...
2016-08-22 -
電腦族女生如何養護眼睛
女性是柔和美的化身，上班族電腦族的女性如何保護眼睛健康，甩開眼鏡的困擾更是一個火熱的社會議題。其實護眼很簡單，只是貴在堅持。 上班族護眼5步走 1.讓眼球做運動 如果盯著電腦螢幕已經一小...
2010-10-18 -
十種果蔬 養護腸胃好夥伴
提到護腸胃，很多人首先想到的是富含益生菌的優酪乳，其實，雖然有些食物不含益生菌，但卻有益腸道健康。推薦有利於養護腸胃的蔬菜，一起來瞭解下吧。 養護腸胃的好朋友 1、捲心菜。富含維生素K和維生...
2016-03-02 -
萎縮性胃炎怎麼調養護理
萎縮性胃炎的保健方法是備受關注和注意的，因為慢性萎縮性胃炎導致的危害較大，為了避免疾病導致的危害發生，大家一定要積極把握慢性萎縮性胃炎胃癌保健方法，這樣才能夠降低疾病危害的發生，那麼慢性萎縮性...
2015-09-08 -
養護胃部美食食譜
隨著工作壓力的增加，越來越多的白領一族飲食不規律和均衡，慢性胃病的症狀也越來越頻繁的出現，給大家推薦3款美味的養胃食譜，好好保養你的胃吧! 紫菜南瓜湯 ■紫菜南瓜湯：老南瓜100克，紫菜10克...
2009-12-22 -
春季：兒童要順時令養護
春季是兒童生長發育的一個高峰，兒童也處於一種快速發育的階段。但春季病原微生物活躍，傳染病、流行病多，兒童易生病。所以，兒童在春季要順應時令變化揚長避短，趨利避害，健康成長。 中醫說“小兒慎補，老人...
2017-03-09 -
養護關節喝櫻桃酒
中醫認為，櫻桃味甘、性溫，可“調中益氣，令人好顏色，美志性”。臨床觀察證實，櫻桃是治療痛風、風濕病的良藥，在連續食用櫻桃幾天之內即可明顯緩解關節疼痛。櫻桃浸酒飲服，能祛風除濕，治療四肢麻木和關節疼...
2017-03-10 -
上班族久坐養護腰十招
編者按：一天下來，相信很多上班族都會感到身體很累，腰很酸，甚至都直不起來了，下面小編要為大家推薦十招治療腰酸背疼的小方法，一起來看看吧! 1、逆行治腰疼法 患者在平整的地上倒退行走，儘量做到...
2013-01-23 -
教你新生兒餵養護理 新生兒餵養什麼好
寶寶是每個家庭呵護的對象，最近聽到好多剛剛做父母的年輕人，不知道要怎麼樣的來照顧寶寶，下面來跟大家說一下新生兒餵養護理，以及新生兒餵養什麼好。1、兩個月大的寶寶手腳開始變得有力和靈活，這是應該讓寶寶...
2015-07-08 -
秋季護膚 教您如何養護好秋天皮膚
現階段，人們越來越關注自己的肌膚問題，人們為了使自己的皮膚能夠變得更好，不惜花費重金買各種各樣的化妝品。但是效果往往不盡如人意。尤其是到了秋季，皮膚非常容易乾燥，如何正確護膚成為很多人關注的焦點...
2014-08-06 -
肛瘺病的養護措施
肛裂肛瘺的養護，大家都知道肛瘺是由肛門局部感染所引起，同時肛瘺形成後經常有膿水外溢，肛門部潮濕難受，所以注意肛門部清潔衛生極為重要，應經常用溫水泡洗肛門，最少每晚要洗一次。 敷料更換注意事項：...
2012-12-24 -
上班族養護頸椎 抓好8個“點”
目錄： 第一章：上班族養護頸椎 抓好8個“點” 第二章：白領族保護頸椎6注意 第三章：四步法讓白領擺脫“頸”箍咒 編者按：很多伏案工作的上班族都有頸椎酸痛的毛病，發作起來讓人特別難受。那...
2012-06-12 -
夏天拉肚子注意4個養護重點
由於夏季天氣炎熱，細菌更容易滋生，因此夏季也是食物中毒等胃腸道疾病高發的季節。加上不少人因為貪涼，在空調房久坐、睡地上、大量飲用冰凍飲料等都會容易讓腸道感到不適，從而引起肚子痛。在這個容易拉肚子的季...
2016-07-28 -
火辣夏季 女性要如何養護頸部
火辣辣的夏天來了，露肩露背的衣服都出來了，辣麼問題來了，露出了美頸、美肩和美背，要是看見有痘痘、疙瘩什麼的，豈不是瞬間沒了女神形象？！！不用怕，這兒有頸部護膚“大法”。夏天，妹紙們各種露肩露背裝都想...
2016-07-16 -
女人如何養護皮膚 清潔皮膚注意4個要點
護膚是愛美女性每天的必修課，而皮膚清潔則是必不可少的一個步驟，清潔皮膚的重點是要消滅掉皮膚的油垢，灰塵等物質，減少了油污才能減少毛孔粗大的情況。隨著年齡的增長，皮膚容易衰老，體內會缺少水分，身體會分...
2016-07-09 -
如何養護膝蓋？5個妙招美白膝蓋
一雙白嫩的大長腿是很多人都渴望擁有的，尤其是現在這個超短裙和熱褲的季節更是不能落後。然而，一旦膝蓋部位看起來很黑，那麼腿部的美麗就會大打折扣。怎樣才能養護膝蓋讓膝蓋也變得白嫩起來？下面小編就教大家5...
2016-07-04
