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補陰藥膳錦集
一、天門冬膏 材料：鮮天門冬500克。 作用：滋陰潤燥，清金降火。 做法：天冬洗淨，去心皮，細搗，絞取汁澄清，以紗布濾去粗渣。將汁入砂鍋文火熬至成膏。每服1~2匙，空腹以溫黃酒調服。 適用於肺燥、...
2017-03-09 -
秋食百合可養陰
中醫認為，百合性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，是老幼鹹宜的藥食佳品。《本草綱目》言其“利大小便，補中益氣”。現介紹幾則百合潤燥食療方： 百合雪梨湯 百合30克，雪梨1個，冰糖適...
2017-03-09 -
玉竹的養陰生津功效
玉竹，又名葳蕤。始見於《神農本草經》，列為上品，以百合科植物玉竹的根莖入藥。味甘性平。歸肺、胃經，有養陰潤肺、益胃生津等作用。中醫認為，玉竹是一味養陰生津的良藥。夏天入膳，不失為很好的選擇。《神農...
2017-03-09 -
溫經養陰斂汗的艾神茶
身體出汗很正常，但是如果是盜汗的症狀，就不能太大意了。這是一種比較複雜的疾病，治療盜汗的方法很多，需要找到其原因所在。這裡給大家介紹艾神茶，一種茶飲保健法，艾神茶的效果很好，來看艾神茶的用法! ...
2016-05-06 -
養陰美容的宮庭美膚茶
世上只有懶女人，沒有醜女人。這句話很經典，也很實在。只要女性朋友愛打扮，愛保養，那自然是沒有醜的。所以很多女人都在尋找美容的方法。有嘗試茶飲保健法嗎?宮庭美膚茶的效果不錯的。來看宮庭美膚茶的用法...
2016-05-06 -
夏當“養陰液 護陽氣”
炎天熱盛，人的陽氣活動旺盛，陰津易隨汗液外泄而易傷“心陰”。夏熱皮膚開泄，加之乘涼飲冷，也容易損傷陽氣。中醫認為，夏季養生要重視“養陰液、護陽氣”。 慎起居 調精神 夏季自然界萬物生長旺盛，起居也...
2017-03-10 -
春夏養陽 秋冬養陰
“夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。逆其根，則伐其本，壞其真矣。故陰陽四時者，萬物之終始也，死生之本也，逆之則災害生，從之則苛疾不起，是謂得道...
2017-03-10 -
五款養陰生津湯 夏季養生又開胃
芒種剛過，夏至將至。人體自夏至日之後陽極陰生，陰氣居於體內。並且隨著氣溫逐漸升高，人體出汗量也不斷增加，需及時補充水分。因而夏至之後的養生以祛暑益氣、生津解渴為主，冬瓜、絲瓜、涼瓜、綠豆等乃養陰生津...
2014-06-12 -
祛燥養陰秋季關鍵
秋季，是指從立秋之日起到立冬之日止。“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”，燥氣傷人以耗人津液，津液即耗，必現一派“燥象”，常易發生燥邪之患；秋季節對應的臟器是人體肺陰易虧、胃腸易燥、皮膚易幹。因此秋季...
2017-03-10 -
養陰助陽 夜香花滾筍殼魚
夜香花是珠三角一帶民間種於庭前屋後或天臺的攀援植物，其鐘形的淡黃小花，於春末初夏的夜間開放，因含有香脂，對人的神經系統有興奮作用。筍殼魚亦是珠三角沿海河湧的一種小型河鮮，有黃麻色和黑麻色兩種，以黑麻...
2013-04-18 -
秋季進補貴在養陰
經過漫長的夏季，人體的損耗較大，特別是中老年朋友會出現體重減輕、倦怠乏力、納呆等氣陰兩虛的症狀，所以，在秋季進補很有必要。患各種慢性疾病的老年人，如能及時在秋天打好營養基礎，增強抗病能力，對於冬季減...
2017-03-10 -
養陰清肺
治療學名詞指治療肺熱陰虛的方法。用於陰虛咽喉痛及白喉，方如養陰清肺湯。勞傷咳嗽，乾咳少痰，偶見血絲，午後低熱，胸悶隱痛，口幹舌紅，脈細，用四陰煎加減。 陰虛肺熱6種症狀 14個妙方潤肺止咳 1...
2017-03-10 -
春季四款養陰潤肺的食療方
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方，不妨對症一試。 杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成...
2014-04-09 -
春季飲茶之補氣養陰，益氣生津方
今天為您介紹春季飲茶的第三款——補氣養陰，益氣生津茶。此方可以緩解以下症狀：經常覺得全身沒力氣，總是犯困;做事提不起精神，工作一會兒就覺得很累;身上沉重發緊，舒展不開;氣虛多汗;大便費力等。 茶方...
2017-03-10 -
冬桑葉何以能養陰填精髓 冬桑葉真正好處
冬桑葉何以能養陰填精髓 陳士鐸有一本很有名的書叫《本草新編》，其中講桑葉還有“補精髓、填骨髓”的作用，意思就是說它能養陰。 過去，我一直認為這是它的第二重功效，前提仍是祛風。當體內風邪太盛的時候，...
2017-03-10 -
失眠怎麼調理 七食療方清熱養陰養心安神
失眠的症狀幾乎是人人都會有，就是有些人是長期失眠，無論是在生活上還是精神上都有著很大的負擔，長期晚上失眠怎麼辦?失眠最好的治療方法都有哪些?今天我們就來瞭解學習下失眠怎麼調理? 失眠怎麼調...
2016-04-20 -
養陰清熱的蘆麥茶
癌症，是我們一談到就會恐懼的事情。但是對於身患癌症的人來說，不得不去面對。能夠做的就是樂觀面對，積極配合治療。這樣才會有戰勝病魔的希望。這裡給大家介紹能幫助治療膀胱癌的蘆麥茶，蘆麥茶的功效不錯的...
2016-05-03 -
養陰潤燥的玉竹茶
正常人正常的情況，每天上廁所的次數不會很多。如果出現小便頻數的症狀了，就要多注意了。及早發現，及早治療才能維持好我們的健康。這裡給大家介紹茶飲保健方法，和玉竹茶。玉竹茶的功效不錯的，來看玉竹茶的...
2016-04-29 -
養陰生津，潤肺清心，麥冬的功效與作用
麥冬的功效： 養陰生津，潤肺清心。 用於肺燥乾咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。 養陰生津，潤肺止咳：用於肺胃陰虛之津少口渴、乾咳咯血;心陰不足之心悸易驚及熱病後期熱傷...
2017-03-10 -
7款膳食養陰清火消炎祛除青春痘
臉上長滿了青春痘怎麼辦？該如何才能去掉這些令人討厭的青春痘？正值青春期愛美的MM們不由大呼求救，試過很多方法都沒有辦法祛除令人討厭的青春痘。其實中醫食療是一個不錯的方法，下面就為大家介紹一下啊！1、...
2013-12-28
