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秋季喝湯能減肥嗎? 開胃預防流感功效不可估量
秋季喝湯益處多1減肥午飯用湯佐餐,可以減少56卡熱量。因此,以營養豐富的湯代替部分正餐,確可減肥。因為湯可使胃內食物充分貼近胃壁,增強飽脹感,從而反射性地興奮飽食中樞,抑制攝食中樞,降低食欲,減少攝...
2014-09-14 -
清熱養陰生津的石梅茶
發熱的情況,我們都有過。體溫升高,會很難受。還會口乾舌燥、口渴唇幹,建議大家多喝石梅茶。很多人都說生病了要多開水,都是要喝水,喝些石梅茶效果更好喲。石梅茶的功效是清熱養陰生津的,能説明治療發熱的...
2016-06-17 -
清熱養陰的石喉茶
喉疾病有很多,但是我們平時不太會遇到。萬一遇上了,大家要用心治療喲。這裡小編推薦大家喝石喉茶,石喉茶的功效是清熱養陰,對治療喉疾有幫助,尤其是熱性的喉疾病。那麼石喉茶的原料有哪些呢?石喉茶的用法...
2016-06-17 -
5個月寶寶營養食譜大爆料 開胃消食多喝雞肉湯
5個月寶寶食譜推薦1雞肉湯材料雞肉20克(2勺)、水1/2杯、薑1片、(6個月以上寶寶加鹽200毫克)做法將雞肉切碎,放入鍋內,加水,薑片煮沸;文火10分鐘關火,加鹽;撇去雞油,過濾。食譜備註一定要...
2014-10-22 -
開胃治病的酸蘿蔔老鴨湯做法
酸蘿蔔老鴨湯的做法 酸蘿蔔老鴨湯的做法很簡單,是一款常見的川菜,而且直接將開胃酸爽的酸蘿蔔放入鴨湯中,不僅一點都不油膩,而且還特別滋補養生,現在我們就一起看下酸蘿蔔老鴨湯的做法吧。 酸蘿蔔老鴨湯的...
2017-03-04 -
銀耳的營養價值 吃銀耳能補腦提神補脾開胃
我們熬粥的時候,常常會念叨銀耳湯是最營養的補品了。然而,真正用心去學習熬銀耳湯,認真去喝的人並不多。的確,銀耳的營養價值高,銀耳的功效也不少。但是沒有正確掌握銀耳的吃法,銀耳的好處我們定無法感受...
2016-05-17 -
吃榴槤的好處 常吃榴槤能開胃滋補身體
雖然榴槤的味道很特別,讓許多人接受不了。但是榴槤的營養價值卻一點都不低,相信不少人都聽說過榴槤是“熱帶水果之王”的稱號,可見其地位在水果中也是相當穩固的。的確,吃榴槤的好處很多,榴槤的功效也不少...
2016-05-20 -
開胃散
開胃散 《幼幼新書》卷二十三引鄭愈方:開胃散【處方】人參的功效與作用2錢,藿香2錢,黃橘皮2錢,木香1錢,丁香2-7粒,胡椒2-7粒,茯苓的功效與作用錢半,良姜錢半,甘草的功效與作用(炙)3錢,訶子...
2017-03-04 -
處暑開胃三寶:蘿蔔、鴨肉、糯米粥
剛剛過完處暑節氣,處暑是暑氣結束的時節,表明暑天接近結束。處暑節氣的顯著特徵是空氣乾燥,人們往往感覺皮膚緊繃繃的,甚至起皮脫屑、頭皮屑增多、口唇乾燥或裂口、鼻咽冒火、大便幹結,所以眼下的保健離不開...
2014-11-26 -
茄子營養豐富 涼拌茄子開胃
做茄子時只要不用大火油炸,降低烹調溫度,減少吸油量,就可以有效地保持茄子的營養保健價值,如土豆燉茄子。另外,加入醋和番茄有利於保持飲食中的維生素C和多酚類。 推薦以下兩種烹調方法: 涼拌茄條 長茄...
