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潤肺食物“大搜捕”
1.杏仁 有宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便，殺蟲解毒等功效。甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。 2.百合 潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張及各種秋燥病症有較好療效。熟食或煎湯，...
2011-05-15 -
抽煙者必備的護肺食療方
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食...
2011-04-26 -
抽煙男人必備的護肺食療好方法
煙是很多男人的特殊嗜好品，由於它進入人體後，可直接作用於心臟，對人體的呼吸神經，心血管、消化、泌尿等系統的臟器，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病，為了煙民的健康，專家特地推薦三款護肺食療...
2011-04-14 -
滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料： 薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法： 薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
秋季肺熱多吃梨 12款食療方養陰潤燥
中醫認為，梨性味甘、微酸、涼，歸肺、胃經，有潤肺消痰，清熱生津之功，最適合在乾燥肺熱的秋季食用。梨還含有多種維生素及有機酸，有益女性養顏潤膚。8~9月份正是梨大量上市的時間，不如來學習幾款秋梨食療...
2016-09-22 -
補氣食療方 滋陰潤肺養四虛
秋季乾燥，人體經過暑熱消耗後，漸漸趨於生理平衡，人體出汗減少了，消化功能基本恢復常態。因而，機體到了一個週期性的休整恢復階段。在這個時期，根據不同的體制來進補，對身體大有裨益。秋季飲食以防燥養陰、...
2016-05-13 -
滋陰潤肺八款食療
現在的天氣是必不可少的炎熱伴隨偶爾的秋涼之氣，讓人冷也不是熱也不是。小編接下來就會針對這種特異的氣候，教你幾個滋陰食譜，讓飄忽的天氣再也不會干擾你的健康生活。 雙耳冬菇 用料：水發銀耳...
2016-05-17 -
12款食療方清熱解毒養陰潤膚祛痤瘡
痤瘡一直是難以克服的肌膚問題，很多青春期的男男女女因為痤瘡而變得沒有自信。痤瘡俗稱青春痘，其是慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科比較常見的一種疾病。那麼，如何趕走痤瘡？患者在注意日常肌膚護理的同時，...
2013-12-23 -
秋日食療按摩養陰潤燥通腸道
秋天天氣乾燥，容易讓人惹上便秘，中招者毒素於體內累積，不但身體不健康，情緒也易被激怒，倍感不適。小編和大家一起學習通過補充纖維及膠質、按摩勾腳助蠕動，泡泡杏仁芝麻茶、陳皮可哥飲。足量水分讓腸胃暢通...
2011-10-09 -
白露進補重養肺 7款潤肺食療
白露節氣已是真正的涼爽季節的開始，很多人在調養身體時一味地強調“貼秋膘”，注重肉類等營養品的進補，其實食物的屬性中，不同的飲食有不同的屬性，其作用不同，適應的人群也不同，因此，每個人都要隨著節氣的...
2012-09-07 -
推薦滋陰潤肺食譜 讓肺暖意融融
進入冬季，氣溫漸低，空氣乾燥，中醫養生轉介紹，冬季養生要宜養肺為重點，冬季是呼吸道疾病的易發期，所以適宜吃一些滋陰潤肺的食譜，下面就為大家帶來了五款冬季潤肺的食物，一起來看看吧！1、 梨有清熱解毒、...
2014-01-06 -
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
怎麼健康度過秋天 中醫理論認為：肺與秋氣相應，燥為秋季之主氣。秋氣主燥，易損傷人體津液；肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛，且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少，相對濕度下降，會發生皮膚乾...
2016-09-06 -
止咳潤肺食療法，去咳化痰好助手
生薑咳嗽是人體一種保護性防禦功能，咳嗽可以排出呼吸道的分泌物或侵入器官的異物，但嚴重的咳嗽不但會破壞呼吸道的防禦功能，而且會形成呼吸道疾病，更嚴重者，還會傷及肺部功能。為了避免疾病的發生，可採取以下...
2017-03-04 -
牛皮癬患者秋季滋陰潤肺的食療
秋季氣候乾燥，牛皮癬患者容易發生肺熱，皮屑也會增多，適當使用滋陰潤肺的藥膳可以緩解皮膚瘙癢的症狀，起到輔助治療的效果。 魚腥草煮雪梨 材料：魚腥草50g，雪梨250g，糖適量。 做法：雪梨洗...
2012-09-28 -
秋季食療幫你滋陰潤肺
俗話說：“白露秋分夜，一夜冷一夜。”馬上就要進入秋分時節了，秋分時節晝夜等長，晝夜溫差逐漸加大，幅度將高於10℃以上，逐漸步入深秋季節。那麼秋分時節該如何養生呢？中醫介紹秋分時節要注意預防秋燥症的出...
2014-10-21 -
滋陰潤肺五款養生食療偏方
1、百合生地人參湯 材料：百合、生地、人參、麥冬、百部、熟地黃、桔梗各取9克，貝母、白芍各取10克 做法：將說有材料放進鍋裡，加水煎煮，去渣取汁 食用方法：飲汁，每天1劑，分兩次飲用 功...
2014-08-26 -
羅漢果茶養陰潤肺 教你如何喝
羅漢果又稱神仙果，可以防治高血壓、高血脂、肥胖症，可以降血糖等。大家都知道羅漢果是一種好東西，知道羅漢果可以泡水喝，但大家知道羅漢果泡水喝有什麼功效嗎？知道怎麼泡羅漢果嗎？知道哪些人適合喝羅漢果茶嗎...
2014-09-21 -
春季防燥潤肺食譜：炙百部紅棗乳鴿湯滋陰潤肺
春季較冬季而言，雨水相對較多，空氣中的濕度明顯比冬季有所改善。但春季養生防燥潤肺依然是春季養生不容忽視的主題。民間就流傳著幾則療效比較顯著的食療偏方。其中沙參百合潤肺湯和炙百部紅棗乳鴿湯是人氣...
2013-04-09 -
四款養陰潤肺湯，女人養生的首選
女人平時要懂得愛護自己，多瞭解一些養生知識，可以多喝養陰潤肺湯，下面介紹的這幾款養陰潤肺湯如果平時經常喝美容養顏的效果是很好的，而且身體也會越來越好。 一、茶樹菇排骨湯 材料：茶樹菇...
2017-06-18 -
滋陰的食物 秋季6款養生湯養陰潤肺
秋季氣候如同孩子脾氣，時而陰時而晴，大家都知道在秋季飲食在清淡，可以適當多吃些粥與湯，有益於腸道消化，那秋季養生湯都有哪些？秋季養生小常識都有什麼？現在就隨小編一起來看文章吧！ 五指毛桃煲烏骨雞湯...
2016-04-29
