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男性常吃這一物竟有助於養陽
男性養陽，飲食中不妨加點鮮靈芝，以養心安神，宣肺益氣，理氣化瘀、養肝健脾，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 春季吃靈芝有助於養陽 靈芝自古就有“仙草”、“瑞草”之稱，被奉為“上藥”。它味甘苦、性平，...
2017-05-01 -
有好胃能長壽！養脾胃是養陽的核心（6個小方法）
有好胃能長壽！養脾胃是養陽的核心（6個小方法） 點下面連結六爻占卜預測術 玄門正宗，六爻占卜預測術網路公益班招生啟告！ 自古道醫就有“內傷脾胃，百病由生”一說。尤其在壓力大、快節奏的現代生活中，...
2017-05-12 -
一片木頭，很多人都見過，男人固腎，女人健脾！
它就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋，學名分心木。味道略苦澀，平常生活中基本連殼一起被扔掉了，很少人知道那是一味很好的中藥材。 1、讓男人固腎 分心木有固腎澀精、固精縮尿的功效，所以將分心...
2017-06-06 -
吃核桃把它丟掉太浪費，它能讓男人固腎，女人健脾，功效不得了！
核桃，不少從事腦力工作者的必備食物，吃核桃我們也能清楚的看到中間有一個十字型的木頭，它就是兩瓣核桃仁之間的那個間隔，也叫核桃擋，學名分心木。味道略苦澀，平常生活中基本連殼一起被扔掉了，很少人知道那...
2017-06-06 -
夏季要養陽 三種人群對應養陽方法
夏季是個需要養陽的季節，而經常吹空調、愛喝冷飲會傷到陽氣，那麼夏天如何養陽呢? 為什麼夏天還要養陽? 一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時候，中醫有一句話叫“陽逢陽旺，陰逢陰盛”，很多人會問，那為什...
2017-07-10 -
冬季固腎-四肢部按摩
按摩重點：1、手部腎反射區、足部腎反射區2、複溜穴 3、 太溪穴 4、湧泉穴、足三裡穴 1. 按揉手部、足部腎反射區3〜5分鐘。這兩個反射區是腎臟在雙手和雙腳上的反應點，按摩它們可以提高腎臟機...
2015-10-26 -
冬季固腎-軀幹部按摩
按摩重點1.神闕穴2.關元3.穴 腎俞穴 1、手掌摩神闕穴2分鐘， 以透熱為宜。神闕穴是全身經絡之總樞，經氣之海，通過任、督、沖、帯四脈而統屬全身經絡，內連五臟六腑、腦及胞宮，因此經常按摩此穴，可...
2015-10-26 -
冬季固腎.按摩原理
《黃帝內經》有雲"腎者， 作強之官，伎巧出焉。，這裡的"作強"有精力充沛、強壯有力之意。"腎者主蟄，封藏之本。，腎的封藏、固攝可以防止人體精、氣、血、津液的過量排泄與亡失，腎的精氣越滿盈則人的生機越...
2015-10-26 -
附片歸杞燉羊肉可固腎壯陽 怎麼做好吃
說起附片歸杞燉羊肉，相信很多人在平時都曾經吃到過這款菜肴，一般情況下，注重養生的人會對自己想要吃的食物的營養性和功用進行適當的瞭解，而附片歸杞燉羊肉中所包含的食材，也是有著而一旦的滋補作用的。 附...
2016-04-28 -
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大穴位
夏季易傷陽 養陽氣常按摩3大養生穴位（圖）。夏天喝冷飲、吹空調等不當之舉易傷陽。另外，人隨著年齡的增長和工作生活等方面的影響，身體體質變差，陽氣越來越弱。中醫認為，夏季人體陽氣多不足，應養陽氣。穴位...
2016-04-28 -
三九天是指什麼 冬季暖身養陽氣必喝4款粥
這兩天已經進入了傳說中最冷的三九天，身在南方的小編也深深的感受到冬季的嚴寒。那麼這段特殊的日子如何養生？三九天吃什麼對身體好呢？ 諺語說：“數九寒天，冷在三九”，三九天指的是從冬至算起的第三個“九...
2016-04-29 -
寶寶食譜 春季怎麼進補食用養陽食物最佳
春季萬物生髮，寶寶的身體也進入高速生長時期。此時，家長都會給孩子補充營養，不過補充營養也有禁忌，並非大魚大肉才叫補。春季裡食補一方面刺激腦垂體分泌生長激素，並迅速補充發育過程中所需的營養物質，促進身...
2016-04-30 -
立夏養生固腎驅寒是重點 2道養生食譜幫你搞定
立夏固腎食方推薦：核桃殼煮雞蛋 立夏來臨，此時應該多吃一些豆子、雞蛋、糯米來補氣，尤其把雞蛋用核桃殼來煮，固腎效果更好，以下推薦立夏固腎食方核桃殼煮雞蛋。核桃殼與分木心是固腎氣的重點，如果人體腎氣...
2016-05-27 -
春季養生，這些食物最養陽氣
春天來了，萬物生髮，這個季節養生要注意養陽，那麼，春天養陽吃什麼好呢？春季養生11種食物養陽氣。 春季養生 11種食物養陽氣 1、韭菜 韭菜富含糖類、蛋白質、視黃醇、維生素A、維生素B族、維生...
2017-03-14 -
春天應該如何養陽
陽春三月，萬物復蘇，是一年中最美好的季節。然而，春天氣候往往變化無常，一會是陽光普照，春風送暖；一會又是陰雨連綿，寒氣襲人，故有人把它稱為“百草發芽，百病發作”的季節。春天人體新陳代謝旺盛，陽氣升發...
2017-03-26 -
夏季炎熱巧吃應季食材，補氣血、養陽氣
夏天是不是感覺煩躁悶熱，胸口像有火在燒？中醫提倡“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”，夏季屬火，陽氣最盛，火氣通於心，所以夏季的炎熱最易干擾心神，使人情緒不寧。從陰陽五行來說，紅為火，相對應的紅色食物...
2017-07-24 -
核桃分心木固腎澀精的具體使用方法
腎臟，是我們身體中必不可少的部位，並且腎臟的好壞還直接影響到我們日常生活的品質，並且腎臟還是男性最重要的器官之一，所以，保護我們的腎臟是刻不容緩的事情。核桃分心木是補腎的好東西，所以想要補腎的男性...
2017-10-01
