剛剛過完處暑節氣， 處暑是暑氣結束的時節， 表明暑天接近結束。 處暑節氣的顯著特徵是空氣乾燥， 人們往往感覺皮膚緊繃繃的， 甚至起皮脫屑、頭皮屑增多、口唇乾燥或裂口、鼻咽冒火、大便幹結， 所以眼下的保健離不開防秋燥。
糯米有養陰的功效， 秋季可以適當喝點糯米粥。 蘿蔔和鴨肉也是人們熟知的適合秋天吃的食物， 有潤燥的功效。 女性可多吃些百合， 能達到潤肺養陰的效果。
同樣具有養陰潤燥功用的食品還包括魚類、干貝、海帶、芹菜、菠菜、芝麻、豆類及奶類。
總體來說， 眼下更應注意飲食中食物的多樣性，
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你好！醫生，請問乙肝患者在吃藥期間能不能吃蒜和白蘿蔔？
乙肝患者是可以吃白蘿蔔，白蘿蔔中維生素C含豐富及微量元素，營養價值驚人，可增強機體免疫力，助消化，抗癌防癌等著多功效，乙肝患者不單可以吃還可適量多吃，需要注意的是白蘿蔔性涼，脾胃虛弱的患者應少吃。 [詳細答案]
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