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冬天暖胃就得吃這些
核心提示：冬天胃寒吃什麼?胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢?有什麼方法可以讓胃暖起來呢?今天，小編就來為大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過了。 溫馨提示： 喝水時...
2017-03-05 -
止咳化痰暖胃健脾de佳品：柚皮糖
導讀: 柚皮糖有止咳化痰暖胃健脾的功效哦。老人吃了特別的好…… 先用鹽把柚子皮洗乾淨; 柚子皮切片，自己覺得合適的大小即可。 用淡鹽水浸泡柚子皮。 泡出黃水以後，撈出柚子皮，擠幹水份。 換一盆清水...
2017-03-05 -
盤點魚的保健功效：鰱魚可暖胃潤肌
黃鱔 入肝脾腎三經，有補虛損、祛風濕、強筋骨等功能，對血糖也有一定的調節作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪加水煮熟調味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內金少許煮熟食用。內痔出血、子...
2017-03-05 -
冬天不可少的暖胃食物
冬天胃寒吃什麼？胃寒體質的朋友們到了冬天是不是覺得很難熬呢？有什麼方法可以讓胃暖起來呢？今天，小編就來為大家出出招吧，有很多食譜和水果都具有暖胃的效果，千萬別錯過了。 冬天暖胃吃什麼水果 蘋果...
2016-02-10 -
芒種時節養生吃什麼 五款佳餚養陰生津
芒種時節養生吃什麼?芒種節氣到來，而這個時節瓜類長勢最佳了，特別是絲瓜，清熱解毒效果佳;淮山和苡仁在這個季節食用則可以健脾化濕，保健消化系統;百合則有潤肺止咳和寧心安神的功效。下面就為大家介紹一下...
2017-03-06 -
四款沙鍋暖胃暖身
沙鍋是家常烹飪使用的鍋中比較有“個性”的一類，它並非金屬製品，但保溫性能極佳，非常適宜用來烹飪湯菜，尤其是在寒冷的冬季，一家人圍著熱氣騰騰的沙鍋，喝上兩口又美味又暖身的湯，實在是不錯的享受。然而，一...
2012-09-28 -
冬季如何養陰呢
我們到了冬季的時候到底該如何來給自己養陰好呢?如果冬季地時候不好好的養陰，那麼對於女人的身體來說害處很多，男人也是需要養陰的，對於女人身體來說，如果一旦陰虛的話，那麼身體會虛弱，體質會虛弱，身體還...
2016-01-05 -
女人痛經了怎麼辦 熱養暖胃還你健康好身體
怎麼防止痛經_女性痛經的預防方法痛經讓女人疼痛的難以忍受，因此是女人害怕的話題，女人們應該怎樣預防痛經呢？女性們能夠注意生活中的小事，就能做到防止痛經。運動1加強體育鍛煉：尤其是體質虛弱者，在利用飲...
2014-07-18 -
打響秋冬“保溫戰” 4款小火鍋暖胃又養生
導讀: 經過幾天陰雨，冬天即將來臨，冷風裡的身體和忙碌的心靈都需要一種溫暖，各類小火鍋也就成了冬日裡的必備飲食。中華養生網向大家推薦四款暖胃又養生的家常小火鍋，既滋補又驅寒…… 一、紅油牛肉火鍋 ...
2017-03-06 -
大寒時節胃寒的食療暖胃方
大寒胃寒的食療暖胃方1良薑粥材料：高良薑末15克，大米100克。製作：先將高良薑末置粥鍋內，並加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良薑渣，再放入洗淨大米用文火煮成糜粥。溫熱服食。功效：本...
2015-05-27 -
秋季養生“滋補養陰”八大禁忌
不同的季節我們有不同的養生方法，我們要尋找適合自己的養生方法才行，那麼在秋季我們有什麼好的養生方法呢，我們建議大家在秋季養生的首要原則就是要滋補養陰，那麼我們如何在秋季裡面做好滋補養陰呢，這個需要...
2014-09-09 -
揭秘鮑魚6大營養 養陰調經讓身體更健康
鮑魚營養價值：1鮑魚含有豐富的蛋白質，還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養元素。2鮑魚的營養是澳大利亞核桃的7倍。3鮑魚能養陰、平肝、固腎，可調整腎上腺分泌，具有雙向性調節血壓的作用。4鮑魚營養價值...
2014-11-14 -
冬季養陰清熱喝什麼？ 揭秘梨汁的9大好處
喝梨汁，主要有九大好處：1梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，因此對喉乾燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。2梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯館裡的飯菜大都以“味”取勝，...
2014-12-04 -
冬季哪些食物可以暖胃
有胃寒的人，確實是不能吃生冷的食物，或者是寒性的食物。那麼，暖胃的食物，就是胃寒的人必須掌握的飲食類型。既然這樣，胃寒的人，一定要吃暖胃的食物。那麼，到底哪些食物可以起到暖胃的效果呢？ 一，山藥...
2016-01-11 -
四款食療湯 春季養生養陰潤肺
春季裡，因天氣的冷暖變化，所以感冒咳嗽特別多，有的人感冒好了，咳嗽的症狀還沒有完全自愈。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹四款食療湯 ，春季養生養陰潤肺，不妨你也試試吧。 蓮子百合羹 蓮子15克...
2012-09-28 -
秋季早餐暖胃是關鍵都有哪些
早餐要吃熱 吃“熱食”才能保護“胃氣”。中醫學說的胃氣，其實是廣義的，並不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地溫...
2017-03-06 -
秋季養陰防燥常笑防止秋鬱
時下已是深秋，天氣已涼，人體應使意志安逸寧靜，以緩和秋天肅殺氣候對人體健康的影響。秋氣與肺緊密相關，要讓身體與深秋的氣候相適應，使肺氣不受秋燥的損害，就要調理養肺，適應深秋乾燥的氣候。 如何養陰防...
2017-03-06 -
女人陰虛會變醜?教你通過食物來滋陰養陰
中醫認為，陰液是營養身體的源泉，可以供給皮膚細胞直接吸收和利用的營養素，讓皮膚健康潔淨、飽滿潤澤。如果身體陰液不足，就會出現皮膚乾燥、面色萎黃等症狀。 銀耳】" alt="【銀耳】" width="...
2016-10-25 -
暖胃又暖心糯米栗子粥 讓你遠離老胃病
這個糯米栗子粥還是冬天的時候做的了，溫暖微甜而粘稠的一碗糯米栗子粥好吃又養胃，以前很喜歡做糯米紅棗粥，曾經用糯米紅棗粥治好了孩兒他爸的胃疼(只限於初期胃炎)，每天清晨吃一大碗加了紅糖的紅棗糯米粥(...
2017-03-07 -
秋季7種水果煮著吃 暖胃潤腸抗氧化
●梨：能潤肺止咳，但梨屬寒性，天冷時吃生梨會更感體寒。但如果將梨煮一下，情況就完全不同了。 煮熟的梨去除了寒性，梨皮會變得略苦，去燥潤肺的功效完全被釋放出來。梨籽中的木質素本來屬於不可溶纖維，但在...
2017-03-07
