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女人也要補腎,滋陰補腎只有這些東西適合
女人也要補腎,滋陰補腎只有這些東西適合。 滋陰食物一、當歸 用於血虛血瘀所致的月經不調,痛經,產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性...
2017-06-11 -
前方高能,滋陰補腎湯 甲魚湯
既然進來了,可不可以看完再走。 原料:甲魚1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黃15克。 做法:將甲魚宰殺後,去頭、爪、內臟、甲殼,洗淨,切成小方塊,放入鋁鍋內,再放入洗淨的枸杞子、熟...
2017-06-17 -
黑米粥怎麼煮才粘稠?黑米可滋陰補腎
各種米都可以用於煮粥,尤其是粗糧,更加是受到很多人的歡迎。因此,黑米粥是我們都不會陌生的粥品,要怎麼煮黑米粥才能更粘稠呢?今天,就來支支招,一起來看看黑米粥要怎麼煮,以及有哪些營養價值吧。黑米粥的營...
2017-06-26 -
滋陰補腎茶有哪些
茶不僅可以作為飲品,而且還是一種保健品,有的還能發揮一定的藥用功效,有利於人體健康。同時,有利於滋陰補腎的茶也具有多種多樣的種類,對人體發揮一定的積極作用,使得機體進行正常的生命活動。那麼,滋陰補...
2017-08-13 -
鴨母燉什麼滋陰補腎
鴨母不僅味道鮮美,而且含有大量的蛋白質和微量元素,具有豐富的營養價值,有利於補充人體所需營養物質,對人體發揮積極有效的作用。同時,鴨母還具有一定的滋陰補腎的功效,具有多種多樣的烹飪方法。那麼,鴨母...
2017-08-13 -
滋陰補腎之紅參片枸杞鴿子湯是怎麼做的?
很多人都有吃過鴿子湯,但是鴿子湯並不是隨便來做的,還是需要掌握一定的技巧和方法的。首先比較常見的就是補腎滋補的鴿子湯,用到的主要有枸杞紅參片,還有就是鴿子肉騰騰,因為紅參是能夠補血補氣又可強身健體...
2017-08-29 -
女人滋陰補腎吃什麼?多喝枸杞紅棗茶
女生一但過了30歲就會開始擔心害怕衰老的來臨,但是這個時候的年齡變大,代謝出現紊亂。女人腎虛影響熔岩,有忙於照顧孩子等女性會更容易顯老態。其實,只要我們採取合理的方法。既能美容養顏,又能滋陰補腎。那...
2017-09-07 -
女人腎虛怎麼辦 9種食物幫你滋陰補腎
女人也會腎虛,那麼女人腎虛怎麼辦呢?有哪些食物可以滋陰補腎?今天小編推薦一些日常常見的補腎食品,通過吃這些健康食品可以補腎養腎,幫助抗衰老養生。一起來看看吧。何首烏補肝腎,益精血,用於更年期陰虧火旺...
2017-09-29 -
搓搓手足心 滋陰補腎又安神
冬天手腳冰冷的時候,大家都會習慣將雙手合併來回對搓,以摩擦生熱來取暖。搓手、搓腳的動作簡單,只要選對需要搓的位置,也能起到保健作用。 搓手心,清心安神 每天適當搓搓手、搓搓腳,不但能起到取暖的作用...
2018-01-12 -
秋天吃什麼好 秋季養陰補肺的食物
秋季氣候乾燥,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品。秋天吃什麼好呢? 補肺首選杏仁 按中醫的理論,時髒對應,秋季屬肺。立秋後是養肺、...
2016-04-29 -
吃什麼補腎 推薦6款養生滋陰補腎湯
好多種方法可以養腎,而男人和女人養的方法也是有所區別的,所以一定要認真學習,不然不但腎沒養好把自己養得產生毛病就不好了。 1、烏藥羊肉湯 原料:烏藥10克,羊肉100克,高良薑10克,白芍25克,...
2016-04-29 -
腎虛吃什麼好 3款美食幫女人滋陰補腎
女人腎虛非常的容易衰老,你知道女人腎虛該怎麼怎麼辦嗎?女人腎虛吃什麼好呢?今天小編就為大家推薦了一些可以緩解女人腎虛的美食,還在等什麼?趕緊去學學吧! 阿膠糯米粥 食材:阿膠20克,糯米100克,紅...
2016-04-30 -
滋陰補腎的食物有哪些
一般來說,人們氣色的好壞是與很多因素有關的,對於女性來說,其如果有腎虛的症狀存在的話,顯然其在平時的氣色也不會特好,而正常情況下,人們的氣色一般都是屬於臉泛紅光的,因此,具有滋陰補腎效果的食物,是最...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 四款養生粥幫女性滋陰補腎
腎是人體最重要的器官之一,腎虛會造成許多疾病,還會加速衰老,讓你早早變成黃臉婆。那麼你知道女吃什麼補腎嗎?今天小編為大家推薦四款養生粥幫女性滋陰補腎,一起來瞭解一下吧! 天門冬粥 材料:天門冬15-...
2016-04-30 -
男人滋陰補腎需常吃這些食物
現如今,很多的男性在平時都會因為高節奏的生活頻率而導致自己的身體出現各種各樣的問題,而腎虛就是目前在大多數男性身上常見的一種情況,因此,對於男性朋友來說,其在平時是需要多吃一些滋陰補腎的食物來強身健...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 乳鴿荔枝湯滋陰補腎
原料:乳鴿1只(約500克),荔枝乾果7個,蜜棗6個,雪耳15克,薑數片。 做法: 鴿宰淨待用,荔枝去殼、核取肉,雪耳浸軟發泡,各料洗淨共置大瓦煲加水8碗,煲3小時即成,加鹽調味。 功效:滋陰補腎,...
2016-04-30 -
吃什麼補腎 長壽仙湯滋陰補腎
這款長壽湯很神秘,聽說常喝可以保持年輕狀態,光是材料就能給身體極大的修復!喝了這湯可以讓你更有元氣。此款長壽湯湯汁鮮美,滋補強身,營養豐富,滋陰補腎,填精補髓。 原料: 甲魚1只,仙人掌150克,枸...
2016-04-30 -
如何滋陰補腎 五味子的滋補功效與作用
五味子的功效與作用?五味子做為一味可以養生治病的中藥,有著滋陰補腎,生津安神的功效,那麼家常做菜做湯的時候其實也可以使用這種中藥材做為調味的食材,今天我們就為大家介紹五味子的功效與作用及臨床應用有哪...
2016-04-30 -
補腎吃什麼好 男人滋陰補腎10款美食
相信很多的男性都是家庭的主要力量,男性的健康也是家人們最關心的事情,但是許多的男性都出現了腎虛的症狀!你們知道男人補腎的方法有哪些嗎?生活中男性補腎吃什麼比較好呢? 十大食物幫助男人滋陰補腎 “陰...
2016-05-01 -
女人腎虛吃什麼食物 5寶滋陰補腎抗衰老
女人始終追求美麗的動物,可是身體亞健康就會讓你臉色枯黃,黯然失色。俗話說得好,男怕傷肝,女怕傷腎。女人要想美容養顏,首先要做的就是補腎。下面我們就一起來看看女人腎虛應該吃什麼吧! 女人腎虛吃什麼食...
2016-05-01