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魚身上的一寶美容防衰老,丟了可惜死了!
我們平時在家也可以將很多被浪費的食材進行回收利用,很多時候這些食材的養生價值更高,是延年益壽的佳品。原來在魚的身上的這一個東西竟有這麼多你意想不到的效果——魚鱗! 魚鱗竟有補鈣美容防衰老之...
2016-07-07 -
多吃酸 防衰老
酸味食物對老人來說,有著特殊的意義。上了年紀後,消化吸收功能減弱,胃口也會變得不好,酸味食物能幫助老人開胃、增加食欲。同時,在寒冷的冬季,老人適量吃點酸,還能降脂護心、保護心血管。酸味也是對付冬季乾...
2017-03-11 -
美麗女人必備防衰老食譜推薦
大家都知道,女人最害怕的就是變老,所以一旦上了年紀的女性都會選擇抵抗衰老的產品或者健康飲食。因為衰老是大自然的規律。所以,女性怎麼才可以抵抗衰老呢?吃些什麼食物可以抗衰老,這就成為大家很關心的...
2016-04-07 -
月經週期分期保養法 調經養顏防婦科病
現代女性由於生活壓力大加上飲食攝取不當,導致內分泌失調的狀況日益嚴重,輕則產生面皰、黑斑,重則罹患婦女病,如子宮內膜異位症、子宮肌瘤等,嚴重影響生活品質。如何避免婦科病的產生,使身體狀況恢復良好,...
2012-07-30 -
養顏抗衰老偏方 這樣做更能美容
一到這寒冷的冬季,就開始各種各樣的不同的問題出現了。那麼,女性朋友的養顏美容和抗衰老就是一個非常嚴峻的問題。那麼,應該怎樣進行養顏抗衰老的行動呢?養顏抗衰老的偏方又有哪些? 養顏抗衰老偏方 ...
2015-12-03 -
7食療方止咳嗽同時防衰老
當氣候變化、壓力困擾或飲食不調時,都容易出現一些上火症狀。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀,肺火可以有咯血、咳嗽、黃痰等症狀,肝火會出現煩躁、失眠,心火就會心悸、心煩。下面給您介紹7種對症食...
2016-05-22 -
男性吃什麼壯陽防衰老
自古以來,人們都會想盡辦法的延緩衰老,不僅女性希望防衰老,男性也同樣需要放衰老。下面給大家介紹男性吃什麼壯陽防衰老,供大家參考。 生薑 中老年男性常會因胃寒、食欲不振導致身體虛弱,可常含服...
2015-05-14 -
做7種運動可以預防衰老
在美國《預防》雜誌中,加拿大健身專家和理療師莫琳·黑根介紹了從教學實踐和臨床研究中總結出來的健康老人的運動秘方。不論老年人喜歡什麼樣的鍛煉,都能從以下的7個抗衰老練習中受益。它們不僅能讓老年人移...
2014-03-23 -
少吃甜食可以控制血糖防衰老
預防衰老,其實沒有什麼捷徑,主要的方法,就是做到世界衛生組織提倡的健康四大基石——合理飲食,適度運動,戒煙限酒,心理平衡。最新研究發現,促進衰老的重要因素是長期的高血糖水準,它會讓身體機器不斷損...
2014-07-18 -
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 緩解眼疲勞防眼下垂 1、以額頭中央為起點,雙手手指由中央位置輕推至太陽穴,然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次,有助促進面部的血液迴圈。 2、雙眼緊閉,用搓暖了...
2013-12-26 -
婦女節,為媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜!
三八婦女節,作為子女的我們必須在這個特殊的日子裡為媽媽們做幾道菜,下面小編推薦幾款非常適合媽媽們的美顏抗衰老食譜。 養顏抗衰老家常菜!" alt="婦女節,為媽媽做幾道養顏抗衰老家常菜!(1)...
2016-03-08 -
上班族熬夜防衰老秘訣大曝光
熬夜幾乎是變老的代名詞,會出現像老年人一樣的狀況:經常疲勞,免疫力下降,精神不振,皮膚也變得粗糙,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀也經常找上門……如此,30歲的年齡60歲的身體,是一...
2011-06-13 -
女性飲食 女性常吃食醋可養顏防止婦科病
不少女性患有各種各樣的婦科疾病,一旦患病,治療起來相當麻煩,而且病情也不會很快好轉,給工作、生活帶來了很多不便。下面小編為大家介紹一種方法,女性經常吃食醋對於身體有很大好處,我們都知道食醋有軟化...
2016-10-10 -
手部防衰老護理6個妙招
除了面部及頸部肌膚外,最易透露年齡秘密的便是雙手,特別是手背。到30歲的時候,人體皮膚細胞生長減少10%,皮膚自我修復能力降低。美國雜誌最新載文刊出專家提出的“防止雙手衰老6妙招”。 1、修復...
2010-09-15 -
女性吃什麼食物預防衰老
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝,到我們25歲的時候,皮膚就開始進入衰老期,皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出出,這時,抗衰老工程也正式展開。 1 使用高品質護膚品 應該...
2014-12-17 -
吃這4種中藥竟然也能養顏抗衰老
自古以來女人都希望自己能永葆青春,因此古代人們就發現了不少能幫助養顏抗衰老的中藥,下面為大家介紹4種養顏抗衰老的中藥,供大家瞭解。 4種養顏抗衰老的食物推薦 枸杞子 《神農本草經》稱枸...
2015-12-15 -
瑜伽的好處 女人練瑜伽可以養生防衰老
今天我們和大家一起來學習幾組養生瑜伽動作,練習這些瑜伽的好處很多,不僅可以防止衰老,還可以延年益壽。感興趣的朋友可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習,或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行練習哦! ...
2017-03-14 -
食時氣藥 中醫四妙招補腎防衰老
中醫認為,腎虛大體分兩種:陰虛證和陽虛證。腎虛症狀裡如果有寒的徵象,如畏寒、手腳冰涼就是陽虛;如果同時有口乾舌燥、手腳發燙等熱的徵象,那可能就是陰虛。腎虛與人體衰老有很大的關係,補腎在預防早衰過...
2011-05-23 -
什麼是最強的抗癌防衰老食品
雖然沒有一個人可以做到長生不老,誰也無法阻擋年齡在臉上留下的痕跡,可以卻仍然希望可以延緩衰老的速度,推遲皮膚的老化、皺紋。而癌症的高發及愈發的常見更讓人心生恐懼,於是人們開始了關注自身的健康,反...
2010-08-24 -
細數黑蒜的功效:黑蒜有助抗氧化防衰老
什麼是黑蒜呢?有很多人並不瞭解黑蒜,這種食物。其實,黑蒜和普通大蒜區別並不大,但是黑蒜的功效與作用卻是很多的。今天,小編就來為大家介紹介紹黑蒜的功效,快來一起看看吧。什麼是黑蒜黑蒜其實不是什麼特別的...
2015-09-16