2017-03-04 -
夏季這些食物營養開胃又解暑
夏天吃什麼好?在夏季,有什麼食物又營養又解暑呢?在炎熱的夏季裡,很多人都會感覺食欲胃口不好,這可怎麼辦呢?接下來,小編要為大家介紹的就是夏天不能少的營養元素和食物,快來一起瞭解瞭解都有哪些吧。 ...
2016-07-29 -
吃山楂開胃 四類人不宜吃
酷熱難當的夏日往往會導致人們缺乏胃口,不太想吃飯。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物,並且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過,小編要提醒大家的是山楂雖然能開胃,但是吃不對也會傷胃哦。 山楂的功...
2016-07-18 -
夏季食五味之酸 芒果西蘭花豆腐開胃健脾益肝
中醫學認為,五味與臟腑相配屬。《素問·至真要大論》雲:“夫五味入胃,各歸所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,鹹先入腎。”今日,39健康飲食編輯推薦,夏季五味之酸——芒果。 中醫上認為酸...
2017-03-04 -
芥菜嬰幼兒能吃嗎 怎麼食用最開胃?
芥菜的功效與作用芥菜性溫、味辛,歸肺、胃經;有宣肺豁痰,利氣溫中,解毒消腫,開胃消食,溫中利氣,明目利膈;主治咳嗽痰滯、胸隔滿悶、瘡癰腫痛、耳目失聰、牙齦腫爛、寒腹痛、便秘等病症。1增強人體免疫力;...
2014-10-08 -
秋季山楂成熟消食開胃必吃
秋季又到了山楂成熟的季節,漫山的紅果子讓人喜愛,山楂在人們的印象中最多的是糖葫蘆、山楂糕等小吃,吃一點山楂可以健胃消食。其實山楂在傳統醫學中是一味中藥,而山楂的功效遠遠不止我們瞭解的這些。山楂可以...
2016-08-29 -
山楂開胃健脾 不能和什麼同吃
有些人認為山楂具有開胃健脾的功效,並且還能減肥,所以可以多吃,真的是這樣嗎?其實,山楂雖然功效多,但是也是不宜多吃的。並且,有些食物是不適合與山楂一起吃的,下面和小編具體瞭解瞭解吧。 山楂的營養...
2016-07-22 -
喝點大麥茶可開胃助消化
飽食會讓影響腸胃蠕動,導致腸胃消化不良。那麼,該怎麼做才能開胃助消化呢?專家發現大麥茶的消食作用非常好,經常喝點大麥茶,就能有開胃助消化的養生功效。究竟,大麥茶都含有哪些營養價值?經常喝大麥茶會有...
2016-08-23 -
開胃提升免疫力 酸爽麻辣熗黃瓜
主題:熗黃瓜材料:黃瓜1根,花椒籽1把,食用油、食鹽、食醋、老抽、辣椒粉、香蔥適量做法:1、將黃瓜洗淨,切去頭尾,挖掉瓜瓤,將黃瓜切成約6、7公分長條狀後放入碗中,加入食鹽拌勻,醃漬越10分鐘以入味...
2017-03-04 -
山楂糕的家常做法 健脾開胃就要吃山楂糕
酸酸甜甜的山楂糕很受歡迎,而且山楂糕的家常做法其實很簡單,只要去菜場或者是超市,把山楂糕要用到的材料都買齊後,按照下面的步驟一步步照著做就可以了。想知道山楂的吃法以及山楂的做法嗎?那就一起來看看吧...
2017-03-05 -
孕期開胃酸爽營養食譜
相信很多孕媽媽們在懷孕期間,都會遇到一個矛盾的問題,那就是為了胎寶寶的健康成長,需要補充營養,但是,懷孕期間沒胃口也是常有的事情,為了解決孕媽媽們的這個難題,甜心給大家帶來孕期開胃酸爽營養食譜,各...
2017-03-05