一、天門冬膏
材料:鮮天門冬500克。
作用:滋陰潤燥, 清金降火。
做法:天冬洗淨, 去心皮, 細搗, 絞取汁澄清, 以紗布濾去粗渣。 將汁入砂鍋文火熬至成膏。 每服1~2匙, 空腹以溫黃酒調服。
適用於肺燥、肺痿咳嗽, 皮膚乾燥皺裂。
二、百合龍眼粥
材料:百合15克, 龍眼15克, 小米150克, 紅糖適量。
作用:百合味甘, 微苦性中, 有潤肺止咳, 清心安神作用, 內含秋水仙堿, 有增加肺灌流量, 抗組織胺性哮喘, 止咳作用。 龍眼味甘性溫, 有養心, 補脾, 安神, 補氣作用。 小米補中益氣, 健脾和胃, 滋陰退熱。
做法:百合, 龍眼洗淨, 放入鍋內先煮, 後放小米, 煮熟即成。
本膳適用於咳喘, 痰血, 虛煩, 多夢易醒, 醒後難以入眠, 心慌, 健忘, 神疲體倦, 飲食無味, 消化不良以及貧血者佐餐。
三、百冬灌藕
材料:生百合60克, 山藥100克, 天門冬60克, 大棗50克, 牛乳100克, 蜂蜜200克, 白茯苓60克, 鮮藕5大挺。
作用:百合潤肺止咳, 含蛋白質、植物油及微量秋水仙堿和多種生物鹼, 有增加肺灌流量、抗組織胺性哮喘與止咳作用;天門冬滋陰清熱, 清肺潤燥, 含天冬醯胺、p-穀甾醇、皂甙等, 有鎮咳祛痰作用;山藥健脾益氣, 補肺、固腎、益精, 含有皂甙、膽鹼、澱粉、黏液質、糖蛋白、氨基酸、維生素E, 有抗衰老、降血糖、強壯作用;茯苓健脾化痰;藕、蜂蜜滋養肺腎, 止咳平喘。 諸藥食相配, 有滋腎潤肺之功效。
做法:將百合、山藥、天冬研爛, 加蜂蜜再研磨極細, 大棗煮熟去核做成棗泥,
適於咳嗽、哮喘、支氣管炎、肺炎、肺結核者佐餐。